高中體操教學的制約因素分析及改進對策分析

韋祖勇

摘? 要：當前隨著新課程改革的落實和實施，體育教學在整體教育系統中的地位不斷得到提升，特別是高中體育教學，由于存在著大量的特長生，所以高中體育在高中教學階段有著十分顯著的地位，然而雖然高中體育得到了一定程度的發展和提升，但是仍然還存著部分問題，個別體育項目的發展依然受到各種情況的制約，最為顯著的就當屬高中體操教學。因此，本文就高中體操教學為研究方向，開展了一系列的分析和探索。

關鍵詞：體操教學;制約因素;改進對策

引言：

高中體操教學相對于高中體育教學中的其他體育項目，具有較高的難度，對于學生和教學的專業技能有著極高的要求，并且還需要通過相應的場地和器材進行輔助，對于學生的身體素質方面也存在著一定的要求，這就導致體操教學項目容易受到多種因素的制約，難以得到有效的開展，如何對制約體操教學項目開展的因素進行避免，就成為了當前高中體育教學所熱衷研究的課題。

一、高中體操教學制約因素分析

（一）專業教師缺失

在高中體操教學中存在著一系列的問題制約著體操教學的開展，其中最為顯著的就莫過于專業體操教師缺失的問題。由于受到傳統教育思想的影響，在日常的教學中學校對于體育教學項目并沒有給予較高的重視，更不用說是屬于體育教學一部分的體操教學，這就導致了大多數高中學校都沒有一個專業技能合格的體操教師，學生在進形體操學習時對于動作的要領難以及進行充分的掌握，對其中的一些難點和重點沒有一個詳細的了解，特別是體操教學還屬于較為困難的運動項目，一旦缺乏專業教師的指導，學生必然不能夠形成良好的學習效果，對體操教學的開展起到了嚴重的阻礙。

（二）場地器材受限

除了專業教師的缺失以外，場地器材受限也是制約高中體操教學開展的重要因素之一。在體操教學中，場地和器材的使用占據著極為重要的地位，是學生了解體操動作最為基礎的工具，可以有效的增加學生與教師之間的交流，而且完善的器材設備還可以有效的避免學生在體育運動中出現安全事故，減少學生受到意外傷害的可能性[1]。同時，良好的場地和器材還能夠帶給學生和教師們一個愉悅的訓練心情，教師和學生在看見較為完善的設備以后會激發自身對體操運動的興趣，能夠更為積極主動的參與到實際的體操訓練中。但是根據筆者的調查，當前大部分高中學校對于體操教材的建設還停留在一個較為簡陋的階段，并沒有形成一個較為完善合理的系統進行管理，對于器材應用情況也缺乏相應的維護和檢測，不僅影響學生的體操訓練情況，還對學生在訓練過程中的安全產生了一定的危害。

二、高中體操教學的改進策略

（一）強化專項訓練

當前要想對高中體操教學中的不良進行改進，首先就必須要強化專項訓練。體操項目相對于其余的體育運動來說，對于運動員的力量有著較高的要求，除了要具備極高的相對力量以外，對于絕對力量也要有一個較為良好的、徹底的掌握。所以，體育教師在對學生進行體操教學時，應該要著重的對學生進行力量訓練，要培養學生構建自身的力量核心，要采取帶有較為強烈針對性的教學方法，促進學生力量的提高，只有學生的力量核心得到顯著的提升，學生的體操水平才能得到提高，兩者之間是因與果的關系，教師要給予學生的力量訓練足夠的重視。筆者通過自身的實際調查和研究，對于學生應該如何進行有效的力量訓練來提高自身的體操水平進行了一系列的闡述，如下圖一所示。

（二）適時進行分層教學

其次，教師還要適時的采用分層教學的方法。當前體操教育已經不單單針對部分體育特長生進行訓練和教學，對于普通的學生也會進行普及，但是由于高中生人口基數較為龐大，學生受到遺傳因素的影響，自身的身體條件存在著較為顯著的差異，部分學生雖然身材較為高挑，但是在進行體操動作的練習過程中會受到自身身高的局限，無法靈活的完成相關的動作或者是動作效果較差，不夠優美。而還有一部分學生則屬于身材較為矮小，但是身體較為靈活，能夠將體操動作進行一個良好的展示，容易在日常的體操學習中快速的掌握動作的核心要領。所以體育教師在體操教學中開展分層教學就成為了迫在眉睫，勢在必行的工作，要根據學生的身體素質和特點對學生進行分層、分類，將特點較為相似或者是身體素質相同的學生分到同一個小組之中，然后在對學生開展相關的教學[2]。如，對于一些具有較高力量的學生，尤其是具備較強上肢力量的學生，教師可以著重的培養該類學生進行體操器械的訓練，如單桿、雙桿等，而針對一些力量較弱，但是柔韌性較好的學生，教師就可以針對這一特點，對該類學生進行一些技巧類的培訓，如平衡木、藝術體操等，教師要盡量的將學生的長處進行激發，讓學生可以做到揚長避短，教師也可以做到因材施教。

同時，教師在對學生進行訓練的過程中，不能夠只注重對學生進行傳統的、陳舊的訓練方式，還應該注重訓練的趣味性，要增加學生對體操運動的興趣，由于傳統的體操訓練多事較為枯燥和繁瑣的，所以學生在訓練的過程中容易出現畏懼情緒，對體操訓練出現厭倦，并且普通學生與體育特長生之間也存在著心理差距，所以教師在日常的訓練中要增設一些具有一定趣味性的訓練方式，避免學生在長期訓練下產生厭煩心理，提高學生對體操運動的學習興趣。

總結：

高中體操教學作為一項對學生身體健康成長發展有著十分顯著作用的體育項目，對于當前制約該項體育項目發展的各種因素，體育教師應該要通過自身的努力，不斷的進行創新和思索，將制約因素不斷進行消滅，促進體操教學在高中得到一個良好的開展，使得學生能夠擁有一個較為優異的身體素質。

參考文獻

[1]? 淺談高師體操教學中學生綜合能力的培養[J].劉猛，龍建新.遼寧體育科技.2017（01）

[2]? 論體操的內容與分類[J].李樹林，徐桂貞，韓宏飛.北京體育大學報.2017（03）