高校體育訓練中學生規矩意識的培養策略

張世剛

摘 要： 規矩意識的培養在高校體育訓練中有著重要意義。本文將對體育規矩意識培養的原因進行探究，并對高校體育規矩意識培養提出建議，希望能夠借此幫助高校進一步提高體育訓練的質量，為國家和民族培養更優秀的學生，為社會輸送綜合素質更全面的人才。

關鍵詞： 高校體育;體育訓練;規矩意識

體育教育的最終目標是終身體育，而學校體育訓練是實現終身體育的基礎。重視體育道德精神建設，培養學生規矩意識，有助于學生體育技能、體能、心理素質全面發展，可以使學生提前認識到遵守規則在工作和生活中的重要程度，對學生未來的健康發展起到極大的促進作用，同時也為我國高校體育教育的可持續發展奠定了強有力的基礎。

1 高校體育訓練中規矩意識的培養的原因

1.1 高校決策層面

目前，高校體育訓練沒有被強制執行，體育訓練的規矩意識也得不到培養。很多大學生沒有強烈的體育意識，漠視體育訓練的規矩，在不同程度上影響了學習效果。因此，高校強調體育訓練的規矩意識培養的重要性不言而喻，必須得到重視。學校領導應該把規矩意識（如體育制度、體育道德、體育精神）融入到高校體育教師和大學生的相關考核，明確相關的管理制度，把體育訓練和規矩意識的培養放到同等的地位。在幫助學生練就健康體魄的同時，還能在思想層面培養出大學生的社會責任感。

1.2 高校教師層面

高校體育教師是學校體育訓練的直接主導者，學生的體育訓練安排大都服從于體育教師。當前一些體育教師按學校要求做了相關的體育訓練，卻忽略了訓練中規矩意識的訓練培養。主要原因在于大部分學校和教師把主要精力和時間放在眼前利益上，而忽視長遠利益。比如，為了在競技賽場（如大學生運動會、名校聯賽等）上獲得名次和贏得榮譽，學校和體育教師大都選擇加大對學生的實際訓練量，最大幅度提高學生的競技能力，而選擇忽略對學生規矩意識的培養。功利性的高強度的訓練不僅會使學生身體出現不同程度的損傷，還會打亂原有的訓練計劃，嚴重降低訓練的成效。

1.3 高校學生層面

很多高校大學生對體育訓練的目的缺乏全面的認識。由于觀念上的錯誤，很多高校大學生對體育課訓練不僅沒有重視，而且還存在排斥的現象。這直接導致了高校體育訓練過程中，大學生有組織無紀律的進行，訓練期間嬉笑玩耍打鬧散漫現象時有發生，缺乏應有的嚴肅感和緊張感，沒有達到預期的訓練效果。出現這樣的后果也是學生沒有體育訓練的規矩意識。思想指引行動，高校應高度重視體育訓練中規矩意識的培養。在思想和行動上都要都要狠抓，不僅要鍛煉學生的身體，還要加強學生在規矩方面的培養。

2 在體育訓練中應該如何培養學生規矩意識

2.1 高校高層與體育教師之間要保持良好溝通，重視規矩意識的培養

作為體育訓練計劃的規劃者和實施者，必須首先真正認識到規矩意識培養的重要性。高校領導應定期組織體育教師參加強化體育教學的培訓課程和會議，為體育訓練制定合理計劃，為體育教學設備設施提供基礎保障;體育教師應及時更新課件內容，增加相關規則知識，以便更好地讓學生了解規則的重要性，也能拓寬學生知識面，增長見聞見識。同時將規矩意識的培養融入到日常體育教育中，落實各項規則制度，實現有效教學。

校領導和體育教師應以身作則，忠實履職，加強自我約束，嚴格遵守各項規章制度，在日常工作生活中把規矩當做標尺，時時警醒，時刻規范自己的行為，形成良好的習慣，這樣才能更好地發揮榜樣作用，在潛移默化中增強學生的規矩意識。

2.2 積極改進訓練方式，指導學生了解并掌握規矩

現代大學生思維靈活，行為目的性強，體育教師可以利用課上、課下各種機會，結合教學內容以及各類體育大型比賽盡可能全面的給學生講解體育理論知識，加深對體育內涵的認知程度，使其形成正確的體育觀，為學生提高對體育活動的興趣打好基礎。

在大學體育訓練中，體育教師可以采用多種創新訓練方式，引導學生學習、掌握規矩。教學方式的選擇對教學的結果有很大的影響，使用幽默風趣的教課方式有助于提高學生的參與積極性，也能增進師生之間的感情。體育教師要不斷提高教學水平，勇于創新，敢于嘗試科學、新穎的教學方法，抓緊學生心理需求，充分利用教學器材、訓練場地，吸引學生對體育學習的注意力。同時，在體育課程考核評價方法上，可以以學生體育基礎知識、技能掌握、平時表現、體育訓練的出勤率等一系列內容作為基本依據，制定更恰當的指標。

學生是體育訓練的核心對象，他們有清楚制定競賽規則、訓練規矩流程的權利，也有檢驗體育訓練規則是否合理的義務，體育教師可以引導學生積極研究，互相合作制定出合理的體育規則，使其認識到遵守規則在體育競賽中的必要性，也能清楚的意識到自身在團體中的重要性。

2.3 定期考核，檢驗學生是否準確掌握規矩

體育教師應定期對學生進行考核，檢驗學生是否具備規矩意識，是否清楚了解更詳細的體育競賽規章制度，是否在訓練期間嚴格遵守了體育道德。這是一套科學、全面、獨立的評分系統，在規矩意識考核中，應當結合兩方面的成績：最初和最后。在評分過程中，教師可以明確看出各位同學是否做到了體育技能和規矩意識全方面發展，一旦發現問題，應及時與其溝通，堅決糾正，消除弊端，提高學生的綜合素質。

總之，高校體育訓練不僅要重視對日常體育訓練，還應該加強對學生體育規矩意識的培養。學生也應當更加重視日常的體育訓練，深入體育規矩意識，加強自身綜合能力的培養，為日后步入社會工作和生活提前打好基礎，順應時代的發展。

參考文獻

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