基于中職學校學前教育專業健美操實施及策略的初探

□ 聶正慧（甘肅省理工中等專業學校 甘肅 武威 733000）

引言

中職學前教育專業學生體育教學應該與其他專業的體育教學有所區別，其教學對象是中職學前教育專業學生大都為15-18歲的女孩子，該年齡段的女生在生理上正處于青春期,心理上又表現出對新鮮事物的好奇和對美好事物的追求。由于女生的身體特征，青春期盛開的花朵她們渴望保持健美的身形，端莊的體態、以及高雅的氣質。其教學目標應基于促進受教育對象身體與心理素質的健康發展，還指向于促進學生職業能力素質的形成與發展，達到組織和實施幼兒園體育教學活動的能力素質。因此，中職學校的健美操教學對學生的身心健康都是十分重要的。健美操是一種體育與舞蹈的融合，它把體育從藝術方面重新進行解讀，并且融入音樂，將力量之美體現的淋漓盡致。讓學前教育專業學生進行長期的健美操學習可以更好的塑造學生形體形象，改善舉止風度，最終達到每人之美,美美與共。

1、健美操運動的特點及功能

1.1、健美操運動的特點

健美操運動項目是將體育元素、舞蹈藝術和音樂等元素融入其中的運動，其已經發展成為社會大眾參與健身活動的重要項目。健美操的音樂歡快、奔放、節奏鮮明，使練習者不知不覺的進入到運動當中，并始終保持興奮的狀態；其動作要求協調、流暢、有節奏性和力度感，要展示內心的激情，在動作規范的基礎上還提倡個人風格，體現一種健康向上的情緒；因健美操的練習形式并不具體、運動量、活動場地、健身的安全性，對各個年齡層次、不同性別、不同身體素質、不同技術水平的人都適宜，因此深受廣大群眾的喜愛。最后，就整個健美操運動項目而言，其中有著濃厚的藝術色彩，包含了音樂，舞蹈、等諸多元素，因此，其中詮釋和表達了人們對健康，對美的追求，正因其豐富特點，可以將該運動融入到學生培養活動中。因此，健美操是將語言藝術和體育美學融為一體具有高度藝術性的運動項目。

1.2、健美操運動的功能

健美操是一項十分有益健康的體育有氧運動。長期堅持參加可以提高人們的身體素質，對肌肉耐力具有很好的改善。同時，由于健美操是一種有氧運動，所以對心肺功能具有很好的提升作用。尤其是對學生而言，健美操可以增強各組織器官的協調運作，對于身體柔韌性和力量的改造都起著不可忽視的作用。一些學前教育舞蹈學習者可以通過健美操提前適應和改造身體素質，學習專業課也更加事半功倍。健美操運動可以促進學生身心健康、應付日常工作與生活、自發的處理突發的應急狀態、可以塑造端莊優雅的形體，在生活中給人以朝氣、陽光、健康等獨特的魅力；另一方面，健美操還可以形成一種校園流行文化；現階段，各地區都流行的廣場舞已經加入了健美操元素，不僅提高了運動效果，還增加了觀賞性；同時，健美操教學已經正式被國家列入了學校的教學大綱，讓學生們可以更加系統的學習健美操。

2、中職學校學前教育專業開設健美操課程的必要性

2.1、可以豐富中職學前教育專業課程內容

健美操鍛煉能有效地增進健康、增強體質、健美形體的同時，又能滿足中職學前專業學生的個性化需求，如給人帶來獨具美感的激情四射的動作和明快的節奏等視聽享受。在健美操課程教學內容安排上，教師既要結合學前教育專業人才培養目標，又要立足于中職學生的實際，加強健美操基礎訓練，如學前兒童基本體操的類型徒手體操主要包括：徒手操、模仿操、拍手操、韻律操、武術操等眾多健美操元素的項目，對她們進行基礎訓練，如發展學生的協調性、柔韌性，力量等。健美操課程教學還要注重適合幼兒身心發展規律的具有活潑、趣味性強、輕快、動作簡單易學的操化訓練，讓學生掌握至少五套幼兒健美操套路組合，除此之外，課堂設計讓學生自學、自編、自教少兒健美操熱身課的實習環節，有利于豐富學生的健美操知識，提高學生的教學能力，為她們上崗后進行幼兒體操教學和動作創編提供幫助。

2.2、健美中職學前教育專業學生形體、端正體態

健美操運動的獨到之處是，以身體練習為內容，通過運動動作鍛造出優美的體態，讓參與者和觀看者都能感受到健美操之美，另一方面，還可以調整身體比例，塑造健美的體型。健美操練習中重要的一步就是力量練習，通過這一練習過程可以讓骨骼成長的更加粗壯，肌肉也更加豐滿，而且如果可以長期堅持鍛煉，甚至可以對先天形體缺陷進行修復，讓整個人看起來充滿健康之美。同時，健美操也是一種體育鍛煉項目，它可以增肌的同時消除體內多余脂肪，促進人體的消化和吸收，可以達到很好的減肥效果。反之，如果不但不參加健美操訓練，還沒有注意平時的形體形象，就會增加骨骼變形的概率，尤其是青少年更容易含胸、駝背。學前教育的學生大多處于青春發育期,是塑造形體的最佳階段。因此,想要獲得美,并且每天充滿青年人應有的活力，就要有一個美好的外表，更十足的自信心。

