拓展訓練在中小學體育教學中的應用探討

陳云霞

摘 要：當前，隨著我國教育改革不斷深入，傳統應試教育逐步向全面發展的素質教育轉變。教育更加注重高素質人才的培養，遵循以人為本，推進學生德智體美勞全面發展的原則。體育作為全面發展教育的重要組成部分，首次得到重視，其教學方法、教學理念、教學實施、教學目標上都有了創新與發展。中小學體育教學不再只是局限于強健學生體魄，更追求在向學生傳授體育技能和方法的同時使學生形成良好體育風尚，培養堅強意志品質，實現身心發展。順應這一要求，拓展訓練逐步在中小學體育教學中得到肯定與重視，推進拓展訓練在中小學體育教學中得到更加廣泛的應用是當前體育教學改革的重中之重。

關鍵詞：拓展訓練;中小學;體育教學;意義與策略

根據相關研究，當前拓展訓練在中小學體育教學中的應用仍然存在很多問題，體現在多方面。其一，學校及教師觀念陳舊，對體育教學不夠重視，或是對拓展訓練缺乏了解，不愿意在體育教學中推行拓展訓練。其二，教師教學素質有待提高，教學內容單一枯燥，方法落后，導致學生對體育課程興趣不高，影響學生體育發展。本文將在此簡要介紹拓展訓練，并分析拓展訓練在中小學體育教學中的意義，進而提出在中小學體育教學中應用拓展訓練的策略。

一、拓展訓練概覽

所謂拓展訓練是指通過專業的機構，對人們所進行的一種野外生存訓練。它起源于第二次世界大戰，1992年拓展訓練在我國逐步得到發展。通常而言，拓展訓練多利用自然環境，并輔之以精心設計的多種活動來使人形成堅強意志、陶冶人們的情操、完善發展人格、并培養人的團隊意識。包含背摔、斷橋、天梯、攀巖、電網、求生、盲陣、結伴等多種形式。將拓展訓練在學校教育中推廣開來，使拓展訓練的方法應用在學校教育之中，實現深度融合，為教育開辟了新的思路和領域，是一種有效的嘗試和創新。

二、在中小學體育教學中應用拓展訓練的意義

1.實現中小學體育教學趣味性與人文性的統一

由于拓展訓練項目內容豐富多樣并且較實用、貼近生活，在形式上沒有過多限制，方法上也較為靈活，容易激發學生興趣，將拓展訓練應用到中小學體育教學中，能夠實現課程趣味性與人文性的統一。拓展訓練讓中小學生在困境中提高身心素質，在協同解決問題中培養集體意識，有效增強中小學生的社會適應能力。

2.培養中小學生意志品質

現行普遍接受的體育教學內容主要在于發展學生體育技能，同時在一定程度上也有培養其拼搏進取、團結協作精神的功能，但是就對學生的心理影響程度而言，目前體育課內容仍遠遠不夠。拓展訓練具有明確具體的目的，并且根據這一目的創設非常態的情景，讓學生進行單個、小組和團隊活動，有別于常規體育教學形式和內容，也是鮮見于體育教學活動的，尤其注重學生心理品質的錘煉。

3.增強中小學體育教學課程的實效性

在中小學體育教學中，各校結合實際教學條件及校園地理特色，根據拓展訓練的要求與內容，將多樣的拓展項目與體育教學交叉滲透，能夠豐富體育課程的內容與形式，也符合現代課程改革的發展趨勢，增強了體育課的實效性和趣味性。

三、在中小學體育教學中應用拓展訓練的策略

1.提高師生對于拓展訓練的認知

提高師生對于拓展訓練的認知是在中小學體育教學中應用拓展訓練的前提。為此，學校及教師應當加強對拓展訓練的了解，認識到拓展訓練不僅僅是一種理念，更是一種有益于學生發展的實踐。只有當教師真正理解拓展訓練的內涵，明了拓展訓練的意義，才能自覺主動地將拓展訓練應用于中小學體育教學中。

2.提高教師應用拓展訓練的能力

教師是體育教學中拓展訓練的組織者和指導者，這對體育教師的素質提出了更高的要求，高素質的體育教師是拓展訓練成功應用的保證。為使拓展訓練作業最大化，教師要具有拓展訓練的設計與組織能力。當前中小學體育教師普遍對拓展訓練了解較少，缺乏應用拓展訓練的經驗。為此，在應用拓展訓練前，必須要對教師開展培訓，促使教師了解拓展訓練的內容、過程及組織方法，提高教師應用拓展訓練的能力，保證拓展訓練在中小學體育教學中成功開展。

3.合理組織和安排拓展訓練課程

拓展訓練內容形式豐富，包含各種野外項目、場地項目、個人項目及團體項目。當然，并不是所有項目都能夠應用到體育教學之中。為此，教師對項目內容進行研究，并結合本校硬件條件及中小學學生的身心特征來選擇適宜的拓展訓練項目。拓展訓練課程的首要前提是要保證學生安全，在此基礎上，又要有一定難度，能夠鍛煉培養學生的意志品質，同時，也要讓學生經過一定努力能夠完成，讓學生樹立信心。

總之，在中小學體育教學中應用拓展訓練是一種有效的創新，它符合當前教育改革的新趨勢，它能夠增強體育教學的實效性與趣味性，促進學生全面發展，各方應當協同發力，推進拓展訓練在中小學體育教學中得到更好的應用。

參考文獻：

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