淺析大學生社會焦慮狀況及應對措施

段瑋瑋 宋彥錚

摘 要：當前大學生普遍在生存發展、價值選擇、社會交往、能力培養四方面存在焦慮，焦慮形成的原因比較多元，解決之道在于學校、輔導員、學生三方共同努力。

關鍵詞：高職院校;社會焦慮;應對措施

焦慮本是一種正常的心理狀況，但當前大學生尤其是高職院校學生，因長期處于一種不安的焦慮狀態，正常成長、發展被影響，甚至演變為心理疾病，所以需要高度重視。

一、當前大學生社會焦慮狀況種類

（一）生存發展焦慮

學生學習的目的終歸是安身立命，但離開象牙塔后，這種對生活的不確定性讓他們充滿了疑惑和不安。以“00后”為主體的大學生，其成長是處在蜜罐與驕縱之中，在進入大學后，不知如何生活自立，隨之產生無所適從感，這種焦慮將延續到畢業前。隨著大學擴招，越來越多的人進入大學，資源分配的稀缺使部分人只能進入高職院校。在日益復雜的就業環境中，高職生相比本科生怎么才能獲得更好的發展環境，成了一個需要思考的問題。學生對自己社會資源和能力不足的感受也是焦慮成分，這種不甘心走無知識老路、但是讀書無用論的矛盾復雜心態讓學生內心的“馬太效應”愈加強烈。

（二）價值選擇焦慮

當前功利化思想、消費主義橫行校園。學生面對價值觀的抉擇不堅定，特別是在認知極其匱乏的情況下，容易陷入其中不能自拔，如裸貸、套路貸風波。當代大學生對待金錢、性的錯誤認知使其不能正確的價值觀，過早的透支，而伴隨其中的焦慮與陣痛都使得其與正確的價值路線的邊界模糊不清。

（三）社會交往焦慮

離開了學業繁重的高中，從課業主體到人際主體的巨大轉換，讓很多學生無所適從，人際交往的復雜性使他們糾紛不斷，較少的群體性生活使他們在社會交往中往往吃虧，學生陷入了恐懼社會的焦慮;而深陷網絡依賴癥讓學生脫離課業，陷入大學期間不出宿舍、不出校門的怪圈。這些都讓大學生活變得割裂和孤立，沒大學的儀式感，沒大學生的蓬勃朝氣。

（四）能力培養焦慮

大學生總覺得自己在校期間學不到什么。誠然，高職院校受制于教育現狀并不能招到優質的生源，使得學生素質較低。學生學習氛圍較差，加之高職院校教學經費、教學設施有限，教師素質一般，學生更為自己三年的大學生涯碌碌無為而感到焦慮。

二、大學生社會焦慮狀況的應對措施

（一）學校——技能培養與思想建設的主體

學校是育人的場所，是學生大學期間待得最久的地方。所以學校有必要在緩解學生焦慮方面有所作為。一方面面對學生發展生存方面的危機，學校應當積極引進來和走出去。職業學校應當堅定走職業技能培養道路，制定嚴格的培養計劃，讓學生在大學期間學到技能本領。通過對外交流加大與企業合作與聯系力度，拓展融創式平臺，做到訂單式培養，有效解決學生的就業問題，讓學生無所憂。在課程方面優化課程結構，拋棄陳舊的老課，提高動手技能的新課。另一方面，針對學生的價值觀焦慮，學校應緊緊抓住思政課這一平臺，運用各種宣傳和活動手段，向學生宣揚社會主義核心價值觀，使之樹立正確的自我意識。同時利用新媒體等手段豐富宣傳途徑，讓學生能夠隨時感受到正確思維的引導。緩解學生錯誤心態造成的焦慮，促進學生正確社會心態的形成。

（二）輔導員——焦慮排解的第一責任人

輔導員是大學期間與學生關系最親密的人，應樹立師德觀念。很多的焦慮最終擴大化原因是缺乏正確的教育和引導。所以輔導員應在平時多與學生溝通，建立班委制度和班級心理委員制度，及時發現苗頭。在平時多組織學生參與戶外實踐活動，促進學生參與社團和學生組織，增強交際能力和管理能力，讓學生能夠在大學期間保持正常的心態。

（三）學生——自強自立、砥礪人生的踐行者

學生首先應當自立自強，促進自我調適能力的提升。走出舒適圈，及時回應發展的需要。走進大學成為成年人，應當能明辨是非，克服缺點，豐富人生經歷。其次是努力學習技能，提升素養。當前高職教育逐步受到重視，隨著一個個榜樣人物、大國工匠的推出，學生完全有必要知道自己在這個日益重視藍領的時代還是有所作為的，但作為的前提就是自己有本事回應社會的需要。所以學生應當刻苦學習專業技能，鉆研技巧，順應國家產業發展需要，使自己成為“最靚的仔”，在將來的競爭中立于不敗之地。

總之，學生焦慮需要學校的守護、輔導員干預，更需要學生反省與提升，只有如此，才能讓學生邁過這個坎，達到新的高度。

參考文獻

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