紙磚的介紹及使用

楊林婷

關鍵詞：紙磚;體育器材;體育教學

中圖分類號：G623.8 ? ? 文獻標識碼：B

文章編號：1005-2410（2019）11-0085-01

一、器材介紹

1.器材構成：由硬紙板壓制后，折疊成形，每塊長寬高分別為26厘米×12厘米×7厘米，重約125克，搭配紅、橘、黃、綠、灰等多種顏色。

2.主要特征：具有色彩鮮艷、輕便結實的特點，紙磚內部采用結構式填充，平放紙磚可承受一個成年人（約80kg）的重量，也不會變形。

3.適用范圍：適用于中小學生，特別是小學生，主要作為跳躍練習、障礙標志的障礙。

二、使用方法

1.跳躍練習

單次跳躍：將一塊紙磚分別平面、側立、直立，形成低、中、高的三個高度，滿足不同的跳躍高度需求。根據不同跳躍高度的需要，將多塊紙磚疊放;也可多塊紙磚并排立放，以形成適宜的跳躍寬度（面）。

連續跳躍：按上述單一紙磚的擺放方法，增加數量，擺放2個以上，就可以形成連續跳躍練習。

2.紙磚操

兩手各持一塊紙磚，可以模仿類似于木啞鈴操的動作，紙磚相擊時，發出“嘭！嘭！”的聲音，既能吸引學生的注意力，又可以知道動作的整齊度。

3.踏石過河

用紙磚代替木磚或紅磚，玩踏石過河游戲，可每人三塊接力賽，也可先將紙磚按一定間距排開，學生從一端走到另一端。

4.標志物

可作為障礙物進行繞、跑、跳、跨等練習，可作為限制物作為分界（點）線，也可作為目標物進行投準練習。

5.接力物

可用于接力賽組建搭高，拼搭城堡、圖形、文字、數字等，發揮學生的想象力與動手操作能力。