小學藝術體操興趣課程的實踐研究

摘 要： 在上海市小學體育興趣化教學改革的背景下，上海市黃浦區盧灣二中心小學以藝術體操興趣課為教學試點，測評參與藝術體操興趣課的學生課程中的體育學習興趣、主觀鍛煉意識以及基本身體素質能力，了解藝術體操對學生的作用，并對藝術體操興趣課的開展與實施情況進行分析。實踐證明，參與藝術體操課程的學生，基本身體素質能力得到了一定程度的提升;能夠主動學習更深入的藝術體操專項知識與技能;表現出積極向上的學習態度和自信心。

關鍵詞： 小學體育;體育興趣課;藝術體操課程

作者簡介：黃曉艷，上海市黃浦區盧灣二中心小學一級教師，主要從事體育教學研究。

2015年上海市實施“高中體育專項化”體育課程改革，“小學體育興趣化、初中體育多樣化”隨即啟動。上海各所小學為積極落實體育課程改革方案，豐富學校體育教學內容，在校園內組織開展了各類小學體育興趣化課程。球類、操舞類以及一些不太為人熟知的體育項目逐步走進校園。

為了更好地落實上海市小學體育興趣化教學改革，創建“一校多品”的校園體育，上海市黃浦區盧灣二中心小學（以下簡稱“盧灣二中心小學”）開設了多項體育興趣課程，并根據低年級學生的性別與特點分別開設了男子體育興趣課與女子體育興趣課，其中女子體育興趣課程中就包含藝術體操項目。

藝術體操作為一項奧運會女子體育項目，有“地毯上的芭蕾”之稱。它是一項以自然性與韻律性為基礎的女子體育運動。通過藝術體操訓練可以滿足學生多方面的需要，能夠對小學生的身心健康產生積極影響，改善小學生的身體素質，并增強自信心。[曹婷：《小學開展藝術體操業余訓練的實證研究》，河北師范大學碩士學位論文，2015年，第18頁。]

一、藝術體操興趣課程及開展現狀

1.藝術體操興趣課程

體育興趣是人們積極認識、探究或參與體育運動的一種心理傾向，它直接影響人們參與體育活動的需求，因而在體育學習中應該始終把學生體育興趣的培養放在首位，讓學生對某項體育運動產生興趣。

體育興趣課程是使學生在相對集中的時間內系統掌握某類體育知識和運動技術，體驗這項體育運動價值的一門分科課程。[周登嵩：《學校體育學》，人民教育出版社2004年版，第11頁。]課程根據學生需求，對學生進行某項體育運動技能的教學，培養學生專項體育運動的學習興趣。

藝術體操興趣課程是以學習一般性藝術體操為主要目的，以徒手練習和手持簡單輕器械練習為主，根據學校場地條件以及學校總課程目標而定的，以發展學生各項身體素質、增進學生體質健康、培養學生良好體態為主的一門學校體育興趣課程。本研究中的藝術體操皆指的是一般性藝術體操。

2.小學藝術體操課程開展現狀

藝術體操項目最早起源于歐洲，藝術體操是一項集觀賞性與競技性于一體的女子奧運會項目，它能夠充分地展現女性特有的魅力，可以說是非常適合女生進行練習的，它融合了芭蕾、中國舞、體操技巧，身體全方面都能得到發展。國外藝術體操課程的發展相對成熟。俄羅斯的藝術體操發展尤為出眾，俄羅斯作為藝術體操強國，早在20世紀30年代就把藝術體操列為全民項目，從小學到大學都有女子藝術體操課。保加利亞藝術體操項目相當普及，女孩3歲起便能進入俱樂部開始學習藝術體操。日本作為亞洲國家中較早開始藝術體操項目的國家之一，藝術體操的發展也相當迅速，日本主要是通過俱樂部和學校來推廣藝術體操。20世紀70年代，藝術體操進入我國，上海在1982年正式成立藝術體操運動隊。但長久以來藝術體操項目的教學一直局限于體育院校、高等學校，被視為專業性強的運動項目[馬笑叢：《山東省德州市中小學大眾藝術體操開展現狀及發展對策研究》，北京體育大學碩士學位論文，2016年，第8頁。]，因而，限制了藝術體操項目在中小學的發展。

目前，上海市有藝術體操項目的學校僅有4所，并且皆是以“體教結合”的模式開展的，學校主要提供人才，由少體校進行培養。基層學校中藝術體操專項出身的體育教師非常少。有研究表明：學生通過對藝術體操的“認識”“參與”以及學校的“態度”三方面，可以看出學生對藝術體操課開發的喜歡程度，與現有的教學和師資條件相比，藝術體操在中小學的發展還有很大空間。[張莉：《淺談藝術體操在現實中小學開展情況的研究》，北京體育大學碩士學位論文，2013年，第34頁。]

