有效提高高中體育教學有效性的方法

鄭華

摘要：高中體育課的開展，受到環境、教師、學生等綜合因素的制約，教學中還存在一些困難和問題。要解決這些問題，高中體育教師首先要給學生樹立“健康第一”的理念。只有認真上好體育課，積極參加體育鍛煉，才能有好的身體，才能為順利完成高中學業打好基礎。

關鍵詞：高中體育;教育教學;存在問題;改革創新

引言

高中體育教學模式的創新是新時代發展的需要，也是對綜合型人才培養的必備條件。對于學生的整體全面發展意義重大。在實踐教學過程中老師要根據實際教學條件和設備資源，最大限度開發學生的自主鍛煉意識，培養學生終身鍛煉的良好習慣，讓高中學生能在繁重的課業壓力下，能有一絲喘息的放松時間，從而更好地調整心理狀態，實現綜合素養的提升。

1高中體育創新教學模式的意義

1.1符合教育的發展趨勢

從體育教學本身來說，創新教學的發展模式在一定程度上是教育發展的必然要求。時代的發展，意味著需要更多的人才投身于現代化建設之中，而創新則是不斷提高人才素質的有效方式，創新為人才的培養提供了有效途徑。創新意識的提升，是學生在學習過程中所必須掌握的一種學習能力。所以從素質教育改革的背景來看，今后的高中體育教育勢必會和普通文化課教育一樣走上新的高度，并且以創新、素質課堂作為課堂教育的主要內容和理念。

1.2符合學生的學習需求

對于學生來說，高中學習壓力大，面對升學考試的壓力，體育課堂成為了學生舒緩身心的主要方式。在課堂中進行的創新教學，從一定層度上區別于傳統的課堂教授式教學，能有效地激發學生的學習興趣，是學生在緊張的學習環境下需要的教學模式。同時，對于創新課堂模式的開展，在一定程度上也可以讓學生培養創新思維和能力，通過創新意識的提升找到不同的看待問題的方法，對學生的文化課學習也是一種極大的促進和幫助，這也是學生在學習過程中所需要的。

2高中體育教育存在的問題

2.1高中體育教育邊緣化

學校和老師不重視體育教育是長久存在的一個問題。在應試教育的體制下，學生之間的競爭日益激烈，各個高校之間的競爭也是明槍暗箭，學校對學生的學習成績也越來越重視。學校幾乎把學生的學習時間都安排給了其他課程，導致學生根本就沒有時間去上體育課，使學生忘記了運動的感覺。但是由于學生們得不到足夠的鍛煉，造成學生身體素質低下，無法承受繁重的學業帶來的壓力，致使身體被拖垮。在這種情況下，學校無法提高教學質量，從而使高中體育教學時間一再被壓縮，甚至有的學校還會出現搶課的情況。并且高考的科目中并沒有體育，導致了高中體育教育的日漸形式化與濃縮化。

2.2教學思想落后

雖然新課改對高中體育教育提出了許多新的要求，但是目前普通高中的體育教學還是以“競技教育”為主，教師只重視培養學生的運動技能，而忽略了對學生的思想教育，沒有讓他們認識到體育教育是一輩子的事業，忘記了體育鍛煉的學與練。只關心學生在校期間的短期效益，忽視了對學生體育事業長久習慣的培養，導致學生沒有形成良好的運動習慣。高中體育教師不注重培養學生的體育意識和自我鍛煉能力，沒有及時改變自己的教學思想，在沿用舊的思想的幾十年里，世界早已發生了翻天覆地的變化。

2.3沒有足夠的師資力量

在高中階段，由于體育教育的邊緣化，導致學校發掘人才的力度不夠，高中體育教育比較薄弱。高中的體育教學沒有較強的自我提升意識，掌握的知識以及鍛煉技巧較為落后，在日常的教學中仍然采用傳統的體育教學手段以及體育教學模式，并且對于體育鍛煉的重點沒有一個清晰的認識，沒有較強的體育鍛煉安排能力，在教學過程中不重視與學生的交流，不能及時糾正學生的錯誤鍛煉方式。這種教學方式不利于學生進行體育鍛煉，直接導致學生在體育鍛煉過程中出現肌肉拉傷，韌帶拉傷等由于鍛煉方式不正確而導致的問題。這對于進一步開展體育教學與激發學生的鍛煉積極性都是不利的，會對體育教學的進一步發展，體育教育與現代接軌造成巨大的阻礙。

