加強心理健康教育提高學校心育水平

吳忠 蔡潔

摘 要：《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力”。我校以積極心理學理論為指導，根據獨特的校情、學情，通過優化校園環境建設、搭建學生參與平臺、創新積極評價制度等途徑，構建了完善的心理教育和支持體系，促進學生積極心理品質的形成。

關鍵詞：心理健康教育; 積極心理學; 校園文化建設; 小組合作學習

中圖分類號：G44.1? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ?文章編號：1006-3315（2019）02-018-001

我校地處城鄉結合部，生源以“新城鎮”學生和“新市民”學生為主。面對這樣的校情和學情，我校以積極心理學理念為指導，從喚醒學生精神成長的內需出發，幫助學生發掘內心的積極力量，增強積極的心理體驗，培養優秀的心理品質，完成青春期的發展任務。

一、創建積極的校園心理環境

積極心理學強調“積極的環境能改變人”。我校的校園環境建設處處體現了積極理念。

1.信誠為訓，潤物無聲

我校以“信誠”為校訓。信，即追求信念，堅守信譽，滿懷信心;誠，即為人誠懇，做事誠實，處事誠真。目的是讓學生在“信誠”校訓的指引下成長為體魄強健，心理陽光，勇擔責任，友愛待人，追求積極，學習主動，個性鮮明，發展全面的具有“信誠”品質的合格公民。

立校之初，學校的建設者們就為校內各種建筑賦予了“信誠”精神：初一“勵志樓”，激勵學生立志學習、立志成才;初二“成思樓”，教育學生為人行事、精于思考，修身進德;初三“翔飛樓”，鼓勵學生張揚個性，發展特長，放飛理想。校園正中醒目的校訓墻詮釋“信誠”校訓的內涵，校內中央的“信誠大道”時刻提醒學生銘記“信誠”校訓。校內景觀小品、雕塑等，都充分考慮到了校園環境無聲的育人功能，寓意深遠，催人奮進。漫步新城校園、教室回廊，節水知識、科技知識、運動常識、圖書介紹、心理健康知識等撲面而來，讓每一個身處其中的新城學子徜徉其中，有所思、有所悟、有所得。

2.以生為本，全面發展

青春期的學生朝氣蓬勃，勇于探索，但是遇到挫折容易失去自信，悲觀失望;思維活躍，想象力豐富，但是觀察處理問題時，容易固執己見;情感豐富，熱情高漲，但是情緒容易波動，甚至有時失去控制。為順應青春期學生身心發展的特點，讓他們擁有更加多元化、個性化的理論學習和活動實踐機會，我校新建了課程活動中心。該中心目前建有：核心價值宣講室、心理活動室、生命教育室、書法寶、沙畫創意室、創客空間、創意工坊、烘焙坊、紙藝、舞蹈、合唱、智慧家居體檢館、科學探究室，開設了近50門學生喜聞樂見的校本課程，大大地豐富了學校的課程內容，讓學生在學習國家課程之余，能根據個人的興趣自主地選擇校本課程，發展興趣愛好，磨練意志品質，增加積極體驗，培養積極情感。

作為無錫市中小學心理健康特色學校，我校建有較為完善的心理咨詢室。除了基礎的談話輔導方式之外，還可通過音樂放松儀、沙盤游戲、情緒宣泄體驗，幫助個體或團體學生解決心理困擾。我校建設了一支由專業心理學碩士引領，多位國家二級、三級心理咨詢師參與的七彩陽光志愿者隊伍，根據學生群體的不同問題和不同發展目標組織團體心理輔導。常年開設心理信箱、心理危機支援熱線和QQ網絡輔導等支持平臺，幫助學生擺脫成長中的煩惱，重新面對朝陽。在全體學生的層面上，以心理健康課、心理月報、心理氣象員、心理社團為重要依托，傳遞心理健康知識，了解學生心理發展動態與需求，幫助學生了解和掌握青春期心理發展的心理特點以及應對青少年常見心理問題的方法與措施。

二、創設積極的學生參與平臺

積極教育強調：兒童的身體尤其心靈的成長主要不是靠教師教導出來的，而是在有價值的生活經歷中通過體驗反思逐步成長完善的。

1.設計有溫度的學校德育活動

我校重視儀式教育，開展初一入學教育、初二十四歲青春儀式、初三畢業典禮，增強學生的認同感、歸屬感、自豪感。到敬老院、護綠基地開展志愿者服務活動，愛心義賣，與阿合奇同心中學的“手拉手”活動，在奉獻愛心中學會理解、體諒和關心別人。與日本友好學校開展互訪交流活動，到社會基層參觀學習活動，和家長、校外輔導員開展的“與青春對話”活動，學會分享與合作，鍛煉了人際溝通能力等。

2.探索有文化的班級小組建設

初中階段的學生，對同輩朋友的需求感最為強烈。我校將每個班級分成若干小組，創建各自的組名、組徽、組歌及布置特色的文化展板，并設立“文化宣講員”，介紹小組的精神和特色。組組有陣地，人人有參與，個個會講解，組內學生的存在感、歸屬感、自豪感得到提升，表達能力和交往能力增強。在此基礎上，進一步創新班級文化建設，主張“我的班級我作主”。從班級目標、公約的制訂，各類活動的開展，到班級名片、班級文化墻的設計，都有班內學生的出謀劃策和積極參與。開展“班級是我家”、“我為班級添光彩”、“夸夸我的班主任”、“夸夸我的小伙伴”等系列活動，讓班級學生在“愛”與“被愛”，“表揚”與“被表揚”，“尊重”與“被尊重”中獲得同理心，體會人際支持，實現良好的人與人、人與團體之間的人際交往。

三、創新積極的晉級評價體系

哈佛幸福課堂指出：一個幸福的人，必須要有一個明確的可以帶來快樂和意義的目標，然后努力的去追求;一個真正快樂的人，會在自己覺得有意義的快樂方式里享受它的點點滴滴。

我校創新了學生評價體系，把學生在課堂學習、班級活動、日常行為規范等方面的情況都納入評價體系，從學生個人、小組、班級三個層面實行晉級式評價制度：學生層面按“星級生～五星生”評價標準，晉級“信誠之星”;小組層面按“星級組～五星組”，晉級“信誠小組”;班級層面實行累進制，從周規范班～月示范班～星級班最終晉級“信誠班”。學生入團、評優與校內文明班集體評比等均與相應的星級考核掛鉤。多元的評價，構建了有利于學生健康成長的平臺，激發了強大的積極向上的力量，培養了正確的道德情感與意識，并促進其逐漸內化為學生自己的行為規范。

我校在學校工作中，以積極心理學理念為指導，努力構建心理支持平臺、情感體驗平臺、學生成長平臺等三大發展平臺，促進了學生積極心理品質的形成。