淺談初中體育足球運球及運球繞桿教學的有效方法

雍志強

【摘要】當前的初中體育教學越來越趨向于專項化教育，是指讓同學們以自己的興趣愛好和基本技能水平為標準，自主選擇某一體育運動作為穩定的學習方向，從而掌握更高的技能，并且通過合理的體育鍛煉來提高自己的健康水平，并逐漸的養成熱愛參加體育活動的好習慣。初中體育的足球教學受到大部分學生的歡迎，為了提高同學們對體育技能的掌握情況，足球的運球教學應該利用更加有針對性的教學方法。

【關鍵詞】初中體育? 足球運球? 運球繞桿? 方法

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2020）16-0217-01

一、當前初中體育足球教學的現狀

為了讓學生能夠通過初中體育課程的開展學到更多相關足球的知識，養成愛好足球運動的良好意識，我們應該對當前初中體育足球教學中出現的問題進行深刻的剖析，并且圍繞著學生們的實際學習情況來針對性的提出教學改革的方法，給學生提供更加優質的教學資源。

1.教師教學水平有待提高。

體育的教學對教師的個人要求很高，不僅是要讓足球教師具備專業的操作技能，同時還要有大量的實踐教學經驗，要有解決突發狀況和問題的能力。[1]就當前初中各個學校的教學情況來看，體育教師大部分是體校畢業，有專業的技巧和豐富的專業知識，能夠給學生一些簡單的指導，是綜合性的教師，但是對足球這項運動并不是非常的了解，在教學中也僅僅只能參照教學和教材內容照本宣科，對動作技巧和相關的理論了解都不夠深入，也難以給予學生更加專業化的指導。

2.教學方法不夠深入。

很多的足球教學內容中都有專業的教學項目和訓練內容，其中包括一些相關與技能、體能的訓練，還要對同學們的步伐和速度進行訓練，足球這項運動要求同學們有很強的能力，不僅要有技巧，同時爆發力和忍耐力也要不斷加強。所以體育教師在教學時，應該選擇一些有針對性的教學方法結合著學生的實際接受能力選擇教學方案，才能真正達到體育教學的足球教學目的，然而，這樣的教學目標在當前的教學中并沒有實現，更沒有充足的時間讓同學們接觸足球，所以教學依舊停留在表面，不夠深入。

二、開展初中體育足球運球教學和運球繞桿的有效方法

1.根據學生的實際情況，制定完整的專項教學計劃。

同學們對足球這項運動有很強的興趣，同時也受到了學生的廣泛歡迎，足球這項運動不僅對學生的身體健康有益，而且還能幫助同學們養成吃苦耐勞、團隊合作的精神，對樹立學生終身體育的意識，發揮了非常重要的作用。

2.開展專項學習活動，幫助學生掌握正確的運球方法。

以活動形式開展足球運球的訓練活動時，我把運球的過程分為了四個部分：第一個部分是讓同學們用腳背的正面來運球，我會先讓同學們觀看正確的運球方法，然后再自己進行探索練習，從而逐漸的掌握運用腳背的正面來運球的基本技術和操作方法。第二個部分，用腳背內側來運球。腳背內側運球比用腳背的正面運球會更有難度一些，同學們掌握了用腳背正面運球的正確方法之后才可以運用腳背內側進行運球，這樣運球的環節才能更加規范。而第三個部分就是讓同學們學會利用腳背的外側來進行運球，依舊是以給同學們做示范的方式，然后讓同學們自主探索，從而掌握基本的操作技能。第四個部分就是在同學們掌握了這三種基本的運球方法之后，組織同學們進行比賽的方式，讓同學們去看其他人運球的過程，找到其中的錯誤，對自己的運球過程加以改正。在這樣的環節中，同學們既能夠學會團結合作，又能夠把自己思考的內容應用到實踐當中，真正的在比賽中學習知識，鍛煉自己的能力，讓同學們逐漸地掌握正確的運動方法。

3.以小組競賽的形式幫助同學們完成運球繞桿的訓練。

同學們學習足球運動繞桿，主要是利用腳背的內側來運球，在正式開始教學之前，我會讓同學們對于基本的運球形式進行練習，從而加深印象，然后再給同學們進行精心的講解，讓同學們重復練習。練習了一定次數之后，用小組競賽的形式來調動學生的積極性和參與度，我給同學們設置了五個桿，每個桿之間的距離不同，讓同學們在運球的過程中體會到不同距離需要用到的不同腳法和力度，并且讓同學們總結怎樣的運球方法才能以更快的速度完成繞桿的過程。組織學生進行運球繞桿的教學的重點和難點，就是讓同學們把握運球的節奏和速度，并且學會控制自己的力量，同學們更要認真地聽教師的講解，看教師的動作示范，才能更好地完成模仿練習，并且通過自己不斷地嘗試真正的掌握運球繞桿的技術。

總而言之，體育相關運動重點是要建立起學生對于運動本身的發自內心的愛好，讓同學們愿意積極投身于運動項目當中，才能在不斷的學習和訓練中掌握真正的運動技巧。希望在體育教師的引導之下，同學們能熱愛足球運動，學好足球技能，讓足球成為校園中的亮麗的風景線。

參考文獻：

[1]欒建國.全新教育背景下的初中體育足球體能訓練研究[J].田徑，2019（04）：35-36.