高職新生心理調適策略探究

趙荔

摘 ?要：在當前高職院校招生規模不斷擴大的情況下，生源類型與特點更為復雜，這就使得其在開展新生管理的過程中，如何有效地保障高職院校新生的心理健康，更好地適應新的學習環境，成為當前高職院校入學教育需要解決的問題。在當前的高職院校教學工作當中，必須要針對新生的心理特點，采取有效的心理疏導與教學工作，開展更為高效的新生入學教育工作。

關鍵詞：高職院校 ?新生 ?心理調適

中圖分類號：G71 ? 文獻標識碼： 文章編號：1672-3791（2020）06（b）-0239-02

在面對高中到大學的轉變過程中，高職新生所處的生活與學習環境會發生很大的變化，這就需要一個適應過程，接受高職新生入學教育，成為每一位學生必須要經歷的過程。特別是對于高職院校的新生來說，與普通高校學生的起點存在一定的差異，這種差異會使得高職院校學生在入學之后，無法有效地適應新的學習環境，這就使得其在自我定位、個人發展以及學習方式方面存在一定的心理適應問題[1]。所以說，在高職院校新生教育當中，需要根據新生的心理特點，積極地開展心理教育，采取有效的心理適應策略，更好地適應高職院校的生活環境，從而為以后的成長打下良好的基礎，實現個人素養的提升。

1 ?高職院校新生入學不適應的表現

1.1 生活環境變化帶來的焦慮感

對于部分的高職院校新生來說，在進入大學之前，并沒有離開過父母，同時也沒有經歷過集體生活，在進入大學之后，他們需要與來自世界各地的同學一起學習生活，但是受到生活環境、語言、個性以及生活習慣等因素的影響，經常會出現一定的焦慮感。……