學前教育專業女大學生開展體育鍛煉的現狀調查與分析

馮廣智 卞蓓蓓 魏渼淇

【摘 要】本文對學前教育專業女大學生開展體育鍛煉進行現狀調查與分析，通過搜集文獻資料、問卷調查等研究方法，分析高職院校學前教育專業女大學生開展體育鍛煉的基本情況，提出開展體育鍛煉的具體對策：根據女大學生生理發展狀況調整體育鍛煉內容;引導女大學生對體育鍛煉形成正確認知;消除女大學生恐懼心理，幫助女大學生建立自尊心和自信心;優化體育鍛煉設計，構建應用型學前教育專業體育鍛煉模式。

【關鍵詞】高職院校 學前教育 女大學生 體育鍛煉

【中圖分類號】G? 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2020）47-0169-03

高職院校學前教育專業學生男女比例不平衡，女大學生數量較多。由于女大學生生理、心理的發展與男大學生相比存在較明顯的差異，沿用傳統的體育課程模式和體育鍛煉形式，顯然不適應女生身心發展的實際需求。高職院校應切實從學前教育專業女大學生身心發展、個性等各方面的實際情況出發，設置更具針對性、科學性的體育鍛煉活動，以促進學前教育專業女大學生體育素養的形成。為此，本文試通過搜集文獻資料、問卷調查等研究方法，以學前教育專業女大學生為對象，探討針對這一專業開展體育鍛煉的具體對策。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

隨機抽取符合南寧市高職院校學前教育專業女大學生260人。

（二）研究方法

1.文獻法。通過中國知網用“學前教育專業女大學生”“體育鍛煉”等為關鍵詞查找與本研究內容相關的文獻資料。

2.問卷法。通過文獻資料法收集的信息，圍繞研究目的，設計了《南寧市高職院校學前專業女大學生體育鍛煉的問卷調查》，發放260份問卷，全部收回，有效率100%。

3.統計法。通過對回收問卷進行篩選，對篩選出來的有效問卷進行統計，并以表格來系統整理。

二、高職院校學前教育專業女大學生開展體育鍛煉的基本情況

（一）體育鍛煉的開展受到女大學生生理狀況的影響

根據表1，71.9%的學前教育專業女大學生參加體育活動是在體育課堂，課后鍛煉較少。從女大學生生理狀況來看，現階段學前教育專業女大學生的生理機能處在性成熟過渡階段，這一階段女大學生雌性激素的巨大作用使得女大學生身體發展、生理特征與男大學生存在十分明顯的差異。相較而言，女大學生的心率更快、呼吸頻率更快，肺活量、肌肉力量較小，運動效率、速度較男生要慢。且相較于男生而言，女大學生在運動過程中更容易感覺疲憊，運動休息、恢復的時間也較長一些。由于生理特征的區別，女大學生對參加體育活動、體育鍛煉的興趣明顯低于男生。也因此，女大學生更容易產生對體育活動的厭煩、厭惡心理。

（二）女大學生對于體育鍛煉缺乏正確的認知

通過對南寧市高職院校學前教育專業女大學生參加體育鍛煉動機的分析可以看出（見表2），現階段高職院校學前教育專業女大學生對體育鍛煉的重視程度不高，對體育鍛煉實在意義的認知不深入，過多地將精力放在專業課、專業技能的學習上，并沒有充分把握體育鍛煉的機會。對學校組織的體育活動參與態度不積極，日常生活中缺乏體育鍛煉的意識。這就造成學前教育專業女大學生的身體素質得不到系統鍛煉，不利于體育愛好的養成，更談不上“終身體育”意識的形成。

（三）體育鍛煉內容、模式較為單一

運動項目是大學生實現體育鍛煉的主要載體，通過體育鍛煉項目的調查發現（見表3），現階段女大學生參與鍛煉項目排名前三的分別是：形體課、健美操、跑步。通過數據分析可以看出，女大學鍛煉模式較為單一，技能型項目很難調動女大學生參與體育鍛煉的積極性。相對而言，女大學生喜愛的體育活動以室內活動項目為主，如健美操、形體課等。一些運動量較小、進行順利、壓力負擔較小的體育活動也是大多數女大學生愿意選擇的活動項目。但由于現階段高職院校體育活動模式較為單一，課堂中總是以熱身—跑操—徒手操這種模式展開，學生一味模仿教師進行相關體育動作的學習。這種枯燥、乏味的形式直接造成女大學生體育活動興趣的下降。長此以往，還會造成女大學生對參加體育活動的厭惡、焦躁心理。

