中小學(xué)體育教育對學(xué)生體質(zhì)健康的影響研究

于騰皓

摘 ?要：近年來，我國政府推行一系列政策措施，鼓勵和引導(dǎo)中小學(xué)健康教育改革，從而有效改善我國中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。由于現(xiàn)代人生活習慣科學(xué)程度不高、學(xué)生學(xué)習壓力較大等原因，導(dǎo)致很多中小學(xué)生并未養(yǎng)成合理、健康的運動習慣。同時，現(xiàn)代飲食結(jié)構(gòu)的變化使很多孩子都存在偏食、挑食等問題，嚴重影響著當代中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康。因此，中小學(xué)體育教育對學(xué)生體質(zhì)健康的影響，具有重要的現(xiàn)實意義。

關(guān)鍵詞：中小學(xué) ?體育教育 ?體質(zhì)健康 ?影響研究

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2020）03（c）-0137-02

1 ?研究目的

我國政府推行多項政策措施，鼓勵和引導(dǎo)中小學(xué)進行健康教育改革。如國務(wù)院辦公廳《關(guān)于強化學(xué)校體育促進學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》（國辦發(fā)〔2016〕27號），落實教育部《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》和《學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等，不斷深入推進中小學(xué)學(xué)生體質(zhì)健康工作。但現(xiàn)今研究成果偏向于單一因素對學(xué)生體質(zhì)健康教育的影響。例如，體育教學(xué)游戲、課外體育活動、拓展游戲等對學(xué)生體質(zhì)健康的影響作用。對此，本文探討中小學(xué)體育教育對學(xué)生體質(zhì)健康教育的影響。

2 ?研究方法

本文運用文獻資料法與總結(jié)歸納法，研究了中小學(xué)體育教育對學(xué)生體質(zhì)健康的影響。具體來說，文獻資料法的核心是查閱大量的相關(guān)資料文獻，經(jīng)過篩選整理得到研究理論基礎(chǔ)。本文主要參考的資料為《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》及學(xué)生體質(zhì)健康的研究文獻，通過梳理分析，得到研究所需理論。總結(jié)歸納法，也是基于多種國內(nèi)外相關(guān)論文的查閱，歸納提煉體育教育對學(xué)生體質(zhì)健康的影響理論，進一步豐富本研究理論基礎(chǔ)。

3 ?結(jié)果與分析

3.1 體質(zhì)健康的定義和特點

體質(zhì)的含義主要是指人體的質(zhì)量，在先天遺傳性和后天獲得性基礎(chǔ)上所表現(xiàn)出來的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能及身體素質(zhì)等。良好的體質(zhì)主要是指人體身心呈現(xiàn)出對內(nèi)外環(huán)境的全面良好適應(yīng)狀態(tài)。對于人類個體來說，體質(zhì)健康主要需要具備6個特質(zhì)。第一，身體健康，主要臟器沒有疾病;第二，身體形態(tài)發(fā)育良好，體型勻稱與體格結(jié)構(gòu)良好;第三，心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運動系統(tǒng)的生理機能良好;第四，勞動工作能力與運動能力較好;第五，心智發(fā)育健全，擁有堅定的意志與樂觀的情緒，且抗干擾、抗刺激能力較好;第六，關(guān)于社會環(huán)境與自然環(huán)境的適應(yīng)能力較好。總而言之，這幾個方面的內(nèi)容，綜合構(gòu)成了一個人體質(zhì)健康的基本水平，反映出個人身心健康的水平。

3.2 體育教育對中小學(xué)生體質(zhì)健康的影響

體育教育不僅是在現(xiàn)有的課程體系內(nèi)應(yīng)開設(shè)的關(guān)于體育運動的教學(xué)，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉意識。因為，保持良好的體育鍛煉習慣，能夠顯著改善個人的身體機能，減少因為體質(zhì)問題引發(fā)的生活困擾，能夠幫助學(xué)生得到全面提升。并且，通過開展體育教育課程，促使學(xué)生養(yǎng)成自覺的鍛煉習慣，掌握一定的運動技能，從而為學(xué)生形成終身運動的意識奠定堅實的理論基礎(chǔ)。

對于學(xué)生的來說，合理科學(xué)的體育運動屬于積極向上的身體活動項目，幫助學(xué)生增強體質(zhì)水平，并且培養(yǎng)堅韌的心理承受能力與品質(zhì)意志。而這種教育效果的達成，是其他課程難以替代的。在體育活動的過程中，學(xué)生會因為完成老師教授的動作獲得成就感與滿足感。體育教育還能幫助學(xué)生尋找和發(fā)現(xiàn)很多生活樂趣，排解和疏導(dǎo)負面情緒和學(xué)習壓力，明顯提高學(xué)生的自信心和積極性。

