淺談學前教育中幼兒良好習慣的培養

高艷紅

摘要：人的良好習慣是在不斷重復中逐漸形成的一種比較穩定的行為傾向。對幼兒園小朋友來說，他們身心不健全，對待事物隨意性較強，要培養他們良好的生活習慣絕不是一朝一夕的事，必須在教師和家長持之以恒、日復一日的指導訓練下，才能促使幼兒養成良好的生活習慣。

關鍵詞：幼兒 良好生活習慣 培養策略

教育家陳鶴琴曾說：“人類的動作十之八九是習慣，而這種習慣又大部分是在幼年時代養成的，所以在幼年時代，應當特別注重習慣的養成。但是習慣不是奧妙無窮的，有好有壞，習慣養得好，終生受其益;習慣養得不好，則終生受其累。”這充分說明從小養成的良好習慣，會伴隨人的一生，對人終身的健康發展起著重要的作用。幼兒如果能養成良好的生活習慣，無論是對幼兒身心的健康發展還是良好品德的形成，都有著決定性作用。那么，如何培養幼兒良好的生活習慣呢？筆者結合自己的幼兒教育實踐，簡要談談自己的看法。

一、制定活動目標，促使幼兒形成良好的生活習慣

心理學家威廉·詹姆士曾說：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”由此可見，習慣可以決定人的性格，主宰人一生的命運。

自從我國實行計劃生育政策以后，獨生子女越來越多，他們享受著“小皇帝”般的待遇——外婆奶奶親、爸爸媽媽寵、阿姨姑姑愛，不少幼兒從小養成了飯來張口、衣來伸手的不良習慣。生活自理能力相當差，有的幼兒甚至不會整理玩具、不會收拾書包……長期下去，惰性思想嚴重，不良習慣根深蒂固，對幼兒終身的發展極其不利。對此，教師應該在習慣培養活動中要讓幼兒明確目標，按照既定的規則進行活動，讓幼兒在潛移默化中逐漸養成良好的生活習慣。

例如：在區域游戲活動中，有一些幼兒不懂得愛護玩具及其他游戲材料，甚至是將玩具及游戲材料扔得滿地都是，又不會收拾玩具、材料，導致活動區亂七八糟，不干凈、不整齊、不美觀。對于這種情況的處理，我總會在幼兒游戲前就跟幼兒強調：“玩具寶寶們和我們是好朋友，它們既害怕我們隨意損壞，還害怕摔壞身體。那么，小朋友們一定要保護它們、愛護它們，和它們好好地玩，不能亂扔在地上，好嗎？”在幼兒游戲后，我總是這樣提醒幼兒：“玩具寶寶們要回家了，請小朋友們把它們送回去？”在我的提醒下，幼兒非常高興地把玩具、活動材料有序地或有規律地擺放整齊，并能夠保持自身與活動區的清潔，形成了良好的動手解決問題的良好習慣。

二、講究教育方式，培養幼兒良好的生活習慣

幼兒的進餐習慣的養成是很多家長最為頭疼的事情。幼兒進入幼兒園，不少家長最為擔心的就是吃飯問題，他們總是擔心幼兒吃不飽、吃不好，主要原因就是不少幼兒在家里吃飯時不是挑食、就是偏食，甚至是只有爸爸、媽媽、爺爺、奶奶喂飯才肯吃，導致幼兒形成了不良的進餐習慣。幼兒正是長身體的時候，進餐習慣直接影響著他們的生長發育。針對這種情況，教師要結合幼兒的進餐表現，有針對性地對幼兒餐前、餐時、餐后三個環節中，采用合適的方法培養幼兒良好的進餐習慣。

午餐前。教師可以一邊播放優美的音樂旋律，調節和諧氣氛，同時指導幼兒將小椅子搬好，洗干凈手，回到座位。此時，教師可以一邊分菜，一邊詢問幼兒今天吃什么菜，名稱叫什么？還可以說說飯菜的營養 ，對長身體的重要性，加深幼兒對各類蔬菜的認識。在這樣愉快輕松的氣氛下，幼兒心情會很愉悅，不僅會完成老師要求的任務，甚至會提出和同伴比賽進食速度。

午餐時。教師要仔細觀察，根據每個幼兒的具體情況，采用多種方法加以教育。有些幼兒不會使用筷子，教師可以利用游戲活動“夾豆子”幫助幼兒掌握握筷子的技能;有些幼兒注意力不集中，我們就要有意識地請他們到老師身邊來吃，以便于督促指導。當幼兒有了進步后，再和大家共同進餐。對于飯量較小的幼兒，在分餐時教師盛飯要少一點，避免加重幼兒心理負擔，造成剩飯剩菜、拖延時間等現象。當幼兒能吃完自己的一份飯菜后，再逐漸增加飯、菜數量，使之在沒有心理負擔的情況下形成正常的食量。對于愛挑食的幼兒，老師酌情減少一些他們不愛吃的菜，并要求他們能嘗試著吃一點，說說味道如何，老師再向他們說明這些菜的營養。幼兒明白了道理又看到不愛吃的菜數量不多，也就能吃下去了，這樣逐步糾正了幼兒挑食的習慣。還有部分小朋友，吃飯特別快，不利于消化，教師就結合認識時鐘的知識，讓他們邊吃邊時間，在教師指定的時間離開座位，并且引導理解童話故事中關于腸胃消化特點的知識，從而引導幼兒在吃飯時要學會細嚼慢咽。

午餐后。教師要告訴幼兒不可以進行劇烈運動，而要帶領幼兒散步，觀察自然界的變化。也可以組織幼兒進行一些相對安靜的活動，如自由交換自帶玩具，相互結伴交談等，使幼兒愉快而舒暢。

三、家園共育，培養幼兒良好的生活習慣

生理學家巴甫洛夫說：“各種各樣的習慣都是一種連鎖條件反射系統。”可見，要養成良好習慣必須持之以恒，逐步形成條件反射，成為自覺遵循的行為。所以，要促使幼兒養成良好的生活習慣，光靠幼兒園培養是不行的，必須家園共育，方能見效。

總之，培養幼兒良好的生活習慣是一項長期而艱巨的工作，只要我們做有心人、做細心人，且持之以恒，幼兒良好的生活習慣一定會養成。

參考文獻

[1]王雯波.幼兒行為習慣養成教育的實踐研究[N].寧波教育學院學報，2008.06

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