高職院校體育教學中開展素質拓展訓練的可行性研究

摘 ?要：隨著我國各方面的不斷發展，人們越來越重視體育運動和身體健康，所以教育部門將體育課作為各個階段學生必修課程之一，體育課程對于學生們的發展有著良好的促進作用，但是當前很多高職院校學生和教師對體育課程不是很重視，所以高職院校管理人員要加強對于學生們的思想教育，利用素質拓展訓練來提高體育課質量。

關鍵詞：高職院校;體育課程;素質拓展訓練

素質拓展訓練是一項新型的體育課程項目，并且得到了社會以及廣大學校的關注，現在已經有不少學校將素質拓展訓練應用到體育課程教學當中，并取得了良好的成效，所以高職院校教師要改變傳統教學理念，根據學校實際情況適當開展素質拓展訓練促進學生們的全面發展。

一、當前高職體育教學中存在的問題

1.學生對體育課沒有一個很好地認識

很多學生認為體育課是一個娛樂性的課程，他們認為體育課形同虛設，在課堂教學中只需要在課前進行簽到就可以離開。學生們這種思想是不利于教學的，它會讓學生忽視體育教學的重要性，進而不去主動參與到體育訓練當中。而且學生們這種對體育課程不重視的思想也會導致學生們不能很好的聽取教師上課所講內容。而且高職院校體育課程和中學體育不同，中學體育在最后是有綜合考查成績的，所以很多中學生都會比較重視課程的學習。但是對于高職院校學生來說在期末時的考核相對輕松，或者是有些學校根本沒有設立專門的體育考核項目，這就會導致學生們忽視體育課程，不能積極參與到體育活動訓練當中同時也不重視體育課堂所教授內容。

2.體育課程教學內容相對單一

體育課程本身就具有一定的趣味性以及活動性，但是就目前而言，很多高職院校開始厭煩上體育課，這主要是體育課程的過于單一和固定引起的。很多體育教師還使用著傳統的教育教學方法，課堂內容相對比較枯燥乏味。很多體育教師在編排體育課內容時，都會采用固定的授課模式，首先讓學生們進行熱身運動，所謂的熱身運動也就是繞著操場跑步，之后進行課堂體育活動的教學，之后就是讓學生們進行反復的練習。如果教師長時間使用固定的熱身方式，那么學生們對體育課的興趣也會隨之減弱，如果學生們沒有很好的學習興趣，那么體育課堂的教學也是低效的，學生們就不會按照體育教師的課程節奏進行訓練，而且學生們對老師的反饋也是十分低效的，學生們可能會出現逃課曠課等情況，并且教師們的教學熱情也會被學生們低迷的教學反饋所影響，從而降低自己的教學熱情。而且學生們長時間反復進行同樣動作的練習，學生們會感到肌肉的酸痛以及內心的煩躁，而且教師們枯燥乏味的教學內容很容易引起學生們出現逆反心理，希望能早一點下課，體育課也就成為了他們的負擔，從而教師在學生們心中的威信也很難樹立，所以導致體育課教學效率較低。

二、高職院校體育教學引入素質拓展訓練的可行性分析

1.體育教學與素質拓展訓練之間有著較強的互補性

適當的體育活動能幫助學生們提高抗壓能力，學生們的社會適應能力也會得到很好的提高。體育素質拓展訓練和體育課程教學內容之間存在著一定的相似性，體育課程主要是教師們給學生講解一些體育技巧，學生們再利用課上時間進行練習，主要目的就是為了培養學生們的體育愛好，幫助學生們養成終身進行體育運動的好習慣。素質拓展訓練主要是將培訓內容滲透到訓練當中，讓學生們在訓練過程中慢慢受到影響，從而更好地培養學生們的思維能力和身體協調性。素質拓展訓練還能很好彌補體育課程教學的枯燥，讓學生們之間以及和教師之間都能有很好的互動，這樣一來能夠很好地提高學生們之間的友誼，教師在學生心中的威信也越來越高，學生們也會越來越重視體育課程學習。

2.素質拓展訓練能夠滿足學生職業需求

隨著我國生產水平的不斷提高以及人口素質的提高，市場對于高職院校也提出了更高的要求，各大用人單位不僅要求學生們具有較強的專業技術和實踐經驗，同時還對學生們的心理素質以及身體素質提出了要求。所以學校不單要加強自身文化課程的教學質量，同時還要不斷提高學生們的綜合素質，將學生們打造成為一批更加優秀的人才，滿足用人單位各項需求，增加學生們的就業率。高職院校學生正處于青春時期，體能相對較好，思維邏輯能力也能處于旺盛階段，所以這些學生們對外界事物好奇心更重一些，學校開展素質拓展訓練能夠更好地提高學生們對體育的興趣，學生們也就能夠更加積極主動參加體育活動。并且現階段高職學院學生課業壓力相對較小，所以更多的學生選擇窩在宿舍或者飲食不健康，這就導致了學生肥胖率大幅提高，所以學生們更需要進行體育鍛煉，不斷提高自身體格素質，從而滿足用人單位對體能的要求。

三、對高等職業院校開展素質拓展訓練的建議

每個學生都有自己的安好，如果長時間重復同一類運動，那么學生也會表現出對體育課的厭煩，所以學校有關領導可以與相關部門進行協商設立更加豐富的體育項目，更多的培養學生們的興趣，讓學生找到適合自己的體育項目。教師在課程設計時可以適當加入一些類似游泳街舞等體育運動教學這些體育運動加了一些社會的潮流元素，從而能夠更好地吸引學生，培養學生們的體育學習興趣，同時游泳可以有效地提高學生們的免疫力，幫助學生們矯正脊椎發育，不斷提高學生們的身體素質。而且這些新興運動對于體能的要求也不是很高，學生們也可以更好地參加活動達到鍛煉身體的目的。當學生們參與了新型的新型的教學內容，他們也能很好的提高課堂積極性，更好地融入到日常體育訓練當中，學生們的體育學習學習效率也會隨之增大，不斷優化當前體育課堂教學質量。

結束語

高職院校在體育課程當中加入素質拓展訓練具有很強的可行性，所以學校管理人員以及體育教師要提高對素質拓展訓練的重視，同時在進行素質拓展訓練時也要尊重學生們之間的個體差異，進行科學規律的訓練，這樣一來才能真正提高體育課堂效率，達到課堂教學目的。

參考文獻

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作者簡介：代忠飛，男，（1970.06.16—）漢族，遼寧鐵嶺人，學士，副教授，研究方向：體育教育。