淺析示范法在武術教學中的選擇與應用

李金松

摘要：本文主要研究武術教學中的示范法的選擇與應用，學校武術教學，專業性強，歷來注重言傳身教，由于武術內容豐富，動作難易不同，因此需要教師科學合理的示范方法，來幫助學生掌握動作。正確的動作示范，不僅能夠提高學生的學習效率，快速的掌握動作方法，還能提高學生的學習興趣，激發學生學習的主動性和自覺性。

關鍵詞：示范法? ? 武術教學? ? 運用? ? ?動作示范

一、前言

武術是中國傳統文化之瑰寶，是中國人民積聚在長期的社會實踐和豐富珍貴的文化遺產。由于其獨具特色的民族風格和藝術魅力以及強身健體的功能，目前在我國學校體育教學中把武術列為不可缺少的組成部分。我國學校武術教學主要是通過教師示范、領做，學生模仿練習形式。由于課堂教學內容多、學習的時間短，學生數量多，教學過程中學生很難清楚地看到教師每一個示范的動作、方向、結構等，從而影響到學生學習時動作表象不清晰，動作概念不明確。導致學生對武術不感興趣，降低教學效果。本研究采用多種研究方法，對這些問題進行研究探討。

二、研究對象與方法

1.研究對象

以正在參加武術課學習的在校學生為研究對象。

2.研究方法

文獻資料法? ?觀察法? ? ?訪談法? ? ? 邏輯分析法

三、研究結果與分析

1.示范武術教學的使用和作用的方法

武術教學中示范法是可以使學生了解所有動作的整體結構和學習技巧。教師準確大方的示范可以提高學生的學習興趣，激發主動學習武術動作技能的熱情，自覺的去學習，掌握并且提高課堂效率。

（1）教師示范和學生示范

教師示范是武術教學中常用的教學形式。用于對初學的學生進行示范和領做，在學生的頭腦意識中建立表象的認識，或在演示過程中，提高學生對武術專業動作正確的理解。

學生示范是教師示范的補充。選擇練習武術水平較好的學生進行重復示范，不斷加強學生對武術動作的理解。

（2）整體動作示范和組合、分段示范

整體動作示范是通常在學習某一動作或套路的開始， 為了讓學生明確學習的目標， 在頭腦中建立完整的動作表象。

組合、分段示范一般是在學生已經掌握了某一段動作水平的基礎上，進行鞏固、復習而采取的示范方法。

（3）按身體部位示范

按身體部位的示范可根據不同的身體部位有重點的示范。一般用于復雜的動作。或提高動作質量。通常情況下，一般是上、下肢分別示范，并可以確定到手掌、腳、膝、肘示范，讓學生了解動作的細節，更好的完成復雜動作的學習，提高身體各部位動作的準確度。

（4）利用直觀教具的示范

利用直觀教具示范是通過使用圖解、視頻進行的輔助示范。引導學生對重點、難點動作仔細觀察， 加深學生對重難動作的正確認識理解， 同時彌補教師示范能力的一些不妥之處。

2.示范位置和示范面的選擇

武術教學主要是通過集體教學形式，根據教材內容、教學對象、教學的場地來選擇恰當的示范位置。

（1）示范位置

教師在講解示范時，學生隊形應為密集隊形或是半圓隊形。特別是在武術套路教學中，教師應根據套路行進的路線、方向選擇適當的示范位置，和對示范的位置及時調整。總之，示范的位置要根據動作的變化而變化。

（2）示范面

武術教學中示范面的運用主要以學習的動作、動作示范的位置以及教學的目的決定。因此，我們應根據教學目標、教學方式以及學生身體發展的具體情況，靈活的運用正面、背面、側面、鏡面、斜面示范。

3.示范法的模式

在教學中，示范法分為完整示范法和分解示范法。

（1）完整示范法

完整示范法是指教師將所學的動作進行完整的動作示范，該示范方法主要用于教學的開始和教學的后期。在課堂剛開始階段，教師會將本節課將要學習的武術動作完整地向學生示范一遍，使學生對本節課要學習的內容有一個大概的了解，形成一個完整的動作技術認識，如：“摟手弓步沖拳”，應在開始時進行完整示范，在教學中再將摟手與上步動作分開進行分解示范。

（2）分解法示范

分解示范法主要用于復雜的技術動作，要求協調性高，路線變化多的動作。分解示范法使學生容易了解動作的方向、路線。例如，在教“歇步蓋打”動作時，學生的上下肢動作如果要完成不好，教師就可以根據實際情況將動作分解為“撤步蓋掌”和“歇步沖拳”來仔細講解上肢和下肢的分解示范動作，這樣能使學生們明確動作結構并掌握動作技術要領，從而有效地縮短了掌握動作的時間，提高課堂效率提高學習的積極性起到事半功倍的效果。

完整示范和分解示范在教學中應合理的結合起來運用才能達到改進和提高教學效果的目的。

四、結論與建議

1.結論

一是在武術教學中示范法教學面臨著武術動作多，使學生接受困難的問題;二是在武術示范法教學中學生對武術套路路線以及路線變化混淆等問題;三是武術動作包含的內容豐富（上下肢的協調、精氣神等）在教學中教師讓學生如何體會與學會動作包含內容，給教師帶來一定的難度。

2.建議

一是在教學中示范教學不是單一的，多種示范方法相結合的運用利于學生學習。二是教學中面對武術路線多的問題時教師靈活的運用示范位置和示范面，把不同的動作和動作方向變化充分的展示給學生。三是武術教學中示范模式很重要，在學生剛接觸武術套路時運用完整示范法使了解套路，然后運用分解示范逐個動作使學生學會動作并且幫助學生完成動作套路的連貫協調。

在武術教學中，無論采取哪一種方法給學生示范，都要根據教學進度、教學任務，有選擇性的把靈活的教學與實踐操作相結合。運用多種教學示范的方法，可以使同學們對所學的動作產生直觀認識，更好的掌握武術知識，和技能。

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