3高中體育教學模式的改革與創新

3.1教學理念的更新換代，培養學生全面發展的價值觀

高中體育教學，除了要讓學生掌握基礎的理論知識，學會體育技能，還應該養成終身鍛煉健身的好習慣，引導學生養成體育競爭意識，加強體育理念的認知。將體育教育成為學生的內在需要，培養學生體育鍛煉的主動性。促進學生的全面發展，讓他們在體育鍛煉過程中感知體育魅力，同時提升綜合能力。在體育教學中要特別注意和諧的師生關系，需要加強老師的自身親和力與吸引力，讓每堂體育課都能在輕松自然的氛圍中進行，使學生感受到體育老師的期待，激發學生愿意鍛煉的進取心。體育老師飽滿的精神狀態激發每個學生的心靈，學生才能接收到來自老師的關愛與關注，從而產生輕松愉快的課堂氛圍，激發學生的創造性思維。創新教學方案是提高教學質量的前提與基礎，達到讓學生自主鍛煉是要求，培養終身體育鍛煉是目的。為了達到這些要求與目的，高中體育教學就需要及時更新教學理念，提升教育質量全面發展。由于傳統教學觀念的多年影響，體育教學很難被人們重視，所以說，教學觀念的更新十分必要。體育教學不只是傳授體育鍛煉的技能，體育知識的掌握，更重要的是讓學生們愛上體育運動，逐漸養成終身愛運動的良好習慣。

3.2優化體育教學內容

傳統高中體育的課程內容老套且不合理，創新就需要優化和精選教學內容，縮短不必要的課時，借助更多的新鮮活動，來豐富體育教學的新理念，只有形式的多樣且具備趣味性和挑戰的激情，才能滿足當下高中生的心理需求。所以說，高中體育老師作為教學活動組織者，就需要挑選設計一些積極向上，有利于指導和訓練的新鮮項目，前提是大多數同學能夠接受，并對其有興趣，尤其是能體現出團隊配合體現團隊精神的項目優先，讓學生們能夠在充分展現自我個性的基礎上，提升團隊合作意識，互助共贏。這種方式對那些孤僻封閉的學生效果最佳。能讓他們感受到老師在乎他們每一個人，讓那些自卑的學生也能過通過體育鍛煉找回自信。老師要善于利用教學資源，巧妙使用教材，按照實際情況制定體育項目。一定要意識到學生們的個性差異，要有完善的鼓勵機制，樹立他們的自信心與積極性。因材施教，讓每個學生都能在自身原有的基礎上有所成長和提升。能夠讓學生在輕松愉快的課堂氣氛中，感受到體育的魅力，并且釋放他們各自不同的天性。

3.3強調分層教學模式

之所以要將分層教學模式單獨拿出來說，是因為這些模式是對學生自主能力的培養，以及個性獨特性的開發，有著相當重要的作用。在實踐教學過程中，老師可以根據每個學生的體育水平、個人特長喜好、學習能力等諸多情況綜合研究，將體育教學分成若干個層次，分組制定不同的教學方案，實現一課多教，整體提升的教學目標。例如，有許多男同學崇尚武術，我們可以成立武術小組，有女同學習慣健身瘦身，我們可以成立健身操小組，也有的同學運動基礎差我們可以開展基礎項目訓練，通過分層模式讓學生們都能在自己原有的基礎上有所鍛煉和提升，充分調動學生的鍛煉自主能力，并且能進行自己喜好的項目訓練。

結束語

隨著社會的發展，創新能力越來越受到重視，在學生的學習生活中，無論怎樣的學科內容，都應該注重對學生的創新能力的培養，促進學生的全面發展。在體育教學中，通過創新課堂的構建使學生深入創新理念的學習，感受創新課堂帶來的教學改觀，在學習生活中培養創新意識，并在體育教學實踐中創新訓練觀念。相信在創新教學模式的推動下，我國體育教學模式將會不斷完善，加強我國創新人才的培養。

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（作者單位：達州市通川區第四小學校）