終身體育理念下的高校體育教學(xué)的實(shí)施路徑研究

朱成

摘? 要：我國從建國以來，實(shí)行的體育教育就是“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”，體育運(yùn)動(dòng)就是用來強(qiáng)身健體的，它和其他課程一樣，都是伴隨終身的，并不隨著年歲的增長和時(shí)代的變遷就發(fā)生改變，而且體育帶給人的益處也是無窮而且伴隨終身的，不難理解，一個(gè)人身體好了，自然對(duì)待事物與處理事務(wù)就會(huì)有很強(qiáng)的心性。高校體育除了完成培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生形成終身體育的思想觀念以外，還是校園體育與社會(huì)體育之間轉(zhuǎn)變的一種紐帶和橋梁，因此對(duì)實(shí)施切實(shí)有效的方法，加強(qiáng)高校體育終身鍛煉的觀念教學(xué)，有些前所未有的重大意義和深遠(yuǎn)影響。

關(guān)鍵詞：終身體育理念? 高校體育教學(xué)? 實(shí)施路徑

中圖分類號(hào)：G807.4? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）11（b）-0125-02

如今很多大學(xué)生的工作或?qū)W習(xí)模式都是做起事來不理外物，到飯點(diǎn)了隨隨便便叫個(gè)外賣或請(qǐng)同學(xué)到食堂帶一份飯草草吃完了事，而在閑來無事的空檔期卻一個(gè)勁地報(bào)健身房或瑜伽等鍛煉身體的各個(gè)項(xiàng)目，這說明當(dāng)代大學(xué)生們已經(jīng)在意識(shí)里形成了終身體育的觀念，也認(rèn)識(shí)到了鍛煉身體的重要性，但是在行動(dòng)上除了體育課的短短2h，其余時(shí)間卻難以付諸實(shí)踐。這樣的情況并不少見，因此高校體育對(duì)大學(xué)生終身體育理念的教育不能僅從理論上解決，還要聯(lián)系實(shí)際，切切實(shí)實(shí)地讓學(xué)生們?cè)敢忮憻?，積極自覺鍛煉。接下來本文結(jié)合終身體育的教育理念對(duì)于如今高校體育的教學(xué)實(shí)施路徑做一個(gè)小小的研究與探討。

1? 培養(yǎng)大學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，提升體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性

無論如何，高校體育教學(xué)的教學(xué)主體還是大學(xué)生，作為老師既然始終占據(jù)著教學(xué)的主導(dǎo)地位，那么便不怕學(xué)生的思想觀念轉(zhuǎn)變不過來，大膽地用各種不同的方法，嘗試轉(zhuǎn)變大學(xué)生們對(duì)待體育課程的意識(shí)，這也是每一個(gè)體育老師在給大學(xué)生上體育課時(shí)要解決的首要問題。使他們轉(zhuǎn)變觀念，就是從根本上認(rèn)識(shí)到體育鍛煉與運(yùn)動(dòng)的重要性，運(yùn)動(dòng)不僅是強(qiáng)身健體，加強(qiáng)自身體育運(yùn)動(dòng)也是一個(gè)讓生命充滿活力的過程，從側(cè)面也對(duì)于社會(huì)和諧發(fā)展有著不小的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，每一個(gè)學(xué)生的成長歷程不盡相同，因而對(duì)于老師來說，在體育課上也要注意因材施教，對(duì)不同興趣愛好的學(xué)生，采取不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容教學(xué)。

比如，高校一般會(huì)在大一、大二階段安排學(xué)生們選擇上體育課，會(huì)開放許多不同類型的體育運(yùn)動(dòng)課程，包括籃球、足球、羽毛球、乒乓球等，可以說供給學(xué)生的選擇足夠多樣化。然而對(duì)于學(xué)生來說，有很大一部分學(xué)生會(huì)因?yàn)橄矚g籃球，卻喜歡足球的運(yùn)動(dòng)方式而選擇其中一種，畢竟學(xué)校只提供一個(gè)選擇的名額，但其實(shí)很多運(yùn)動(dòng)方法都是相通的，只是細(xì)微的差別很大，這樣逐漸就形成了不同的運(yùn)動(dòng)類別和運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。老師們?cè)诮o學(xué)生上體育課的時(shí)候，需要多注意觀察，留心學(xué)生們的不同表現(xiàn)，因材施教，多樣化和花樣化自己的教學(xué)方式，這樣可以有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性和自主性，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

2? 將終身體育融入教學(xué)，讓學(xué)生充分體會(huì)到終身體育的理念

對(duì)于在運(yùn)動(dòng)中如何將終身體育運(yùn)動(dòng)的觀念融入其中，對(duì)很多人來說都有著不小的難度。體育課程和其他課程不同，更多的是真實(shí)的體育鍛煉，而不是理論課的講解。雖然在體育課程中，也有著理論的灌輸，但若是只想著憑借為數(shù)不多的理論課將終身體育的理念教給學(xué)生，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，老師給學(xué)生教學(xué)運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)剞饤壱恍Ｓ玫母?jìng)技動(dòng)作，轉(zhuǎn)而教給學(xué)生更加適用于隨時(shí)隨地普通鍛煉的個(gè)體動(dòng)作，重在易學(xué)、易練，相當(dāng)于把高難度的動(dòng)作換成低難度卻可以高密度練習(xí)的運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生們?cè)谡n堂之外也可以實(shí)時(shí)地進(jìn)行練習(xí)，這樣長久下去，自然就會(huì)培養(yǎng)出學(xué)生科學(xué)鍛煉的能力，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

