小學籃球教學有效性探討

李炳谷

摘 要：籃球運動起源于1891年的美國，不僅是奧運會比賽中的核心項目，也是當前比較受歡迎的運動項目之一。籃球是一種集體運動，非個人運動。在運動比賽過程中，籃球的成績是團隊作戰的成果展示，只有整個團隊配合默契，齊心協力，才能發揮出最高水平，才能勝出比賽，取得好成績。對于籃球的訓練，如果是成人大家都不陌生，然而對于當代小學生的籃球訓練和教學，我們的認知還不夠。本文主要從小學籃球教學的有效性策略做了分析。

關鍵詞：小學籃球 籃球教學 有效性 身心健康

引言

今天的小學生日后就是祖國的未來、民族的希望，當今素質教育改革要求小學生不僅要學習基礎的文化課程，還要發展體育特長，而籃球運動具備集體運動的特點，有助于培養小學生集體的責任感以及榮譽感，有助于培養小學生的合作精神。所以在小學籃球教育中，老師幫助小學生樹立正確的觀念，提高有效性的教學變得尤為重要。[1]

一、對有效的多種運動技術做組合練習

籃球運動不是一種單一的簡單的運動，小學籃球訓練過程中，不僅僅考驗學生的技能、戰術等，運動過程中對人的協調性、配合情況以及對器械的操作都有要求。小學生的年紀尚小，可塑性比較強，所以在小學籃球教育過程中，應該對有效的多種運動技術進行組合練習。眾所周知，籃球運動的動作錯綜復雜，無論是傳球、運球、投籃，動作都要相互銜接，單一動作很少呈現，所以小學籃球教學中，對于多種動作的組合練習至關重要，但是刻意的組合練習往往達不到訓練的目的，老師應該先和學生共同研究每個分解動作各自的特點，例如籃球中的進攻技術和特點是什么，投籃的特點又是什么，根據分解動作的不同特點進行內部組合訓練，共同設計有效的組合練習方法。由于籃球運動中角色是固定的，前鋒、中鋒、后衛在運動過程中發揮的作用不盡相同，老師也需要根據學生的不同分工練習前面的組合技術，在配合中移動位置。訓練的過程中可以給學生設立一些合理的障礙物，以訓練學生的反應能力和配合默契度，以對動作的組合訓練做出相應的調整。[2]

二、對錯誤的技術動作進行糾結

小學生的反應能力以及應變能力都還有所欠缺，對籃球運動的理解和認知也不夠深刻。所以在籃球訓練過程中，小學生經常會犯一些錯誤，基礎的動作不到位，所以在小學的籃球教育過程中，老師要對學生進行耐心的專業指導，對錯誤的動作和行為要及時糾正，這樣才能保證籃球教學的有效性。小學籃球訓練過程中有以下幾種常見的問題：第一是在傳球的過程中習慣性地彎腰，而沒有發揮臀部的力量，老師在糾正過程中要分解該動作的要領，明確傳球過程中身體的固定點為臀部而非腰部力量，肌肉的收縮性要把握好。第二是在籃球運動中，隊員身體的重心容易向前傾斜，這樣容易造成運動損傷，針對該問題老師可以在教學過程中利用鏡子的反射原理，讓學生對著鏡子進行練習，老師示范正確的姿勢，學生進行反復練習，以便矯正不正確的運動姿勢，避免運動損傷，提高

技能。[3]

三、設立層次性的教學目標

籃球運動對于學生的身體素質要求相對較高，訓練過程中也非常消耗體能。而小學生階段學生的身體發育情況不一樣，籃球的技能以及對籃球的認知不一樣，有的學生喜愛籃球運動，而還有部分學生對于籃球的并不感興趣。以上情況說明對籃球這項運動小學生中存在較大的差異化，所以在小學籃球教學過程中要充分考慮到學生的差異化，不能一味地統一教學。具體操作方法，可以根據學生的體能、興趣愛好、基礎技能等多個維度進行綜合評分，對于不同評分的學生制定不同的訓練計劃，制定不同階段的教育目標，讓每個學生都能根據自身的情況參與到籃球運動中，掌握籃球的基本技能。在教育過程中，老師應通過多元化的方法來進行訓練，以增強學生的積極性，提高學生的學習興趣，達到小學籃球教育的教學目的。都說興趣是最好的老師，只有學生的興趣加強了，學生才能主動參與到籃球的學習中去，不僅鍛煉了身體，增強了體魄，也是為未來培養專業的籃球運動員提供人才儲備。[4]

四、教學評價體系多元化

由于學生之間的差異化，對于教學目標設定也是依據層次性教育目標，所以對于小學籃球教學中的教學評價體系也應該多元化，評價應該進行多維度，不能單一從籃球技能的掌握程度來進行評價。據調研發現，目前很多優秀的籃球運動員在小學階段的籃球水平或者說是表現出來的天賦在同齡中并不是最優秀的，這就要求我們在小學籃球教育過程中，平等地對待每個學生，尊重學生差異化的發展，力求針對不同的學生做出科學、合理的教學設置。這對于增強學生的自信心，激發學生的學習動力有著重要作用。當然，教學評價體系的多元化的設定目的不是為了證明學生某個階段的學習成果，而是針對學生當前的發展情況制定更加科學以及合理改進措施，以用來提高學生的籃球技能，提高教學效果。多元化的評價方法包含籃球授課老師的評價，學生自己的自評，學員之間根據具體的配合等情況互相評價等等。另外還可以從階段性的訓練結果、單個動作分解訓練的結果、多個動作的組合訓練的結果等目的性導向進行評價體系設定;日常的訓練時間、投入的精力等行為導向進行評價設定也是必要的手段。總之，對學生之間存在的差異化，要進行區分對待，以更好地實現科學教學。[5]

結語

小學籃球課程是學生參加籃球訓練的啟蒙課程，根據籃球的特點以及小學生的特點，制定科學合理化的訓練方法，對于多種動作進行整合訓練，及時糾正小學生錯誤的動作和姿勢，根據學生的差異化制定多層次的目標以及評價體系，以加強小學生對籃球的熱愛，促進小學生的身心發展，為祖國培養專業的籃球運動員奠定良好的基礎。

參考文獻

[1]鄧志友.霍中陽.小學籃球課異質分組教學實驗研究[J].運動，2010（20）：12-17.

[2]黃國輝.小學籃球教學面臨的問題與完善方法初探[J].福建體育科技.2010（15）：178-179.

[3]王兵.青少年籃球運動體能訓練[M].武漢：湖北人民出版社，2006（18）：43-45.

[4]黃璐，邱新宇，楊磊等.對“一元訓練理論”的幾點質疑[J].體育學刊，2007，14（2）：117-120.

[5]黃璐，張玲，吳印波等.基層潛在運用一元訓練理論的選擇依據[J].河北理工大學學報，2007，7（2）：127-132.