與此同時，通過搜索文獻，檢索到我國與藝術體操課程相關的文獻112篇，其中有關小學藝術體操課程的僅有4篇。目前國內小學階段的藝術體操課程理論基礎較為薄弱，多是基于實踐研究藝術體操課程在小學教育中的現狀及問題，藝術體操在中小學教育中有積極的影響，但是受到多種因素的限制，發展緩慢。

二、藝術體操興趣課程的設計與實施

1.盧灣二中心小學藝術體操興趣課程設計

（1）藝術體操興趣課程開設的背景

盧灣二中心小學是一所百年老校，學校以“務本尚智”為辦學理念，圍繞辦學理念，2010年形成了語言類、邏輯類、藝術類、科技類等拓展型課程。2017學年在“小學體育興趣化”的課程改革的不斷推動下，盧灣二中心小學課程領導小組基于學校課程設計與學校資源，將藝術體操和校本籃球兩項作為體育興趣課程納入學校拓展型課程。

（2）藝術體操興趣課程設計的目標

課程的目標是教學的重要準則，它是學校依據教育目標的總體要求進行編制的準則，因此，課程目標的設置既要緊密圍繞學校的總體目標，也要體現出課程自身的目標。“君子務本，本立而道得。”“務本”精神是盧灣二中心小學百年來的辦學之道。“務教育之本，尚人生之智慧”則是學校課程建設與實施中心理念。“豐富學生的課程經歷，拓寬學生的視野，培養和發展學生興趣特長，為學生未來的生涯奠基”是盧灣二中心小學拓展型課程課程的總體目標，也為藝術體操興趣課程的目標設計指出了明確的方向。

盧灣二中心小學的拓展型課程在課程設置上采取了“階梯式”的課程布局。因而，藝術體操興趣課程的目標設置也是緊貼著學校課程要求的。根據課程的難度和小學生的身心發展規律，課程分為三個階梯：初階（1—2年級）、中階（3—4年級）、高階（5年級），以培養學生藝術體操興趣為基礎，通過在小學階段的不斷學習，在滿足學生的興趣愛好的同時，更使學有余力的學生得以進一步深造。

具體目標設置見表1。

（3）藝術體操興趣課程內容的設計

體育課程內容的設計離不開體育知識與技能的傳授，它是根據課程目標的要求，科學地進行課程內容的選擇。藝術體操興趣課程既是一門體育課程，也是一門專項運動課程。因此，它不僅要符合體育課程內容設計的要求，也要能夠達到專項運動訓練的要求。在課程內容的設計上，藝術體操興趣課初期以基本功練習、形體訓練為主，配合力量素質的專門練習;在器械內容的安排上，我國少年藝術體操器械技術訓練指標指出，5歲以趣味性接觸器械為主，7歲以一般協調性發展的器械為主，9歲開始發展結合身體難度的器械訓練。如表2所示。

2.藝術體操興趣課程的實施

（1）藝術體操興趣課程的主體參與

課程的實施是將制訂好的課程目標與內容付諸實踐的過程，它也是學校開展教學工作、評價教學效果的重要環節。根據盧灣二中心小學拓展型課程的實施方案，藝術體操興趣課采用師生雙向選擇的招生形式，學生人數設定為15—25人，最終參與課程人數為22人。

（2）藝術體操興趣課程課時設定

根據學校拓展型課程安排的要求，藝術體操興趣課程開設初期為每周1次，每次1個學時（60分鐘）授課。但是，在學生學習藝術體操的實踐過程中發現，隨著學生的能力不斷提升，學生與家長無法滿足于一周1次60分鐘的授課時間。因而，在學校課程領導組的支持下，最終將藝術體操興趣課程調整為一周2次，每次1.5個學時（90分鐘）的授課時間。

（3）藝術體操興趣課程的場地設置

藝術體操是一項室內運動，需要在場館內進行訓練和比賽，專業的比賽場地是邊長13米的正方形場地，場館高度最低為8米。對于普通學校而言，很難滿足這樣的專業場館。而藝術體操興趣課程是以一般性藝術體操訓練為主，課程設計的內容也是側重于身體練習，器械難度要求較低，對場館的要求沒有硬性的規定。

盧灣二中心小學在藝術體操興趣課場地安排方案中，將學校僅有的一個室內體育館作為學生授課場地，為了確保學生的安全，在場館中鋪上了專業的訓練地毯，為藝術體操課的順利開展提供了保障。另一方面，積極與區少體校對接，為賽前開展集中訓練提供更為優越的學習環境。