比如大家常見的籃球，現(xiàn)在幾乎只要有廣泛的體育競(jìng)技場(chǎng)，就會(huì)有籃球場(chǎng)，而喜歡打籃球的人也不在少數(shù)。在體育課上因?yàn)榕d趣愛好相同的人比較多，學(xué)生們可以互相組隊(duì)以團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的方式來練習(xí)，但下了體育課，生活中茶余飯后想要組織好友打一場(chǎng)籃球比賽，還是比較有難度的，最大的問題就是人數(shù)不容易湊齊。在上體育課的時(shí)候要是沒有學(xué)習(xí)過單人練習(xí)，就只能一起投投籃、拍拍球了，若是在課程上結(jié)合老師的指導(dǎo)學(xué)到了許多自主練習(xí)的方式，在課后練習(xí)的時(shí)候就完全不用擔(dān)心人數(shù)不夠的問題了，一個(gè)人也可以完成運(yùn)動(dòng)，邁出實(shí)現(xiàn)終身體育的一大步。

3? 優(yōu)化教學(xué)環(huán)境，奠定教學(xué)基礎(chǔ)

提到教學(xué)環(huán)境，對(duì)體育的教學(xué)環(huán)境無疑最大就是器材和場(chǎng)地的問題了，許多高校雖然以前建校的時(shí)候?qū)π@的每一寸土地規(guī)劃不是那么完整，利用也沒有特別充分，但隨著新課程改革的推進(jìn)，逐漸地實(shí)現(xiàn)了高校場(chǎng)地的重新規(guī)劃，不僅教學(xué)樓的排列越來越顯得規(guī)則了，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的面積也得到了相應(yīng)的擴(kuò)展和專業(yè)化，這樣就為良好地開展終身體育教學(xué)創(chuàng)造了先決條件。其次，除了場(chǎng)地問題，還需要有教學(xué)內(nèi)容的改變，體育老師們可以多組織討論，創(chuàng)新教學(xué)方式，大大調(diào)動(dòng)學(xué)生自主投入運(yùn)動(dòng)的積極性，實(shí)現(xiàn)終身體育的教學(xué)。

比如排球和網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，這兩類運(yùn)動(dòng)需要的場(chǎng)地相對(duì)都比較大，比較寬闊，建立起來也相對(duì)比較有難度，但有了場(chǎng)地和沒有場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)練習(xí)效果是沒法比較的。這其中不僅涉及到場(chǎng)地，還涉及到球網(wǎng)、球桿等器材的引進(jìn)，因此校領(lǐng)導(dǎo)們需要足夠重視起學(xué)生的運(yùn)動(dòng)，盡量為學(xué)生們提供更加全面的運(yùn)動(dòng)器材和更加寬闊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。在高校完善起來相應(yīng)的設(shè)施以后，對(duì)體育課程的影響還是蠻大的，優(yōu)化的教學(xué)環(huán)境，必然會(huì)為深化終身體育教育提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

4? 提高教師的教學(xué)素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生形成終身體育的觀念

前面說，老師是體育教學(xué)中的主導(dǎo)地位，因此提高老師的教學(xué)素質(zhì)和教學(xué)水平，對(duì)促進(jìn)學(xué)生正確、有效地形成終身體育的理念有非常大的影響。對(duì)老師來說，在許多方面一樣是學(xué)無止境的，他們必須緊跟時(shí)代的潮流，首先自身努力貫徹落實(shí)終身體育，不斷完善自己的專業(yè)知識(shí)，這樣才能在授課的時(shí)候思路清晰，脈絡(luò)分明。此外，足夠強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)才能使教師們正確地回答學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)過程中提出的疑問，才能使學(xué)生們認(rèn)真對(duì)待體育課程，逐漸隨著老師的滲透形成終身體育的觀念。

比如在體育課程上的羽毛球和乒乓球教學(xué)中，由于兩者都是小球類運(yùn)動(dòng)，因此對(duì)一些技巧的把握更加嚴(yán)格，要求更加苛刻，在教學(xué)的時(shí)候首先對(duì)老師的要求也更高了，老師不僅承擔(dān)了透徹理解教學(xué)內(nèi)容的重任，還要給學(xué)生想辦法表達(dá)清楚，有時(shí)候一個(gè)小的問題都需要查找許許多多的資料，翻閱許多相關(guān)文獻(xiàn)。由此看來，即使是體育運(yùn)動(dòng)，其中涉及到的專業(yè)知識(shí)和技能也絲毫不少，一個(gè)基本功扎實(shí)、上課有魄力的老師，必然會(huì)受到學(xué)生的歡迎、尊敬和愛戴，在友好的師生關(guān)系之下，教學(xué)質(zhì)量會(huì)得到異常迅速的提高，學(xué)生形成終身體育的觀念也顯得并非難事。

5? 結(jié)語

終身體育的教育觀念實(shí)施，涉及到許多方面問題的共同提高，無論是社會(huì)、學(xué)校，還是學(xué)生自身，一個(gè)完整的教與學(xué)體系和制度、優(yōu)化的教學(xué)環(huán)境、良好的師資隊(duì)伍，都是不可或缺的因素。在當(dāng)今時(shí)代迅速發(fā)展的社會(huì)條件下，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的鍛煉意識(shí)，對(duì)他們來說是終身受用的。

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