鄭道凡
摘? 要:太極拳是我國一項傳統的藝術,經常練習太極拳的人,身體是十分健康的,并且能夠讓自己保持正確的心態,在高職院校中,也有太極拳的教學,由此可以看出,對于這項傳統的藝術,我國的教育還是看得很重的,希望通過太極拳教學來讓學生的身體素質得到提高,讓學生能夠德、智、體、美全面發展。那么,在高校院校中,又有哪些教學方法呢?對學生的教學又有何意義呢?因此,本文就對高職院校太極拳教學方法的多元化進行分析和研究。
關鍵詞:高職院校? 太極拳教學? 方法的多元化? 分析和研究
中圖分類號:G8? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼:A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號:2095-2813(2020)01(a)-0144-02
太極拳是我國很傳統的一門藝術,它吸收了很多精髓,如儒家精神、道家精神、陰陽理論,在我國的歷史發展中,很多地方都有著太極拳的痕跡,比如,武俠小說中的武當派張三豐,就是太極拳的大家,很多人們也是通過武俠小說來了解太極拳的,它除了是一項“武林絕學”外,還是可以通過練習太極拳達到強身健體目的的項目,是很不錯的運動,因此,我國的高職院校也就在教學中引入了這項藝術,希望通過這項運動來提高學生的身體素質,讓學生能夠健康的去發展。
1? 太極拳走進高職院校的重要意義
1.1 提高學生的身體素質
經過研究發現,很多學生的身體素質并不是很好,這樣的情況都是因為沒有積極地參與體育活動,或者參加體育活動時不夠認真等因素所造成的,隨著學生身體素質的每況愈下,各大高校開始改革,重視起學生的體育活動,當太極拳走進高職院校后,就可以讓很多學生去進行學習,在學習過程中,學生的身體素質就會得到提高,身體素質得到了提高,也就不容易受到疾病的侵襲,這樣一來,對學生的學習和成長都是很有幫助的。
1.2 保證學生的心理健康
太極拳的作用不僅會讓學生的身體素質得到提高,還有助于學生的心理健康,要知道,太極拳是以柔克剛的典范,是需要有很好的節奏才能夠起作用的,因此,當學生去進行學習時,還需要有很好的耐心,在學習太極拳的過程中,學生的心理會有很大的改變,不再暴躁,反而會更加心平氣和,對很多事情都能夠保證冷靜的心態,這樣的情況對于學生的心理健康時很有幫助的。
1.3 培養學生的良好意志品質
學生的良好意志品質也可以通過學習太極拳來得到培養,要知道隨著時代的發展進步,學生的生活是圍繞網絡的,對于學生的人際交往及性格等都是有一定的影響的,這樣的情況對于學生有很大的影響,因此,就需要去培養學生的意志品質,在高職院校中,就可以通過太極拳來去培養學生的良好意志品質。讓學生在練習太極拳的同時,能夠讓自己的心理更加健康,并且能夠養成良好的意志品質。
2? 高職院校中太極拳教學所遇到的問題
2.1 教學手段單一
在現階段,高等院校中的太極拳教學手段是單一的,教師在進行教學時,會為學生講解太極拳的發展歷史,并且為學生去演示太極拳的動作要領,最后讓學生去進行練習,這樣的情況是很不利于學生學習的,學生在這樣的學習環境下,并不能夠很好地去學習太極拳,這樣的教學方式是很枯燥的,讓學生很難去學懂太極拳,甚至會對學習太極拳有很大的抵觸。
2.2 學生對學習太極拳不感興趣
在高職院校中,太極拳并不是主流的體育教學,學生也不愿意去學習,對太極拳并不是很感興趣,這樣的情況對于學生的學習是有很大的影響的,造成這樣的原因是太極拳的重要動作是比較緩慢的,沒有耐心是很難去進行學習的,這也就是學生對此不感興趣的主要原因之一。
2.3 對太極拳教學的重視不夠
由于太極拳是傳統的藝術,很久以前并沒有融入到高職院校中,這樣的情況也就導致了教師對太極拳并沒有很重視,這也就降低了教學水平,久而久之,高職院校的教師對太極拳教學也就越來越不重視,這樣的情況也就影響了學生的學習。
3? 高職院校中太極拳教學的多元化策略
3.1 豐富教學手段
在高職院校的教學中,由于教學手段的單一,這樣的情況對于學生的學習是很不利的,學生無法通過太極拳教學來學習到真正的精髓,這都是由于教學手段單一所造成的,因此,就需要去豐富教學手段,教師可以帶領學生去觀看太極拳的視頻,讓學生去了解太極拳的真正意義,還可以讓學生對太極拳的技術要領能夠正確地去進行學習,除此之外,教師也可以讓學生進行實戰教學,讓學生和學生之間進行太極拳的表演,并設立評委為其打分,這就很有助于學生去進行學習,教師在進行太極拳的教學中,應該讓學生去占據主動權,讓學生能夠經常去練習太極拳,這對于學生的學習是很有幫助的。
3.2 提高學生學習太極拳的興趣
在高職院校的太極拳的教學中,學生對學習太極拳并不感興趣,這樣也就導致了學生的學習效率不高,太極拳教學對學生的身體素質沒有改變等情況,除此之外,由于學生對學習太極拳不感興趣,學生會出現逃課等現象,這對于學生學習太極拳和增強體質是有很大的影響的,因此,就需要去提高學生學習太極拳的興趣,這就需要教師能夠通過講故事的方式來對學生進行教學,讓學生能夠通過武俠故事來去了解太極拳,這樣的情況就很有助于學生去學習太極拳,除此之外讓,教師還可以為學生多布置一些太極拳的活動,讓學生能夠積極地去參與,這是很有助于學生學習興趣的提高的,再加上學生和學生之間的交流,能夠學生對太極拳有一個新的認識,對學生的學習興趣也是有很大幫助的。
3.3 提高對太極拳教學的重視
在高職院校中,對太極拳教學是很不重視的,這主要是因為太極拳并不是傳統的體育活動,很多地區對這方面的認識還是很少的,并不了解太極拳的基本要領和主要特點,也不了解學習了太極拳后會對身體有怎樣的改變,這樣的情況也就降低了太極拳的教學質量,因此,就需要去重視太極拳,這就需要學校能夠去對學習太極拳進行宣傳,讓學生了解太極拳的重要的意義,教師也應該在教學過程中去對學生仔細講解太極拳,讓學生對太極拳有一個新的認知,不再認為太極拳是老年人的活動,要知道太極拳的學習對學生的身體和心理都是很有幫助的,只有學生愿意去認真學習了,才能夠真正地體會到太極拳的真諦,對學生的學習和成長都有著重要的意義。
4? 結語
綜上所述,可以了解到太極拳走進高職院校的重要意義,高職院校中太極拳教學所遇到的問題,高職院校中太極拳教學的多元化策略。由此可以看出,太極拳教學是高職院校中一種很常見的教學,對學生的身體和心理都有著重要的意義。
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