（4）藝術體操興趣課程設計的考核與評價

課程評價是檢驗課程實施效果的根本依據，是對學生階段學習成效的反饋，同時可以診斷課程設計與實施的問題，為調整和優化課程提供依據。表3 是依據《中國青少年藝術體操訓練教學大綱》中的考核指標，根據藝術體操興趣課的課程目標設計的考核評價表。

三、小學藝術體操興趣課程實施的效果

1.學生參與學習的效果分析

（1）學生身體柔韌素質的效果分析

藝術體操項目一直被稱為“地毯上的芭蕾”，是一項優雅的體育運動，它對身體柔韌性有著較高的要求。因而，學習藝術體操通常從身體柔韌的基本功開始，包括了髖關節、腰部、肩部的軟開度。教師通過每堂課的柔韌練習，觀察學生軟開度的變化，分別在2017學年和2018學年期末，對學生的身體柔韌性進行測試，成績統計見圖1。可見，學生通過藝術體操的學習身體柔韌性都有所提高，其中腰部和肩部成績提高顯著。

（2）學生體質健康的效果分析

藝術體操興趣課作為一門體育興趣課程，其目的除了培養學生的體育興趣，更多的是幫助學生改善體質健康，為了更具體地了解學生身體素質的變化，在課程初期收集學生的體質健康數據，依據上海市學生體質健康標準，對學生的體質健康數據進行整理統計。統計結果如表4所示。

表4中，2017年為學生入校時的體質健康數據（新生初始數據）。從對2017年、2018年參加藝術體操興趣課的學生實驗前后測試結果對比可知，在50米（s）、跳繩（個）上，兩組數據存在顯著性差異，P=0.000<0.05;在坐位體前屈（cm）上，2017年的數據與2018年的數據沒有統計學差異。

從表5中的2018年、2019年藝術體操課余訓練的學生實驗前后測試結果對比可知，在50米（s）、坐位體前屈（cm）上，兩組數據存在顯著性差異，P<0.05;在跳繩（個）上，2018年的數據與2019年的數據沒有統計學差異。可知經過一段時間的訓練，坐位體前屈較之前有顯著提升，跳繩數據趨于穩定。

從表6中對2017年、2019年藝術體操課余訓練的學生實驗前后測試結果對比可知，在50米（s）、坐位體前屈（cm）上，跳繩（個），兩組數據存在顯著性差異，P<0.05;可知在2019年數據較2017年有顯著提升，體質訓練效果顯著。

（3）學生掌握身體難度的效果分析

藝術體操是體操類的項目，在興趣課中都會有身體技巧類的練習內容，包括前后滾翻、靠墻手倒立、單腿站立（平衡），而這些項目也是體育課程標準中小學生在校應當掌握的技能。通過實踐發現，參與藝術體操興趣課的學生掌握身體技巧的能力更快。

22名學生都能完全掌握前后滾翻;19人完全掌握側手翻，其中6人能夠完成單手側手翻。學生的平衡能力也有明顯改善，22人中8人能完成搬腿平衡動作站立10秒以上，雙腳開度大于180度，其余學生均可完成單腿吸腿踮腳站立。

（4）學生掌握器械程度分析

在掌握器械程度方面，學生認為自己掌握最好的器械是球，其次是彩帶，繩居第三（見圖3）。可見，學生對球的學習興趣最大，而飄揚的彩帶對學生的吸引力最強。通過考核，大部分學生在器械部分都能達到良好的水平。

2.學生參與競賽情況

被調查的22名學生均報名參加過不同級別的藝術體操比賽，并有部分學生取得了優異成績。此外，16名學生參加舞蹈類考級并通過，12人通過學校選拔參加區集體舞大賽，16人參加區啦啦操大賽并獲得一等獎。學生的學習成果也受到了學校的肯定，她們多次代表學校參加區級運動會開幕式表演。

3.小學藝術體操興趣課程的評價

（1）學校對課程的滿意度

在與教師的交流中獲悉，藝術體操興趣課程的開設讓許多教師認識了藝術體操項目，知曉體育運動原來如此優美，糾正了他們對體操項目的看法。學校通過觀察藝術體操課程開展的情況，充分肯定了該課程的教學成果和學生的學習成效。

