城市空巢老人心理健康狀況及其對(duì)策的研究進(jìn)展

李金晏

摘 要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展越來(lái)越快速，人們的生活壓力和工作壓力不斷的增大，許多人因?yàn)楣ぷ鬟^(guò)于忙碌而忽略了家中的老人，很少有時(shí)間能夠去看望他們，這就導(dǎo)致了我國(guó)城市空巢老人的數(shù)量越來(lái)越多。為了消除城市空巢老人的心理健康問(wèn)題，我們需要加強(qiáng)對(duì)他們心理健康和生活的關(guān)注，充分了解空巢老人的心理健康狀況，并制定針對(duì)性的護(hù)理措施，盡可能引導(dǎo)空巢老人建立健康的心態(tài)，不斷推動(dòng)我國(guó)養(yǎng)老護(hù)理服務(wù)工作的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：城市空巢老人;心理健康狀況;改善策略

據(jù)社會(huì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前我國(guó)60歲以上的人口占全部人口的14.2%;65歲以上的人口占全部人口的7.5%，老年人口每年都呈現(xiàn)出增長(zhǎng)的狀態(tài)。由此可見(jiàn)，我國(guó)社會(huì)老齡化的情況越來(lái)越嚴(yán)重。當(dāng)代社會(huì)大多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，一旦子女出去工作，就會(huì)留下許多空巢老人。由于子女工作忙碌，很少有時(shí)間回家看望老人，因此空巢老人的生活十分的單調(diào)，很難得到精神上的慰藉，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒。為了改善這種情況，我們需要對(duì)城市空巢老人的心理健康狀態(tài)進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，并制定出針對(duì)性的改善計(jì)劃。

1、空巢老人的概念及心理健康狀況

1.1空巢老人的概念

所謂空巢老人是指：有子女但子女不在身邊，另立門戶的老人或者是無(wú)子女獨(dú)自居住的老人。按照空巢家庭成員來(lái)區(qū)分，可以將空巢家庭分為夫婦空巢家庭和單身空巢家庭。而根據(jù)子女居住地則可以分為絕對(duì)空巢家庭：父母與子女不在同一城市居住;相對(duì)空巢家庭：父母與子女在同一城市但沒(méi)有一起居住。按照空巢老人意愿，可以將其分為主動(dòng)空巢家庭和被動(dòng)空巢家庭。

1.2空巢老人的心理健康狀態(tài)

由于空巢老人長(zhǎng)期獨(dú)自在家，缺乏和子女或者親朋好友的交流，因此心理上會(huì)容易受到創(chuàng)傷，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)和寂寞的心理。在長(zhǎng)期的獨(dú)自生活中，空巢老人會(huì)逐漸懷疑自身的存在價(jià)值，陷入一種無(wú)助、無(wú)趣的狀態(tài)，長(zhǎng)期的負(fù)面情緒十分不利于老人的健康生活，這種負(fù)面情緒會(huì)刺激老人的精神，長(zhǎng)期發(fā)展下去可能會(huì)出現(xiàn)空巢綜合征。所謂空巢綜合征是指老人出現(xiàn)中樞神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、頭暈、渾身無(wú)力、難以入睡、消化不良等癥狀，還有的老人會(huì)使高血壓、冠心病等病癥加重。

2、改善城市空巢老人心理健康狀況的對(duì)策

2.1完善社區(qū)養(yǎng)老政策

隨著我國(guó)人口的逐漸增多，核心家庭的數(shù)量也在不斷的增加，社區(qū)對(duì)于空巢老人的關(guān)注度越來(lái)越低。從當(dāng)前的社會(huì)發(fā)展形勢(shì)上看，家庭養(yǎng)老逐漸被社會(huì)養(yǎng)老所替代，因此，國(guó)家政府首先需要投資建立多個(gè)養(yǎng)老院、福利院、老年公寓或者敬老院等場(chǎng)所，鼓勵(lì)社會(huì)成功人士發(fā)動(dòng)自己的力量提高養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的服務(wù)水平和環(huán)境，其目的是為了增強(qiáng)空巢老人的幸福感，消除老人們寂寞、孤獨(dú)的情緒。與此同時(shí)，各個(gè)社區(qū)衛(wèi)生機(jī)構(gòu)也需要完善自己的養(yǎng)老體系，盡可能實(shí)行家庭醫(yī)生責(zé)任制，讓每一個(gè)空巢老人都能夠得到社區(qū)的照顧和關(guān)心。為了引導(dǎo)空巢老人以積極的心態(tài)面對(duì)生活，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作人員需要定期上門對(duì)老人進(jìn)行心理輔導(dǎo)，了解老人的健康情況，對(duì)于行動(dòng)不便的空巢老人來(lái)說(shuō)，社區(qū)可以提供一定的家政服務(wù)。除此之外，社區(qū)需要幫助老人聯(lián)系子女，強(qiáng)化子女們的責(zé)任心，叮囑他們多打電話問(wèn)候老人，讓空巢老人感受到他們的關(guān)心。

2.2強(qiáng)化對(duì)空巢老人的護(hù)理服務(wù)

社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的工作人員除了定期看望空巢老人外，最重要是對(duì)老人進(jìn)行專業(yè)的護(hù)理服務(wù)。大多數(shù)老年人都會(huì)有一次慢性疾病，比如說(shuō)高血壓、冠心病或者糖尿病等，這些疾病需要定期檢查，每天測(cè)量血壓、血糖并且按照醫(yī)生要求服藥。而許多老人忘性較大，經(jīng)常出現(xiàn)漏服或錯(cuò)服的情況，十分不利于病情的康復(fù)。社區(qū)服務(wù)人員則需要定期上門為老人檢查，將藥物服用的方法、劑量清楚的標(biāo)記出來(lái)，引導(dǎo)老人養(yǎng)成正確的生活習(xí)慣，做好精神護(hù)理工作。在進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中，服務(wù)人員需要盡可能引導(dǎo)老人拋棄傳統(tǒng)的舊思想，改變他們養(yǎng)兒防老的觀念，讓空巢老人建立一個(gè)獨(dú)立自主的生活方式。

3、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，我們需要呼吁工作忙碌或者在其他地方工作的子女多關(guān)心在家的老人，作為子女需要多傾聽(tīng)父母的想法，真正了解他們的需求，及時(shí)沒(méi)有時(shí)間回家看望老人，也可以通過(guò)電話、視頻的方式表達(dá)自己的問(wèn)候。而其他的護(hù)理人員則需要利用自己的專業(yè)技術(shù)和能力為城市空巢老人們提供最大的幫助，在日常多和老人們進(jìn)行溝通，耐心的傾聽(tīng)老人們的想法，鼓勵(lì)他們用積極的心態(tài)面對(duì)生活，在老人身體狀況允許的情況下，還可以知道老人掌握一定的自我護(hù)理措施，幫助他們克服內(nèi)心的焦慮，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，緩解負(fù)面情緒，提升城市空巢老人的身心健康水平。

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