初中體育排球教學問題及對策探究

夏義明

摘? 要：初中體育中的排球運動主要由軟排球和硬排球這兩部分組成，排球是一項非常適合于發展學生身心健康的運動項目，其不僅可以提高學生身體的柔韌性和彈跳能力，還能提高學生的團隊合作精神，從而幫助他們構建一個友好的同學關系。根據當前初中體育排球教學的發展現狀來看，很多學生無法對排球產生濃厚的學習興趣，在練習過程中也無法控制好接球的力度，且傳球和墊球技術也十分薄弱。鑒于此，本文主要針對提高學生的排球能力進行全面的闡述和研究，希望可以為初中排球教學提供一些有利的幫助。

關鍵詞：初中體育? 排球教學? 方法提升? 對策研究

中圖分類號：G842? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（a）-0155-02

1? 初中體育排球教學所存在的一些問題

1.1 教學思想和教學方法較為落后

初中學生的身體素質、知識技能方面往往存在著很大的差異，尤其是在體能方面女生遠遠不如男生，所以面對這樣的實際問題就需要體育教師通過不同的教學思路和教學方法對待，但是在實際教學過程中很多教師都忽略了學生在體能方面的差異性，通過一刀切的教學模式就容易導致學生的排球技能不高。其次，教師沒有在排球教學內容中體現和傳達體育精神，而體育精神主要包括了團隊合作、興趣審美、意志力等，不少教師的教學內容都沒有對這一部分進行安排，導致很多學生在排球學習中都過于的表面化，無法對排球產生真正的喜愛情感。最后，有些體育教師對排球教學重視程度不夠，在傳球墊球技巧方面只是通過口頭講述和簡單的示范之后組織學生進行自由練習，這種乏味的教學模式使得學生無法對排球產生更多的感悟和認識，從而導致課堂教學效果不理想。

1.2 教學內容設計的不合理

排球這項運動對于初中學生來說，在學習方面和身體適應方面存在一定的難度，也正因為如此很多教師把教學內容都設計的比較簡單，有的是集中在培養學生的自墊球能力方面，而有的是把重點放在了訓練學生的傳球能力上。實際上墊球是學生掌握傳球技能的基礎，墊球教學內容和傳球教學內容應該是相輔相成的關系，兩者缺一不可。其次，有些體育教師所選擇的教學內容運動量過低。排球是一項對身體素質方面要求很高的運動項目，學生只有在體能達標的情況下才能更好地去發展自己的排球技能，而在實際教學中很多教師都把教學重點放在了培養學生的排球能力上，忽略了在日常教學中對他們的運動量進行科學合理地安排，這樣也就導致很多學生的體育素質能力比較薄弱，無法達到理想的學習效果。

1.3 沒有對學生的排球技巧進行及時的指導

排球作為初中體育中一項非常重要也非常受歡迎的項目，真正喜歡排球運動的學生實際上也比較多。但是因為每個班級的學生人數比較多且教學時間也比較短，使得體育教師無法在教學過程中顧及到每一個學生的擊球傳球的動作，這樣也就導致很多學生在傳球能力上存在很多的問題。比如有些學生無法把握好傳球的時機，有些學生擊球的部位找不準或者墊球傳球動作不規范等問題都是教師需要幫助他們解決的。

2? 關于如何提高學生排球技能、提高排球教學質量的方法研究

2.1 創新排球教學模式，增強學生的學習和訓練興趣

在新課改背景下體育教師不僅要通過口述和演示的方法，幫助學生掌握排球的相關技能，還需要通過創新教學方法增強學生的排球學習興趣，而我們現在最常見的教學模式無疑是多媒體教學法和游戲教學法，游戲教學法更適合于學生掌握排球技能之后再采用，而多媒體教學法可以在教師講解理論知識的時候使用，教師可以利用多媒體教學課件幫助學生更好地理解墊球和擊球的理論知識，而像一些比較精彩的排球比賽視頻還會大大提高教學內容的趣味性，可以使得學生對排球的熱愛進一步增強。除此之外，多媒體教學還能讓學生從中學習到體育運動員的團隊合作精神。

2.2 通過分層教學法滿足學生的個體差異

男生女生之間所存在的體能差異需要引起體育教師的足夠重視，而教師可以通過分層教學模式讓每一個學生的墊球能力、傳球擊球能力都可以得到全面地培養和提高。在正式開展排球課程以前，教師需要根據學生的性別和身體素質進行測試，其中身體素質主要包含了臂力、腕力、彈跳力等等，之后再本著學生參與體育活動的意愿對教學計劃和教學內容進行有效地設計和安排，這樣就能讓學生的排球能力得到階段性的提高。

2.3 通過小組合作教學法體現體育精神

在初中體育教學過程中教師融入小組合作學習模式，就可以讓排球的體育精神得到更好地體現和傳達，提高學生的排球學習興趣和排球學習能力。體育教師可以根據學生的體能測試結果劃分成幾個排球小組，然后讓他們以小組為單位進行墊球擊球以及傳球的學習和練習，不僅要強化他們的排球實踐能力還要幫助學生掌握豐富的理論知識，也要通過團隊的訓練提高他們的集體意識以及責任感。為了讓學生可以對排球產生更多的學習興趣，教師還可以組織排球比賽讓學生在實踐中獲得更多的技術和體會，從而達到提高團隊整體水平的目的。

2.4 幫助學生正確把握墊球要點

排球的墊球環節往往是學生比較難掌握的，而體育教師需要把自墊球作為學生日常練習的基礎，只有他們可以順利完成基本的自墊球過程，才能為后面排球技術的學習打下堅實的基礎，而自墊球主要包括了抱拳、互靠以及疊掌式這三種基本手勢，自墊球的掌握要點主要體現在插、提、壓、夾、跟、蹬方面。首先，插就是指在墊球時把手臂插到排球的下方，而提主要是以肩關節為中點使得整個手臂都運轉起來，從而發揮出最大的力量。壓主要是在墊球過程中，讓自身的腕關節盡量往下壓，否則就會松松垮垮使不上力。而接下來的夾主要體現在手肘運動時兩個手肘要適當靠近。

2.5 幫助學生掌握傳球技術

在排球的傳球環節體育教師需要讓學生對兩個要素進行有效地掌握。首先，對手形和擊球點的位置進行有效地掌握。學生在傳球時需要把手形保持成半球形，在擊球時把擊球點控制在距離額頭前一球的位置點，從而保持擊球效果的提高。在控制手形方面可以讓學生通過日常對地傳球或者對墻傳球訓練，幫助他們慢慢適應擊球的速度和高度，這樣就可以幫助學生正確掌握擊球的方法。在把握擊球傳球時機的這一個方面，教師可以通過兩個人為一組的形式進行排球的訓練，一個人負責拋球而另一個人負責墊球。負責拋球的學生需要把拋球的落點控制在墊球學生身體周圍的不同位置，從而提高學生對擊球時機的有效掌握。

3? 結語

綜上所述，在初中體育教育中展開排球教學，不僅可以達到提高學生體能的目的，還能讓學生的綜合素質得到全面地培養和提高。因此初中體育教師需要在教學方法和教學內容方面進行全面地調整和改善，在排球教學過程中對學生所出現的擊球傳球問題進行及時的解決，最終讓學生可以真正喜歡上排球這項運動，并獲得扎實的排球技能。

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