（2）學生對課程的滿意度

在課程開展過程中，通過與學生交談，了解到參與課程的學生都非常喜歡藝術體操。

由圖3可知，參與課程的學生認為她們在柔韌性和協調能力方面提高最為明顯，學生都表示：現在上藝術體操課都不害怕練柔韌了，因為同伴都非常羨慕她們能完成高難度的動作。

由圖4可知，學生通過學習藝術體操，首先自信心得到了提高，其次是表現力得到明顯的提高。個別不善于表現自己的學生，在藝術體操課程中逐漸能放開自己，通過參加表演和比賽已經能夠獨自登上舞臺，展示自己。

（3）家長對課程的認可度

其一，家長對課程的滿意度。

在對家長的調查中顯示，家長對學校藝術體操課程的開展情況非常滿意。如圖5所示，91.3%的家長認為孩子越來越喜歡藝術體操項目，有學習的興趣，愿意支持孩子;73.91%的家長表示藝術體操融合體育與舞蹈，孩子得到了多方面的興趣發展;60.87%的家長了解到藝術體操興趣課程不等同于專業訓練課，孩子可以在愉快學習的過程中掌握技能，表示非常滿意。

其二，家長對學生繼續藝術體操學習的意愿。

家長中有1人表示孩子小學畢業后考慮出國，不確定是否在國外繼續藝術體操;有3位家長擔心孩子學習壓力過大，沒有時間堅持訓練;另有兩位家長表示要根據孩子就讀初中的實際情況再行考慮。其余家長均表示愿意繼續讓孩子學習藝術體操。

四、研究結論與建議

1.課程目標和內容設置合理，與學校拓展型課程設置相一致

學生在參與學習體操課的過程中，了解了藝術體操項目，并掌握了一定的運動技能，逐步讓藝術體操成為自己的興趣特長，這與學校拓展型課程目標設置相吻合。在課程內容的設置上，能夠呈現出階梯式課程設置要求，學生在完成初階的內容后，對藝術體操的學習興趣明顯增加，體現出對學習內容更多求知求學的意愿，能夠主動地進入更高階梯的學習中，并不斷進行自我要求的提升。這充分表明藝術體操興趣課程達到了學校拓展型課程的目標要求，通過課程培養學生的興趣愛好，更能使學有余力的學生得以深造。

2.豐富學校體育興趣課程內容，探索更適合女生的體育運動

藝術體操課程的開展不僅滿足學校體育興趣課程的構建與開設，同時也為小學階段開設適合的女生體育運動項目提供多樣的選擇。學生在參與課程后身體素質有了不同程度的提高，尤其在柔韌素質上效果顯著。此外，藝術體操課程的舞蹈和形體內容對女生的體態和氣質培養有很好的作用，學生在一段時間的學習后能夠展示出優美的舞姿，自信心也有明顯的提升。

在“小學體育興趣化”的課程改革背景下，學校應當從不同的方面考慮開設不同的體育興趣課程，盧灣二中心小學在落實課程改革工作中，能考慮到男生與女生個性與身心特點的不同，而開設適合女生的體育興趣課程，正是學校“務本尚智”的辦學理念的體現。

3.整合資源，保障小學藝術體操興趣課程的長期開展

要保障學校藝術體操興趣課程的長期開展，僅僅依靠學校本身的資源確實有一定的難度。一方面，隨著學生藝術體操項目技能的不斷提高，學生完成較高難度的器械的練習需要一定的運動空間。另一方面，隨著學校藝術體操興趣課程的知曉度不斷提升，有意愿參加課程的學生也增多了，但授課人數卻受到一定的限制。基于以上原因，學校需要與少體校合作，得到更多方面的支持。考慮長期的開展，建議學校能夠與校外資源建立長期合作的教學模式，在保障學校課程長期發展的基礎上，也為有能力發展專項高水平的學生提供更優質的學習途徑。

An Empirical Research on Interest Courses of Rhythmic Gymnastics in

Primary Schools

—Take Luwan No.2 Central Primary School of Huangpu District as an Example

HUANG Xiaoyan

（Luwan No.2 Central Primary School of Huangpu District， Shanghai， 200020）

Abstract：

Under the background of the interest-based teaching reform of physical education in primary schools in Shanghai， Luwan No.2 Central Primary School uses rhythmic gymnastics interest classes for experimental teaching. Through the assessment of the interest in physical education， subjective exercise awareness and basic physical ability of the students who attend the rhythmic gymnastics interest class， this paper has tried to explore the influence of rhythmic gymnastics on the students， and to analyze the development and implementation of the rhythmic gymnastics interest class. The results show that the students who attend the interest classes have improved their basic physical ability to some certain extent， they are more likely to take the initiative to learn more in-depth knowledge and skills of rhythmic gymnastics， and they show a positive learning attitude and self-confidence.

Key words： physical education in primary schools， sports interest class， rhythmic gymnastics courses