初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的難點(diǎn)與解決之法

陳啟華

摘 要 學(xué)生的心理健康教育，逐漸成為教育領(lǐng)域高度關(guān)注的一個(gè)焦點(diǎn)。初中體育學(xué)科，作為初中生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)綜合強(qiáng)化的平臺(tái)，要肩負(fù)起責(zé)任。本研究以此為著眼點(diǎn)，就初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的難點(diǎn)進(jìn)行分析，具體包括受重視程度不高、融合與滲透方法生硬以及心理健康教育方法單一等諸多問(wèn)題，并針對(duì)性的制定心理健康教育的具體策略，探索可行性方案。

關(guān)鍵詞 初中體育 心理健康教育 難點(diǎn) 解決之法

中圖分類號(hào)：G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0引言

新課程標(biāo)準(zhǔn)中，提出了“健康第一”的理念，并認(rèn)為衡量健康的標(biāo)準(zhǔn)并不僅僅是身體素質(zhì)，更是要將心理健康作為一個(gè)考量依據(jù)。為此，心理健康教育被提上日程，如何將其滲透到體育教學(xué)中，成為一個(gè)較為困難的問(wèn)題。如何克服困難，迎接挑戰(zhàn)，成為新時(shí)期初中體育要去積極面對(duì)的內(nèi)容。

1初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的難點(diǎn)

初中體育教學(xué)作為初中教育階段不可或缺的組成部分，對(duì)學(xué)生的身心健康起著重要作用。自新課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)心理健康教育提出明確要求，體育學(xué)科也開(kāi)始嘗試滲透心理健康教育，在實(shí)踐中取得了一定的成果，也出現(xiàn)了一些問(wèn)題。

1.1對(duì)心理健康教育的重視程度不高

心理健康教育側(cè)重點(diǎn)聚焦在學(xué)生的心理層面，而體育教師的理解則是通過(guò)體育教學(xué)來(lái)達(dá)成身體素質(zhì)鍛煉的目標(biāo)。一種強(qiáng)調(diào)內(nèi)在心理，一個(gè)強(qiáng)調(diào)外在身體素質(zhì)，兩者在側(cè)重點(diǎn)上存在一定的矛盾。究其原因，可以發(fā)現(xiàn)主要是初中學(xué)校和體育教師對(duì)心理健康教育的重視程度不足導(dǎo)致問(wèn)題的出現(xiàn)。從學(xué)校的角度來(lái)看，學(xué)校并未對(duì)體育教學(xué)滲透心理健康教育提供支持，導(dǎo)致兩者融合較為困難。從教師的角度來(lái)看，體育教師缺乏對(duì)心理健康的重視，造成內(nèi)容枯燥、方法單一，效果不夠理想，出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題。

1.2滲透與融合方法十分生硬

體育教學(xué)中滲透心理健康教育，本應(yīng)該是潤(rùn)物無(wú)聲的過(guò)程，但由于缺少經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致兩者的融合過(guò)程十分生硬，“生搬硬套”的模式限制了學(xué)生的參與積極性，對(duì)心理健康教育效果產(chǎn)生了一定的影響。如體育教師在課堂之上預(yù)留出一定的時(shí)間，開(kāi)展心理健康教育，包括教育理論和具體實(shí)踐，用以來(lái)通過(guò)體育課來(lái)達(dá)到心理健康教育的目標(biāo)，但往往適得其反，所展現(xiàn)出的效果并不理想。

1.3心理健康教育方法單一

心理健康教育的方法較多，如激趣法、溝通法、互助法、競(jìng)賽法等等，這些都能夠有效調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)，達(dá)到心理健康教育的目標(biāo)。但從實(shí)際情況來(lái)看，體育教學(xué)滲透心理健康教育，體育教師所采取的方法十分單一，多是以溝通法為主，通過(guò)溝通來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)生的心理狀態(tài)。單一的方法，很難長(zhǎng)期發(fā)揮效用，限制了心理健康教育的效果。

2初中體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

2.1體育課中讓學(xué)生體驗(yàn)“成功”

對(duì)于初中生而言，大部分學(xué)生都存在“畏難”心理，對(duì)自己不夠自信，在面對(duì)困難時(shí)最多的選擇還是“逃避”。這種情況，則是一種心理問(wèn)題。為此，在體育教學(xué)中滲透心理健康教育的方法，讓學(xué)生可以體驗(yàn)“成功”，獲得“成功”后的喜悅，勢(shì)必能夠有效調(diào)節(jié)這一心理問(wèn)題，從而面對(duì)體育教學(xué)更自信，樂(lè)觀的面對(duì)生活與學(xué)習(xí)。例如，在進(jìn)行排球發(fā)球技巧的練習(xí)時(shí)，學(xué)生的手臂力度存在差異，“一刀切”的模式顯然不可取，采取差異化的教學(xué)方法，嘗試以不同的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求每一個(gè)學(xué)生，并使其能夠順利達(dá)成目標(biāo)，體驗(yàn)“成功”。以這一類教學(xué)內(nèi)容為核心的體育教學(xué)，長(zhǎng)此以往，將有效培養(yǎng)學(xué)生的“自信心”，更有勇氣面對(duì)未來(lái)的生活與學(xué)習(xí)。

2.2體育課上鼓勵(lì)學(xué)生合作交流

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展，手機(jī)、平板電腦成為初中生主要的娛樂(lè)工具和設(shè)備，雖然看似網(wǎng)絡(luò)環(huán)境拉近了人與人之間的距離，但這種社交相比于面對(duì)面的溝通與交流，顯然缺失了一種情感的傳遞。在這種情況下，學(xué)生之間的有效溝通減少，取而代之的是一種移動(dòng)設(shè)備的溝通。為此，體育教學(xué)中心理健康教育，鼓勵(lì)學(xué)生開(kāi)展合作交流。例如，教師可以適當(dāng)?shù)亻_(kāi)展一些團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)項(xiàng)目，如接力賽跑、打羽毛球、籃球比賽、拔河等等，團(tuán)隊(duì)性的活動(dòng)形式，學(xué)生之間的交流會(huì)明顯增加，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力的同時(shí)，也增進(jìn)同學(xué)之間的友誼。

2.3課堂上應(yīng)用多元的心理健康教育方法

在前文的分析當(dāng)中可以看到，體育教學(xué)中心理健康教育的滲透，一個(gè)主要難點(diǎn)還是心理健康教育方法較為單一。為解決這一問(wèn)題，則需要體育教師掌握多種心理健康教育方法。一方面，體育教師要通過(guò)多途徑，獲得心理健康教育的多元方法，了解不同方法的使用，并在前期做好教學(xué)方案的設(shè)計(jì)，在不斷優(yōu)化中確保方法的順利實(shí)施;另一方面，要充分了解每一個(gè)學(xué)生的基本特征，采取不同的心理健康教育方法，確保方法使用的針對(duì)性，為學(xué)生的心理健康提供保障。

2.4體育課堂上開(kāi)展多種形式的比賽

身體素質(zhì)和心理狀態(tài)有著很大的關(guān)聯(lián)關(guān)系，體育教師在開(kāi)展教學(xué)的過(guò)程中，可以借助多種形式的比賽活動(dòng)，來(lái)引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信，鍛煉自己的意志力。例如通過(guò)耐力跑的項(xiàng)目，則能夠鍛煉學(xué)生的意志力和吃苦耐勞的精神。足球或者是籃球賽事，能夠鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和凝聚力。競(jìng)技類的項(xiàng)目則能夠獲得良好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)和感受，提升自信心。多元的形式，都將發(fā)揮出不同的作用與價(jià)值，對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。

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