武術套路教學技能及其運用

伍良劍

摘要：武術是一項具有中華民族文化特色的體育項目，形式多樣，內容豐富，社會價值廣泛。武術套路教學也是學校體育教學內容之一，在實際教學當中，教師需要具備多方面的教學技能，采用多樣化的教學方法，才能激發學生學習的興趣，提高教學效率。

關鍵詞：武術套路 ? 教學技能 ? 運用

武術是一項具有中華民族文化特色的體育項目，它的內容豐富，形式多樣，社會價值廣泛。武術有強身健體，防身自衛，鍛煉意志，陶冶性情等功能。自1956年起，我國先后頒布的《中小學體育教學大綱》中，都有明確的提出武術應成為學校體育的教學內容之一。1992年第二次全國武術工作會議上，提出要編寫大、中、小學的武術教材，使三分之一的高等院校和中、小學在校生學會一套武術套路。2004年3月中宣部、教育部聯合頒布了《中小學開展弘揚和培養民族精神教育實施綱要》，其中明確規定：體育課應適量增加中國武術等內容。在學校體育課的武術內容教學，主要以武術套路運動教學為主。

武術套路特點主要是套路的組成動作多、方向變化多、路線和結構復雜，每一個動作所包含的因素多，比如手、眼、身、法、步的協調配合，形體動作和心志意向的相互結合，套路前后動作之間的銜接連貫，不同的拳種套路有不同的特點和演練風格。 在實際教學中，教師需具備多方面的教學技能，采用不同的教學方法來降低學生學習武術套路的難度，激發學生習武興趣，提高教學效率。

一、制定體育教學目標技能

武術是中華民族的傳統體育項目，淵源流長且博大精深，他以“形神兼備”的特點，“精、氣、神”完美合一的追求境界而享譽世界。練習武術套路對四肢、軀干、頭、頸及心肺功能均有鍛煉作用，因此，每一節課的教學都需要制定具體、可觀察的體育教學目標，以便學生在參與課程教學過程中提高自我認識，及時檢驗課堂學習效果，使學生的潛能得到發揮，讓學生積極主動地投入到課程學習當中;同時也有利于教師對學生的學習行為進行觀察和評價。因此，對體育教師的教學理念和制定體育教學目標的能力將會提出更高的要求。

二、選擇教學內容技能

在校園里開展武術教學，目的是為了弘揚傳統民族文化，發揚崇德尚武精神。武術，可有效發展學生的爆發力、柔韌、協調、靈敏等基本身體素質，滿足學生的探索、好勝、搏擊、防身等心理需求。有調查研究表明，目前很多學生喜歡運動，而不喜歡上體育課，其中不滿意體育課的教學內容是主要原因之一。因此，在開展武術套路教學時，需根據不同年齡段學生的生理、心理等方面的基本特征，有針對性的選取不同的教學內容，充分調動學生學習的的積極性，從而有利于學生身心健康的全面發展。

三、講解與示范技能

武術套路教學方法多種多樣，每個教師在教學過程中都有各自的風格和教學方法，由于武術套路動作豐富、難易程度不等，因此需要大量的示范幫助學生掌握技術、熟記套路。學練前的表象性示范、學習過程中的領做示范、講解示范相結合、攻防應用示范、學練后的表演性示范都是使學生建立正確的動作概念，形成正確的運動技術表象。武術套路教學示范方法多種多樣，每一種都有明確的目的性和針對性，只有合理地選擇和運用示范方法，做到示范的準確性和完美性，才能收到良好的教學效果。

四、語言表達技能

武術套路是由多個單一的技術動作組成，單個動作在時間、空間上結合手、眼、身、步、法，并于動作演練方向、路線、力量、節奏等要素的轉換變化，呈現出武術套路于多項動作結構中的表達內容，進而塑造出套路相應的意境風格和精神氣韻。體育教師在上課的過程中需要做到：講解流暢、口令準確、吐字清晰、聲調抑揚頓挫，能適當的加以表情、姿勢、手勢助講，才能使學生在有限課堂教學過程中更深刻的體會到武術的精華所在。

五、保護與幫助技能

武術套路教學中會涉及到騰空、跳躍、空翻、魚躍翻滾、器械對練等難度較高且存在意外傷害風險的技術動作，由于學生身體素質和心理狀態不盡相同，部分學生可能會在練習的過程中出現一些錯誤的技術動作，或者由于內心恐懼而不敢參與到練習當中。為了避免傷害事故的發生，教師需掌握正確的保護和幫助的方法，使學生克服恐懼心理，樹立學習的自信心，幫助學生完成一些高難度技術動作，更好的完成武術套路教學。

六、評價教學效果技能

武術套路的學習不僅是基本動作、組合動作的機械串聯，而是要求學生將掌握的各拳種技術特點及拳種風格;在套路學學習時追求動作協調配合，節奏、韻律藝術的表現，內外兼顧、攻防技擊功能的領會。教師在評價學習效果時，就需要把學生的技能掌握、學習態度、情意表現等多個因素納入考核評定的范圍，從多個角度關注學生的發展。教師在評價時言簡意賅、一語中的，學生才能更好的在套路演示中做到形神兼備、剛柔并濟，中華武術的精髓才能得到更好的傳承。

七、電化教學技術應用技能

隨著社會的發展和科學技術的進步，越來越多的現在教學手段開始進入體育教學領域，如投影儀、數碼攝像機、多媒體等已逐步應用于體育課堂教學。利用數碼圖像反復播放，使學生能夠在視野之外看到自己的動作，并能利用難動作和連續攝像對具體時刻動作的完成情況提供反饋。體育教師需與時俱進，掌握現代電化教學手段，并將此運用到武術套路的教學當中，可幫助學生及時發現自身練習時存在的不足，及時糾正錯誤動作，使學生的技能得到更大的提升。

教學技能作為保證教師順利、有效地進行教育教學工作的行為方式，它可使教師的教育教學工作富有成效。體育教師要實現新時期體育課的教育目標，就必須掌握并熟練的運用多種教育教學的基本技能，只有這樣才能使體育教師的綜合素質得到更大的提升，才有可能對學生進行更系統、更專業的運動技能訓練。