（四）女大學生受到自尊心、羞怯心理的影響

這一年齡段女大學生的身體形態發育越來越趨于成熟，女大學生軀干變長、皮下脂肪增多、重心下降等，這些都會導致女大學生運動的速度、力量的下降，還會造成女大學生運動靈敏度、協調性的降低。因此，參與體育活動和學習相關動作時，女大學生可能出現動作不達標、不到位和動作錯誤的情況。除此之外，這一階段的女大學生普遍存在羞怯心理，在體育活動中縮手縮腳，動作不敢大開大放。害怕出丑、害怕引人注意都是造成這一階段女大學生體育活動效果不佳的重要原因。

三、結論與建議

（一）結論

1.高職院校學前教育專業女大學生缺乏對體育運動的認識。學前教育專業的女大學生需要充分學習和掌握體育與健康的相關知識，確保知識內容的豐富。除此之外，女大學生還需要認知學習學前兒童的身心發展特征，靈活、有效應用所學體育與健康的相關知識，提高自身對體育與健康相關知識的領悟力，實現相關知識的融會貫通和靈活有效應用。

2.高職院校學前教育專業女大學生缺乏體育運動實踐能力。除體育與健康的理論知識之外，高職院校學前教育專業的女大學生缺乏體育運動實踐的能力。這里的體育運動實踐能力，是指學前教育專業的女大學生應當全面掌握籃球、田徑、氣排球、羽毛球等相關運動的基本原理、動作細節和技巧。高職院校學前教育專業女大學生進入工作崗位后，需要負責組織學生參加體育活動、體育游戲項目等，因此應當具備相應的運動實踐能力，確保能夠為學前兒童提供高質量、科學規范的運動教學示范。學前教育專業女大學生并不需要對體育技能十分精通，而應將重點放置在擴展運動種類、運動類型層面。

3.高職院校學前教育專業女大學生缺乏學前教育體育教學的能力。學前教育專業女大學生在學前兒童體育課程教學過程中應具備課程設計、體育與健康知識講解、體育戶外活動組織以及技術指導等方面的能力，但是目前學前教育專業女大學生沒有具備這些能力。

（二）建議

1.根據女大學生生理發展狀況調整體育鍛煉內容。高職院校針對學前教育專業女大學生開展的體育鍛煉內容，應當切實把握和適應這一年齡段女大學生身心發展特點，順應女大學生身心發展的基本規律。高職院校開展體育鍛煉活動時，應遵循女大學生的興趣愛好和身體素質的發展需要，設置內容趣味性強、自由度高且強度不宜過大的活動項目。應迎合女大學生的心理發展特點，豐富能夠滿足女大學生對女性美的追求的活動項目，確保體育鍛煉對學前教育專業女大學生的吸引度。

2.引導女大學生對體育鍛煉形成正確認知。教師應加強對女大學生體育鍛煉觀念的正確引導。要切實表明體育鍛煉對個人成長發展的實際意義，幫助女大學生盡快認識到體育鍛煉對自身綜合素質形成和身心發展的實在價值。教師應積極拓展教育和講解渠道，盡快轉變學前教育專業女大學生的體育鍛煉觀念。切實調動學前教育專業女大學生對體育鍛煉的興趣和熱情，幫助女大學生養成良好的體育鍛煉的習慣。

3.消除女大學生恐懼心理，幫助女大學生建立自尊心和自信心。相關教師需要引導女大學生建立體育鍛煉的信心和積極性。教師應向女大學生展示最正確、積極的美的觀念，幫助女大學生克服羞怯心理。應與女大學生形成友好的互動和交流，以親切、自然的態度幫助女大學生突破心理障礙。可以班級為單位，安排體育鍛煉先進帶頭人，充分發揮榜樣示范作用，活躍整個班級的體育鍛煉氣氛。在學生開展體育鍛煉的過程中，教師應根據女大學生的實際反應情況，及時調整鍛煉內容、步驟。應對女大學生進行適當鼓勵和引導，幫助她們建立體育鍛煉的自信心，一步一步提升她們對于體育鍛煉的興趣，激發她們體育鍛煉的熱情。除此之外，在體育鍛煉過程中，教師需要做好防護、保護措施，確保女大學生的安全，從而有效消除女大學生的畏難、恐懼心理，順利完成體育訓練。