3.3 中小學(xué)體育健康教育現(xiàn)狀

近年來，我國教育行業(yè)步入快速發(fā)展階段，國家教育部門陸續(xù)頒布一系列文件政策，鼓勵引導(dǎo)學(xué)校積極開展體育教育活動。關(guān)于中小學(xué)體育教育與健康教育，需要學(xué)校及社會各方面的配合與支持，才能夠達到提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的目標。隨著現(xiàn)代社會與時代的發(fā)展，對于人才培養(yǎng)的需求越來越高。由于人才需求趨向身心健康的綜合方向發(fā)展，也由此推動了大眾對運動和健身的需求。

分析我國當前教育體系的中的體育教育較為系統(tǒng)，但中小學(xué)現(xiàn)行的體育課具有突出的課時優(yōu)勢。與其他學(xué)科課程相比，中小學(xué)階段的課時時段應(yīng)該是數(shù)量最多，也是其他學(xué)科難以比擬的。因此，利用體育教育課程中的課內(nèi)課外活動，幫助中小學(xué)生增強體質(zhì)水平，培養(yǎng)對體育運動的興趣愛好。調(diào)查結(jié)果顯示，目前我國中小學(xué)體育教育雖然已經(jīng)取得了一定成就，但整體的形勢依然不能盲目樂觀。具體來說，根據(jù)學(xué)生實際情況設(shè)計體育教學(xué)的情況較少，通常是根據(jù)教學(xué)任務(wù)及整體教學(xué)進度來設(shè)計。為了避免風險，很多老師會縮減某些體育教學(xué)活動環(huán)節(jié)，且很多教師的專業(yè)化知識水平有限，仍采用傳統(tǒng)體育課程形式，教學(xué)形式與教學(xué)內(nèi)容都缺乏創(chuàng)新力。此外，很多中小學(xué)專業(yè)的活動場所及體育設(shè)施設(shè)備較少，不利于多種體育教學(xué)活動的開展。

3.4 體育教育發(fā)展的影響因素

第一，評價標準。《學(xué)生體質(zhì)健康標準》是引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉的重要指標。但是，當前的評價體系需要進一步完善。對于很多體質(zhì)特殊的學(xué)生群體而言，《標準》內(nèi)要求的評價指標實現(xiàn)難度較高，所以又會有部分學(xué)生向?qū)W校申請減少或退出體育鍛煉活動。從整體角度來看，不完善的評價體系會影響學(xué)生體質(zhì)健康水平。

第二，環(huán)境因素。環(huán)境因素主要分為2個部分。一部分是家庭環(huán)境因素的影響，由于育兒觀念的不正確，有些家長會過度保護孩子，幫助孩子避免參加學(xué)校組織的體育鍛煉。另一部分是教學(xué)環(huán)境因素影響。有些老師專業(yè)水平有限，還有部分老師的責任感不強，都會影響體育教育的發(fā)展。

第三，學(xué)生體質(zhì)健康情況。隨著生活方式的轉(zhuǎn)變，很多不健康的生活方式都會導(dǎo)致很多中小學(xué)生的體質(zhì)健康基礎(chǔ)較為薄弱。兒童肥胖、營養(yǎng)不良、學(xué)業(yè)壓力過重等問題，都會降低中小學(xué)生的體質(zhì)健康水平。這種情況會導(dǎo)致部分學(xué)生難以跟上體育教育的教學(xué)進度，從而難以達到改善身體情況的教學(xué)目標。

4 ?中小學(xué)體育教育的改進策略

4.1 加強對體育教師專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)

由于生活環(huán)境的變化，促使中小學(xué)的體育教師開展教學(xué)時，會面臨更多的挑戰(zhàn)。體質(zhì)特殊、體型肥胖、心理壓力大等存在各種問題的學(xué)生，會成為很多教師在實際教學(xué)環(huán)節(jié)中都會遇到的實際情況。而面對不同情況的學(xué)生，體育教師要傳授不同級別的體育知識和技能，從而幫助學(xué)生形成良好的體育鍛煉意識。對此，中小學(xué)學(xué)校要加強對體育教師專業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)，不斷提升師資人才的教學(xué)能力，從社會指導(dǎo)、運動康復(fù)、運動心理等專業(yè)進行全方面培養(yǎng)，從而更好地實現(xiàn)體育教學(xué)目標。

4.2 優(yōu)化體育課程考評體系

在對學(xué)生的學(xué)習效果進行考評時，要從2個維度進行。一方面，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計，考察學(xué)生運動技能的掌握情況，從而關(guān)注學(xué)生的身體情況發(fā)展。另一方面，在考評體系中，增加對學(xué)生心理健康狀況的評價。通過溝通、交談等方式，幫助學(xué)生疏導(dǎo)不良情緒，從而改善心理健康水平。

4.3 不斷引入專業(yè)化的先進體育教學(xué)設(shè)備

結(jié)合中小學(xué)生的群體特點，學(xué)校應(yīng)引入先進的專業(yè)化體育教學(xué)設(shè)備，從而有效地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣。利用教學(xué)設(shè)備的豐富，不斷拓展和擴充體育教學(xué)活動的設(shè)計，從而引導(dǎo)學(xué)生形成良好的運動意識，更加重視體質(zhì)健康，有效地提高體育教育的教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻

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