返璞歸真——學校體育教學的“原生態”

何濤

摘 要：本文通過對體育課堂教學的有效環節進行分析，提出了樸素的課堂教學、課課練滲透的體育教學和以運動技能為主的體育教學等措施，力求以最少的人力、物力實現學校體育教學效益的最大化。

關鍵詞：體育教學; 課程標準; 運動技能; 有效教學

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A? ? ?文章編號：1006-3315（2020）7-048-001

課程改革以來，教師的教學方式發生了根本性的變化，新課程標準的理念也逐漸被廣大教師所接受，師生之間的關系變得更加和諧、融洽。但我們也應該清醒的認識到，許多體育教學的傳統優勢正在逐漸消逝。所以，有必要反思我們的教學，進而改進教學方法和策略，在課程標準的理念指引下，以有效教學為前提，對傳統的體育教學加以選擇和利用，展現真實、有效的體育教學。

一、體育課堂教學的實用價值——樸素的課堂教學

樸素的課堂教學首先是課堂設計簡約。課堂中各個環節簡潔明快、脈絡清晰、重點突出。不必要面面俱到地雕琢，也無須細微之處的刻意粉飾，更不必為了一節課耗費大量的人力物力。

二、體育課堂教學的健身價值——“課課練”的滲透

體育教學不僅要教會學生掌握一定的運動技能，更要打好體能基礎。身體素質練習的回歸也是提高學生健康水平的重要手段。之所以提到合理二字，是因為，我們在課中穿插素質練習不僅要常態化還要講究方式、方法，力量、速度、協調、靈敏、柔韌等素質都要兼顧并與課堂的主教材形成互補，還要根據學生的實際需求，有側重地發展學生的某一（些）身體素質。

三、體育課堂教學的終身價值——運動技能教學

新課程標準實施以后，打破了以往教師按體育教學大綱教授運動技能的束縛，教師對教學內容的選擇更加靈活，根據教師對“課程標準”的理解與運用、學校器材、場地條件、師生的實際情況及學校特色、傳統項目等的需求，確定所需的運動技能。但在具體實施的過程中，廣大的一線體育教師產生了很多的困惑，一般表現在：一項運動技能項目的教學時數，一學期（學年）學習和掌握幾項運動技能，如何選擇這些項目及在教授這些項目時應遵循何種規律等等。以前的教師參考書上，經常會有同一教材在不同年級重復出現的現象，教師也經常按教學大綱進行重復的教學，不僅浪費師生大量的時間、精力，而且學生根本不能真正掌握技能，還會在一定程度上打擊學生學習的熱情。因此，學習一項技能就要有非常好的連續性，讓學生在一定時間內系統掌握一項技能。

四、體育課堂教學的健身價值——適宜的運動負荷

體育課中的運動負荷包括運動量和運動強度，教學中這兩者都要兼顧，才能讓學生的身體機能素質和技能水平不斷提高。

1.要有適宜的運動量

體育教學一個很重要的特點就是提高學生身體素質，而學生身體素質的提高只有通過運動量的積累才可能達到，因此，我們設計教學過程時一定要注明每一項練習的時間和次數，而且確保每節課的練習密度不低于30%（考核課除外）。體育課一定要有運動量，一定要讓學生鍛煉身體，一定要讓學生出微汗。臉發紅、出微汗是好的體育課的一個標志。反過來說，過高的運動量也會對學生的健康產生不良影響，學生練完以后大汗淋漓，臉煞白，人都快暈過去了，這也不行。因此，適宜的運動負荷就顯得尤為重要。

2.要有適宜的運動強度

體育課僅僅有運動量還不夠，還必須有一定的強度刺激，要讓學生通過努力和汗水完成教學任務。在課程改革的初期，快樂體育曾占據課堂教學的主流，以至于南瓜、扁擔等都走進了體育課堂，學生喜歡、教師輕松，但因為沒有強度的累積，所以，學生的體質也就不能得到提高。

五、體育課堂教學的德育價值——讓學生學會合作

體育教學活動對于發展學生的合作與競爭意識具有獨特的作用，經常參與到體育活動中的學生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關心度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的這種能力可以遷移到生活和學習中去，因此，作為體育教師不僅要傳授給學生必要的知識和技能，也要關注學生形成良好的體育道德和合作精神，增強他們的社會責任感。小組合作學習是“討論式教學法”在課堂上運用較為廣泛的一種模式。有效的小組合作，離不開教師的引導，讓學生能夠帶著明確的學習目的，主動、積極地參與到團隊活動中來，真正使學生的學習能力和合作能力得到進一步的提升，從而實現社會適應目標的達成。體育教學的許多內容具有一定的難度和挑戰性，特別是近年來流行的拓展運動和陽光體育運動，學生在獨立練習時會出現諸多困難，如果教師僅僅利用個別輔導，則很難兼顧到所有學困生;如果采用集體輔導，又缺乏針對性，不利于學生掌握和改進動作技能。采用小組合作，鼓勵學生大膽發言、討論，相互之間幫助和保護，則能有效提高教學。合作學習時兩人或多人之間為了完成共同的任務，有明確責任分工的互助性學習，這種教學模式有助于學生合作精神和團體意識的培養，從而提高學習效率。合作學習成功的前提是分組要科學、合理，小組長能讓大多數的學生信服，形成學習的合力，教師教得開心，學生學得快樂。

六、體育課堂教學的發展方向——有效體育教學

隨著有效教學的深入開展，課堂——這片教師教學和學生學習的主戰場越來越受到大家的關注，教學有效果、有效率、有效益是有效教學的三重意蘊，也是我們不斷努力的方向。體育課堂教學中，我們不是看教師傳授了多少技能，而且要看學生對這些技能的掌握有多少，進而把這些技能轉化為可操作的、可運用到實際生活中的一種本領。教學的有效性是我們工作的永恒追求，也是一種理想的教學境界。但課程改革以來，體育課堂教學卻沒有引起我們大多數教師足夠的重視，一個哨子幾個球，學生歡喜教師輕松，這恐怕也是造成學生體質持續下降的重要原因之一。現在，蘇州市吳江區教育局把研究有效教學、實施有效教學作為課程改革推進和深化的重點。體育教師更應以此為契機，把提高體育課堂教學作為中心工作，不斷優化教學方法，整合課程資源，讓學生在掌握技能的過程中真正樂起來、動起來、活起來。

無論是時髦新穎的課堂教學還是簡約樸素的體育教學，都要以有效教學為前提。當然，這里所說的返璞歸真并不是完全回到傳統的體育教學，而是在課程改革的過程中，體育教學的傳統優勢還是要發揚，對促進學生健康的有效方法還是要繼承下去。