4.優化體育鍛煉設計，構建應用型學前教育專業體育鍛煉模式。第一，更新體育教學觀念，明確體育鍛煉培養目標。傳統的體育鍛煉忽視對學生主動性和積極性的激發，教師干預過多，課堂中學生普遍積極性不高。因此，教師應建立全新的體育教學觀念。針對學前教育專業女大學生的體育鍛煉，教師應充分尊重學生作為鍛煉主體的地位，明確自身作為體育鍛煉引導者、指引者的地位。要著重激發女大學生自主探索和自主活動的意識。教師應有意識地營造活躍、輕松的體育鍛煉氛圍，致力于女大學生體育素質的有效培養。同時，應設置清晰的體育鍛煉培養目標，構建完善的學前教育專業體育鍛煉體系。既要傳授給女大學生體育健康理論、知識等，又要加強對女大學生運動技能、技巧的培訓。第二，切實培養學前教育專業女大學生的職業素養。在開展體育鍛煉時，教師應根據女大學生的個體差異和個性發展需求，靈活采取多樣化的培養方法，致力于女大學生職業能力的提升。

具體來說，針對學前教育專業女大學生開展的體育鍛煉內容設計主要涵蓋以下幾個方面。第一，有效提升身體素質方面的體育鍛煉內容。提升女大學生的身體素質，最基本的體育鍛煉活動，諸如跑、跳、投擲等運動是必不可少的。跑步項目針對女大學生耐力、肌肉爆發力展開訓練，是有效鍛煉女大學生心肺功能的重要方法。院校設置的跑步項目應當有多種層次，包括短跑、接力跑、長跑等。要注意長跑設置的跑步距離不應過長，最好控制在1500百米以內。對于投擲類項目，可以設置多個項目種類，包括籃球、氣排球、軟排等。投擲類運動對鍛煉女大學生的手眼協調能力和增強女大學生的上肢力量有著重要的意義。第二，崗位能力有關的體育鍛煉內容。學前教育專業女大學生畢業后從事的職業大多是學前教育。對學前教育專業崗位能力的培養，應遵循科學性、全面性以及理論聯系實際的原則。球類活動中除籃球、足球等常見項目外，還應學習幼兒體操等項目活動。要有意識地培養女大學生組織、編排隊列的能力，使女大學生能夠靈活運用學前兒童教材、創新幼兒體育活動項目。此外，還應培養女大學生的體育安全意識，確保女大學生能夠保障自身的安全，保障兒童的人身安全。第三，院校開展的體育鍛煉活動可以有所延伸，為女大學生提供教學實踐的機會，讓女大學生有機會鍛煉自身組織游戲活動、組織戶外活動、開展體育教學實踐的能力，以及設計游戲、創新運動形式、改造運動材料的能力。

【參考文獻】

[1]韓云鵬，周利明，平娜，孟立勇.高職院校女生體育課教學改革淺析[J].當代教育實踐與教學研究，2018（9）.

[2]裴真.高職院校女生厭煩體育課的成因及對策[J].體育世界（學術版），2018（6）.

[3]朱波濤.高職院校部分女生體質健康狀況的調查分析[J].當代體育科技，2013（24）.

[4]張立新.高職院校女大學生體育素養現狀及其對策研究[J].體育世界（學術版），2017（7）.

[5]呂軍政.簡析職業導向下高職院校學前教育專業體育教學內容改革[J].當代體育科技，2019（29）.

[6]龔超星，朱桂蘭.高職院校學前教育專業體育課程設置現狀及對策研究[J].體育世界（學術版），2019（7）.

【作者簡介】馮廣智（1988— ），河南鄭州人，碩士，廣西幼兒師范高等專科學校運動與健康系講師，研究方向：體育教育、體質監測與運動生理;卞蓓蓓（1987— ），通訊作者，山東聊城人，廣西幼兒師范高等專科學校運動與健康系講師，研究方向：體育教育、體育舞蹈。

（責編 何田田）