定向運動在初中體育教學中的應用

李凌云

【摘 ?要】定向運動是一項兼有趣味性、驚險性、娛樂性、鍛煉性與團隊性等獨特運動魅力的運動方式，在鍛煉學生耐力素質、培養吃苦耐勞等精神品質方面具有突出作用，創新其在體育教學中融入研討意義重大。本文基于初中體育教學，就如何有效地應用定向運動進行了深入探討。

【關鍵詞】初中體育;定向運動;應用策略

定向運動是一項科學的益智類體育活動形式，滿足初中生喜好冒險，愛競技的內在心理需求以及身心與個性發展特征。特別是定向運動本身具有很強的趣味性，可以使初中生在參與定向運動的過程中體會實現“智力”與“體力”的協同發展，確保學生身心健康發展。

一、立足體育教學需求，科學制定定向運動方案

在初中體育教學中融入定向運動期間，為了順利地開展定向運動活動，必須要結合體育教學目標與內容，科學地制定滿足初中生自身發展需求的定向運動方案，確?？梢杂行У貑l學生的思維，提高他們學習的效果?？紤]到初中生具有好動、好玩等特性，所以在開展定向運動期間必須要立足于學生興趣的激勵，靈活地運用定向運動活動方案，增加其實際操作性與趣味性，確保所設計的定向運動方案可以有效地調動學生參與活動的積極性與熱情。此外，在科學制定定向運動方案期間，為了更好地滿足定向運動需求，也要注意積極地準備籃球、旗子等一些必要的標識物品，確保定向運動中基礎設施條件的完備性。

例如，在平時的體育教學中，教師首先可以靈活地運用競賽、專題講座或專項網站等為學生介紹定向運動的相關知識，強化初中生對定向運動的認識。然后可以結合學校等場所的實際情況，準確地繪制出學?；蛘咂渌貐^的平面圖，并在實際的學校內部或其他場所中標識出對應的地點，以表格的方式羅列出定向地點。然后教師班級的學生分成一些學習小組，為他們分發一份地圖以及必要的物品，讓他們可以對照地圖去尋找各個定位點。在設定定位點的時候，為了幫助學生更加容易辨識，要靈活地運用籃球、足球、旗子、桿子等一些比較明顯的標志物，使學生可以更加容易掌握定向運動的要領與技巧，借助這種定向運動活動可以有效地提升學生參與訓練活動的積極性與有效性。

二、優化定向運動內容，滿足學生定向運動需求

為了使定向運動與初中體育教學進行有效融合，還要立足于體育教學目標與學生身心發展需求，優化定向運動內容，尤其是要注意將定向運動的內容與田徑運動等體育課程內容進行緊密結合，借助定向運動來豐富田徑運動訓練方式，提高學生參與定向運動的效果。通過這種有機融合體育教學與定向運動的教學方式，可以彌補以往田徑教學等體育教學中的內容不足，提升學生整體的運動能力。

例如，考慮到田徑課教學的一個重要目標是鍛煉學生的耐久力，所以可以充分利用定向運動這一活動方式，組織學生開展定向耐久跑活動，以此訓練學生的耐久力，培養他們堅忍不拔的意志品質，確保他們身心健康發展。比如，在組織學生開展定向耐久跑活動期間，可以結合班級學生數目將他們劃分成一些學習小組，每組中選出一個人當組長，之后為各個組分發任務卡，讓他們積極參與競賽活動。在定向耐久跑活動中，可以在40m×30m長方形場地的四周分別設定10個標識點，接著讓每個小組第一名學生按照標定的標識點進行依次“跑圖”，并在各個點位進行打卡。在第一輪結束后，教師可以組織各個小組反思和討論如何才能更快地跑完全部的點位，使學生可以在這個過程中總結田徑運動的一些跑步技法，這樣就可以利用定向耐久跑活動來鍛煉初中生的田徑素質。

三、創新定向運動形式，提高定向運動應用效果

在組織學生參與定向運動活動期間，為了進一步提高定向運動在體育教學中融入的效果，還要立足于初中生興趣激勵，對定向運動的形式進行創新，尤其是要結合學生比較感興趣的游戲活動形式，組織他們積極參與到定向運動游戲活動當中。通過開展定向運動游戲活動更有利于激發初中生參與定向運動的興趣，提高學生參與定向運動活動的積極性與有效性。但是考慮到不同學生身體素質與體育素養各不相同，所以必須要結合不同初中生的實際學習情況開展分層教學，具體就是針對不同層次學生制定不同的教學計劃。

例如，在初中體育教學期間，可以組織學生開展“尋寶”游戲活動，借助這一游戲活動來滿足學生的定向運動需求，具體的流程主要為：將初中生劃分為不同的學習小組，兩個小組之間形成對接，其中一個小組負責結合實際情況繪制藏寶圖，另一個小組則要對照繪制的藏寶圖開展定向尋寶活動，并且要求尋寶小組在規定時間內完成尋寶任務，借助這種定向運動形式更有利于激發學生參與定向運動的興趣，確保了尋寶游戲活動的趣味性以及難度的適宜性。此外，在對學生進行分組期間，可以采取“男女混搭”的方式，充分發揮男學生的身體素質好以及女學生心思縝密等特性，同時也更有利于促進學生團結協作能力的發展。

總之，定向運動是提高初中體育教學效果的一個有效活動方式，對初中生體育素養發展具有積極的意義。為了在初中體育教學中有效地融入定向運動，需要立足體育教學需求，科學制定定向運動方案，優化定向運動內容，同時需要創新運用定向運動游戲等趣味化運動形式，力求不斷提高定向運動應用效果。