關于初中足球教學訓練策略的幾點思考

付愛斌

【摘要】? 當今時代，體育教育不斷發展，國內越來越重視對足球的練習，培養隊員的鍛煉意識，增強隊員的體質，而足球作為一項體育運動，既可以鍛煉身體，增強身體素質，還可以愉悅身心，這樣的體育項目受很多人喜歡和追捧。目前，我國的足球發展遠遠落后于其他國家，所以，為了鍛煉體質，也為了讓中國足球走向世界舞臺，我們就要加強青少年足球的訓練，完善和改進足球的訓練，為我國足球的人才儲備力量。

【關鍵詞】? 初中足球 訓練策略 思考

【中圖分類號】? G633.96 ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）04-081-01

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引言

在新課程的標準下，要求德智體美勞全面發展，重視體育教育，老師要注重科學的教學理念，改進教學手段，完善教學方法，構建全面的教學評價體制。落實提高初中體育教學效率，全面發展學生的綜合素質。初中生的青少年正處于身心發育的關鍵時期，老師要根據具體的教學內容，結合學生年齡特點與身體的發育情況，開展合理的教學方法。

一、激發學生的學習興趣

興趣是人們學習最好的老師，是激發與保持學生學習內容的強大的內在動力，對學生學習的積極性與主動性有關鍵作用，學習興趣強烈，學生才能從心理上更加主動學習，充分發展個性，展現自我。以往的體育教學，上課的內容量較大，教學方法太過嚴厲，導致很多學生對體育的學習都不喜歡，都不愛學習體育，更不愿意上體育課。基于這種學習態度，原因在于學生缺乏對體育課的興趣。新課程的改革，提出了學生對學習的興趣是首要任務，老師要充分激發學生的興趣，對學生的學習需求要了解，要公平的對待每個學生，照顧大多數學生的愛好和需求，老師在選擇教學內容時，要綜合考慮，使項目具有趣味性，采用多樣化的教學方法，根據同學的不同興趣愛好，在完成教學內容的前提下，可以選擇學生喜歡的項目，進行練習，這種學習方法，對學生積極的提高鍛煉和身體的發展有極大的促進作用。

比如，在訓練1000米長跑時，老師可以在正式測試之前進行一次模擬的測試，將學生的跑步成績記錄下來，等得到正式考核時，再將這次的成績與學生的模擬成績進行比較，對學生的進步進行表揚和贊賞。

二、開展小組合作學習

在教學中，老師組織小組學習合作，要保證合理的分配小組，讓每個成員都能和平相處，互相促進，互相學習，共同進步，這樣才能得到很好的教學效果。老師首先要了解學生之間的朋友圈，讓成績差點的學生能積極的融入集體的活動，激發學生的運動熱情，合理分組后，給每個人分配任務，最好可以分配到每個人，讓每個人都可以有事可干，讓每一位成員都能發揮自身的職責，都可以幫助到小組的學習，讓每個人都可以在小組中開心愉快的學習。

比如，在學習體操時，老師先給學生做示范，之后再讓學生之間，開展小組之間的學習，為了讓每個學生都能積極的學習，老師可以讓學生分別擔任不同的角色，記錄員，觀察員，領導員。讓每個學員都可以發揮自身的作用，幫助小組突破學習難點，提高小組的整體水平，培養同學之間的團結協作意識和能力。

三、培養安全意識

安全是體育教學內容的基礎，在體育鍛煉的途中，學生有時會遇到一些安全的問題，老師要時刻關注學生的安全問題，降低體育運動項目的風險。在體育教學中，老師不但要保持高度的安全感，還要幫助每個學生樹立正確的安全意識，提高學生對危險的警惕，讓學生遠離安全的隱患，避免傷害同學，避免事故的發生。老師在體育上課內容時，要注意穿插安全方面的知識，提高學生的安全意識，要讓學生不但要學會保護自己，還要注意保護他人安全。

例如，在學習籃球，足球的活動中，有一些同學難免會遇到身體的接觸，學生之間要掌握好碰撞的力度，小心翼翼，互相保護對方，學生要嚴格遵守足球，籃球之間的規則，避免因不規范的運動行為，給學生造成不良后果，保持學生高度的安全意識。

四、加強身體素質鍛煉

足球的體育項目是一項耗費較多體力的運動，需要學生有持久的耐力和較好的身體能力，老師要結合學生的身心發育特點，加強對學生的耐力訓練，全面提高學生身體素質，在速度練習中，要盡量采用最大強度的練習，合理安排，強度練習之間的休息時間，讓學生在訓練活動之前獲得充足的休息時間，得到身體肌肉的恢復。青少年大部分都沒有經過專業的足球練習，他們對于球的對抗，往往都不太合理，有時身體會過度的緊張，導致身體僵硬，缺乏靈活性。

比如，老師要求學生每次進行十秒左右的練習，讓學生身體肌肉得到鍛煉，在組織下一次練習，在訓練的區域內，設置相應的標志物，讓學生在很多個標志物之間進行運球的練習，越過最后一個標志物之后，再射門，讓學生熟練掌握這項技術，加快運球的速度，爭取在最短的時間內完成。

結束語

在初中足球教學訓練中，我們要從學生的身體素質，技能水平和對足球的認識等方面積極的開展教學內容，讓學生得到全面的提高和身體的鍛煉，同時，進一步提高學生的足球意識，促進校園內足球的開展。

[ 參? 考? 文? 獻 ]

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