小學(xué)體育低年級學(xué)生自主鍛煉能力的提升方式分析

黃瑩瑩

【摘? 要】? 在小學(xué)體育低年級學(xué)生教學(xué)過程中，除了讓學(xué)生掌握相應(yīng)的體育技巧之外，還需要注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的自主鍛煉習(xí)慣，從而更好地提升自身身體素質(zhì)，本文首先分析了小學(xué)體育低年級學(xué)生自主鍛煉能力提升的影響因素，然后對其具體的培養(yǎng)策略進(jìn)行探究，以供參考。

【關(guān)鍵詞】? 小學(xué)體育;低年級學(xué)生;自主鍛煉能力

在素質(zhì)教育中，體育教學(xué)的地位越來越高，國家也在呼吁培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識和自主鍛煉意識，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。而小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣和思想觀念的重要時段，小學(xué)體育教師還需要充分認(rèn)識到學(xué)生自主鍛煉能力提升的重要性，在開展課堂教學(xué)活動的時候，有意識地將自主鍛煉能力培養(yǎng)融入其中，讓學(xué)生在參與體育教學(xué)活動的時候，能夠更好地鍛煉和提升自主鍛煉能力，為后續(xù)的學(xué)習(xí)和生活奠定基礎(chǔ)。

一、小學(xué)體育低年級學(xué)生自主鍛煉能力提升的影響因素

其一，教學(xué)觀念和教學(xué)方法方面。傳統(tǒng)教學(xué)觀念在我國運(yùn)用時間比較長，對教育工作者產(chǎn)生了非常大的影響，在這種情況下，很多小學(xué)體育教師開展體育教學(xué)活動的時候，習(xí)慣直接采取一刀切的教學(xué)方法，忽視學(xué)生個性和實際情況，導(dǎo)致部分身體素質(zhì)較差的學(xué)生難以承受運(yùn)動量，而身體素質(zhì)比較好的學(xué)生運(yùn)動量又不夠，學(xué)生自主鍛煉意識和能力比較差。其二，教師對培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力重視度不夠。在小學(xué)體育自主鍛煉能力培養(yǎng)當(dāng)中，教師扮演著非常重要的角色，但是當(dāng)前很多體育教師本身沒有意識到培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的重要性，在課堂教學(xué)中的重視度也不夠，加上部分小學(xué)還存在占課現(xiàn)象，也就是將其他課程代替體育課，導(dǎo)致很多學(xué)生本身對自主鍛煉的重視度也不高，自主鍛煉能力相對較弱。

二、小學(xué)體育低年級學(xué)生自主鍛煉能力的具體提升方法

1.營造良好的體育教學(xué)環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展

小學(xué)低年級的學(xué)生年齡小，在這個年齡階段，環(huán)境對學(xué)生的影響非常大，所以小學(xué)體育教師在培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的時候，還需要充分考慮到低年級學(xué)生的這個特征，結(jié)合學(xué)生的興趣愛好和具體教學(xué)內(nèi)容，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)環(huán)境，從而將學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性激發(fā)出來，培養(yǎng)學(xué)生良好運(yùn)動習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

例如，在營造良好教學(xué)環(huán)境的時候，首先需要加強(qiáng)規(guī)范，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。所謂無規(guī)矩不成方圓，低年級學(xué)生自控力較差，所以體育教師還需要制定課堂規(guī)范，包括課前準(zhǔn)備、課中常規(guī)和課后常規(guī)等，讓學(xué)生能夠更好地參與體育鍛煉。其次，課前準(zhǔn)備。包括明確告知學(xué)生上課的時間、地點(diǎn)以及需要穿著的服裝等，讓學(xué)生堅持在上課前就做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。再次，課中常規(guī)。包括具體的體育教學(xué)內(nèi)容、安全注意事項、出勤等，在日常體育教學(xué)當(dāng)中，教師可以利用哨子來發(fā)布相應(yīng)的指令，類似長哨集合，短哨提示鍛煉的頻率等，讓學(xué)生能夠掌握更好的鍛煉方式和規(guī)則。最后，課后常規(guī)。完成體育教學(xué)后，培養(yǎng)學(xué)生將體育器材歸位的習(xí)慣，同時給學(xué)生布置一些課后體育鍛煉作業(yè)，讓學(xué)生在日常中也能堅持體育鍛煉。

2.激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，培養(yǎng)終身體育鍛煉的意識

在新課程改革環(huán)境下，體育屬于重要的素質(zhì)類學(xué)科，對培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)意義重大。因此，教師想要更好地鍛煉和提升學(xué)生自主鍛煉意識，就需要將學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣激發(fā)出來，同時注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，讓學(xué)生對自主鍛煉和終身體育有一定的認(rèn)識，并且自愿參與到體育教學(xué)中。

例如，教師可以采取角色扮演的方法開展體育教學(xué)活動，根據(jù)體育比賽中運(yùn)動員和裁判員的方式，將學(xué)生分為運(yùn)動員和裁判員，然后扮演運(yùn)動員的學(xué)生向裁判員展示動作，裁判員進(jìn)行評判。一組完成后，再角色對調(diào)，最后選出最佳運(yùn)動員和最佳裁判員，通過這種方式，課堂趣味性更高，學(xué)生也更愿意參與。

3.引入小組教學(xué)模式，培養(yǎng)學(xué)生合作意識和合作能力

自主體育鍛煉能力的培養(yǎng)不單單是個人能力的培養(yǎng)，將小組合作引入其中也能起到比較好的效果。所以教師還可以結(jié)合不同的教學(xué)內(nèi)容，將班上的學(xué)生分為若干學(xué)習(xí)小組，然后結(jié)合小學(xué)生爭強(qiáng)好勝的心理，以小組競賽的形式開展體育教學(xué)活動，也就能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)主動性有效調(diào)動起來，組員之間還能相互監(jiān)督和提醒，實現(xiàn)共同進(jìn)步。

例如，在“球類”運(yùn)動教學(xué)中，想要讓學(xué)生掌握傳球技巧，教師就可以先向?qū)W生展示傳球技巧，然后讓學(xué)生以小組形式先進(jìn)行基礎(chǔ)鍛煉，最后開展小組傳球比賽，通過接力傳球的方式，讓不同小組之間進(jìn)行競賽，通過這種方式，使課堂更加有趣，同時學(xué)生參與積極性也會更高。

綜上所述，隨著新課程改革的推行，教育部門對培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重視程度越來越高，因此在小學(xué)低年級體育教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力是非常關(guān)鍵的，教師還需要充分認(rèn)識到培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力的重要性，通過營造良好的體育教學(xué)環(huán)境、激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣、引入小組教學(xué)模式等方式，更好地培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力。

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