2.3、緩解中職學前教育專業學生精神壓力、娛樂身心

中職學前教育專業學生面臨著對口升學高考、激烈的就業競爭力，文化基礎課、專業課的學習以及技能大賽讓她們身心俱疲，然而極易產生一些不良的心理問題，而節奏歡快的健美操可以讓學生的情感得到宣泄，在動感十足、動作舒展、充滿爆發力的舞蹈動作完成過程中，學生的熱情被充分調動起來，她們原本疲憊的身心得到充分的放松，這對改善她們壓抑的情緒具有重要作用，她們的心理健康水平得到有效提高。另外，在健美操練習過程中，學生不僅增強體質和自信心，還有效鍛煉了意志品質。所以，在學前教育專業中開設健美操課程有利于緩解學生的心理壓力，促進他們身心的健康發展。

2.4、增強中職學前教育專業學生的社會適應能力

在中職學前教育專業中增設健美操課程有利于增強中職學生的社會適應能力，例如，在健美操教學當中，學習新課內容或者學生即興創編舞蹈動作，她們需要分組合作進行練習，并在小組之間展開PK賽。在動作創編過程中，她們集思廣益，篩選所學動作，展示了自己的技能水平，拓寬了交往范圍、在此過程中分工明確，互幫互助，增進了同學之間的感情。分組合作練習不僅提高了他們的創新能力，充分體現了他們的團隊協作精神和敢于擔當的責任意識，這將不斷提高他們的就業競爭力。教師必須高度重視健美操課程的教學、實施工作、提高教學實效性，學好健美操為學前專業學生更好地從事幼教事業奠定堅實的基礎。

3、中職學校學前教育專業健美操課程實施所處現狀

3.1、重視程度不夠，保障條件不足

對于一些教育學校而言，雖然開設了專業的健美操教學課程，但是，在實際日常授課中仍然保持著傳統室內體操房或者室外運動場的教學模式，并沒有真正意義上進行不同場地不同形式的教學。這是由于專職教育學校資金不足，沒有辦法實時更新教學設施，同時，相關領導對健美操教學也沒有足夠的重視，教務教學中健美操課程的排課質量較其他學科而言也相對更差，這就使得健美操的教學課程更加的單調和落后。

3.2、課程設置內容單一

每周每課時一節操共4×8拍，一學期一套操的教學內容，通常重實踐輕理論，即一味的跳操形式還存在，所以學生不能歇斯底里的理解和認識健美操，進而達不到預期的教學效果。當然，精彩的健美操教學既能夠培養學生積極、主動的學習興趣、提高創編能力，又能夠提升學生的審美能力，進而達到預期的教學目標。

3.3、師資方面

與此同時，每當有省市級健美操比賽時，中職學校沒有盡全力去鼓勵和支持學生參加比賽，這就使得任課教師在一定程度上缺乏專業培訓以及進修學習的機會。而且，大多數學校更加注重校園文化社團一類的表演，學生更加難以感受到健美操的獨特文化底蘊。

4、中職學校學前教育專業健美操課程實施策略

4.1、明確教學目標,使學生的職業能力得到充分發展

健美操教學首先就要確定健美操的教學意義是什么，對于學生而言，要在學習的過程中體現職業價值，學前教育更是肩負著國家未來希望的培養重擔，所以，中職學校健美操學前教育專業更是要堅持健康、美好的教育理念來培養學生，在學校不僅要教會學生健美操教學能力，更是要培養其幼兒教育耐心。由于幼兒教學的特殊性，要充分發揮健美操教學能動性，爭取在前進中摸索出一條符合國內健美操學前教育發展的新道路。要使學生能夠靈活運用學校的健美操教學知識，根據幼兒體質開展教學鍛煉活動，并且明確教學目標，培養孩子健美操興趣，為健美操幼兒教學打好基石。同時，應該注重學生思想教育，使學生愿意為健美操教育事業而奮斗，最終為國家培養出以一批專業知識過硬，教學實踐過強的綜合性學前教育人才。

4.2、完善開設課程的保障條件

學校教務部門應根據實際情況，制定使健美操課程教學的開設和發展得到有力支持和保障的相關政策。主要是場地設施方面，應該盡力配備滿足教學需求的基礎教學措施，尤其是一些先進的教學實施。同時，給學生提供一個舒適、適宜的上課場地，讓學生愛上健美操學習，培養教師和學生上課的積極性；健美操教學也可以從娃娃抓起，為孩子們提供一個幼兒實習平臺，讓學生們自主檢測學習內容，每隔一段時間總結一下學習心得；最重要的是，要鼓勵孩子們參加各種類型的健美操比賽，在競爭中提高技能水平，也可以很好的檢測到自身的不足，為今后的發展打好基礎。

4.3、提高師資專業化；加大培訓力度

學校應安排專業的健美操教師，尤其是“一肩多挑”的教師，提升體育教師的整體師資隊伍水平。定期組織教師參加有關于體育教學設計比賽以及相關藝術課程的培訓。

5、結束語

綜合健美操項目的特點和功能看，學前教育專業開設健美操課程的好處是顯而易見的，而且，培養學前教育學生職業素養形成包含音樂素養，舞蹈素養運動素養等綜合素養，而健美操運動項目恰恰體現了其中所包含的內容的價值影響力，當然，這也學生在具體參與健美操項目練習之后，所能形成的重要影響。我們應該做到充分利用現有資源，重視健美操教學，對健美操的課程進行合理化安排，提升學生參加大型健美操比賽的熱情，從實際出發進行健美操課程的改造，充分發揮好健美操課程的優勢，對學前教育專業課程內容進行優化，加大健美操師資建設力度，力求給中職學校學前教育專業健美操教育一個美好的未來。