淺談拓展訓練在班級團隊建設中應用

許鳳福

【摘要】通過團隊合作，班級可以營造一種學習氛圍，增加彼此的友誼，感情變得更加真摯。可以增強抵抗挫折的能力和增強自己遇到困難不拋棄，不放棄，不屈不撓，堅持不懈的精神，可以增加自己的思維角度，學會換位思考可以相互學習彼此的優點，共同進步。而拓展訓練可以使學習者透徹的理解班級建設的方法和技巧，拓展訓練可以融入豐富的互動元素，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的體驗項目，確立信心，發揮自我潛能，培養團隊合作精神。

【關鍵詞】拓展訓練? 團隊合作

通過團隊合作，班級可以營造一種學習氛圍，增加彼此的友誼，感情變得更加真摯。可以增強抵抗挫折的能力和增強自己遇到困難不拋棄，不放棄，不屈不撓，堅持不懈的精神，可以增加自己的思維角度，學會換位思考可以相互學習彼此的優點，共同進步。而拓展訓練可以使學習者透徹的理解班級建設的方法和技巧，拓展訓練可以融入豐富的互動元素，令參與者通過形式多樣、生動有趣、充滿挑戰的體驗項目，確立信心，發揮自我潛能，培養團隊合作精神。

一、拓展訓練的概念

拓展訓練（有時也稱為戶外拓展訓練、野外拓展訓練、拓展訓練營、外展訓練、冒險性學習法、戶外體驗培訓），它已經成為提高溝通技巧、凝聚力、領導力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質培訓中廣泛采用的技術。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作的人集合起來，并將他們帶入一個戶外的環境或設施中進行體驗式、參與式訓練。

二、拓展訓練的意義

當今的高職學生需要的不僅僅是知識與技能，缺乏的是如何將知識與技能在實踐中去運用，缺乏的是頑強的意志和合作精神。拓展訓練更多的是對團隊合作精神的體現，對個人心理的挑戰，讓人直面真實的自我，體會團隊的力量。拓展訓練并非體育加娛樂，也不是所謂的"魔鬼訓練" ：它回答我們這樣一個問題：知識和技能只是有形的資本，而強烈的進取心、頑強的拼搏精神與意志力、良好的溝通與合作精神，才更是一種無形的力量。大學生通過拓展訓練能培養積極的心態重審自我認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象克服心理情性，磨練戰勝困難的毅力啟發想象力與創造力，提高解決問題的能力認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心改善人際關系，更為融治地與群體合作學習欣賞、關注和愛護自然。

三、拓展訓練在培養學生團隊意識的應用

（一）參加拓展可以培養學生的團隊精神

參加拓展訓練可以培養學生團隊精神，使學生在訓練中接受集體主義教育。拓展訓練通過開展一系列的團隊活動項目，學生更加積極的參與到其中，更加愉悅的別人合作。使高職學生經受了團隊精神的洗禮。如“擊板顛球”項目。一個圓形的板以及四周有20個長繩子、一個網球，這就是我們的游戲道具。20人每人拿一個繩子，進行顛球。每隊三分鐘時間練習，以顛球數量最多的計數，且球不能落地，球與鼓的距離5公分，計數1次球落地則重新開始。通過一次次的失敗，不斷地總結出現的問題，向更高的目標前進。這個項目鍛煉了學生的學習和團隊協作、制定目標和完成目標的能力。

（二）拓展訓練可以培養學生的集體榮譽感

通過拓展訓練，使學生真正認識到團隊精神的力量，人和人之間的信任，拉近了同學們的距離，加深了彼此間的了解和友誼，把個人融入到集體之中，從而培養了集體榮譽感，使人認識到個人必須與團隊融為一體才有前途，才能戰無不勝。比如挑戰99秒項目，在99秒內依次完成規定的5項任務。5項任務為：不倒森林、傳球接龍、集體仰臥起坐、絕地求生、我們是最棒的。要求同學在99秒內完成規定任務。該項目是量化了集體目標和個人目標，達成99秒的過程就是達成集體目標的過程。前期90%的同學認為這是不可能完成的任務，而最后90%甚至所有的隊伍都會成功挑戰團隊合作項目;成功的一刻，曾讓多少隊員歡呼雀躍甚至喜極而泣，成為心靈的顛峰體驗;如果挑戰成功了，我們是如何達成了最初看似不可能達成的目標，極大的增強了集體榮譽感。

（三）拓展訓練可以改進班級內部的溝通與信息交流

同學們在平時的溝通中，經常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執行，通常都會出現很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差距依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。而通過某些拓展訓練的項目的訓練，可以改進班級內部的溝通與信息交流。如“眉目傳情”項目，每組隊員排成一列，教練把密碼紙給最后一人，隊員拿到密碼紙后通過面部表情把一個3位數字（數字中不會出現0）告訴給自己前面的隊員，通過這種方式逐一向前傳遞，傳遞完的人員立即向后轉，最后，由最后接收數字的隊員依次向前報出所接收到的數字。整個傳遞過程中不許說話，不許出聲，不許回頭，不許觀看，不許討論。面部表情所代表的含義：嘴代表百位，動一下代表一百;左眼代表十位，動一下代表十;右眼代表個位，動一下代表一，以此類推。通過練習讓同學們理解單項溝通和雙向溝通的差異性，不斷提高團隊溝通和交流的準確性。

（四）拓展訓練可以改進班級內部改善人際關系，形成積極向上的組織氛圍

拓展訓練作為一種新型教育模式適應了時代完善人格、提高素質和回歸自然的需求，并開辟了人們改善人際關系的新途徑，這種模式已經成為人性化教育的新時尚，使成下上萬的人趨之老鶩，在一些高等院校更是運用得如火如茶，折展訓練以特有的“先行后知，行知并重”的教育方式，靈活多變的體驗式活動內容，讓參與者充分感受人與人之間的互動并幫助其改善人際關系"，本研究分別以生源地、專業、性別為維度，分析了拓展訓練對大學生群體人際關系影響的差異性，旨在增強與改善大學生的人際交往，確保大學生的全面健康。

拓展訓練為班級團隊建設提供了很好的方法，特別是學期初學生剛入學在班級的管理中體現出了更多的實用價值，為以后的班級管理奠定良好的基礎。筆者認為將拓展訓練引入班級的管理中是可行的。

參考文獻：

[1]孫埔.蘇榮海.拓展訓練對大學生人際關系影響的研究[J].北京師范大學學報（自然科學版），2009，（02）：218-219.