高校形體訓練的現(xiàn)狀與發(fā)展措施

摘要：隨著社會發(fā)展導致的人們審美意識的覺醒以及新課標改革的推動，當前社會學校對學生的培訓不再以提升學習成績?yōu)橹饕繕耍峭瑫r重視學生德智體美勞全面發(fā)展。對學生的美育不僅是對學生藝術(shù)鑒賞能力進行教育，同時也注重學生形體能夠保持健康、優(yōu)美以及活力的訓練。出于滿足這方面需求，形體訓練在高校中得到一定程度的發(fā)展。本文將對高校形體訓練的現(xiàn)狀進行分析，并提出相應的發(fā)展措施。

關(guān)鍵詞：形體訓練;高校;發(fā)展措施

隨著時代的演進，國家對美育教育的重視程度也大幅提升，這就使得高校內(nèi)的形體訓練課程得到了相應發(fā)展。作為一門選修課程，形體訓練課能夠培養(yǎng)學生的體型、提升學生的氣質(zhì)、提高學生的藝術(shù)修養(yǎng)，對高校學生的身心健康協(xié)調(diào)發(fā)展有良多益處，同時也能促進高校學生綜合能力的發(fā)展與提升[1]。

一、高校形體訓練的意義

高校開展形體訓練課程對大學生而言有著十分重要的意義，該課程通過進行相應的形體訓練教學，在塑造學生體型、鍛煉肌肉線條、強化協(xié)調(diào)能力及改善不良體態(tài)等身體外形方面均有十分明顯的作用[2]。學生只需按照所學課程要領堅持進行訓練，并在日常生活中多注意相關(guān)問題，即可為自己塑造挺拔的身體形態(tài)，并在學生氣質(zhì)上有較大程度的提升，能使男孩更高大陽光，使女孩更優(yōu)雅端莊。還能為高校學生畢業(yè)后或兼職中從事相關(guān)工作（模特、健體教練等）打下良好基礎。

高校開展形體訓練課程還對學生的心理健康發(fā)展有一定推動作用，形體訓練過程注重對心態(tài)及意志力的磨煉，堅持相應訓練能夠鍛煉學生的意志品質(zhì)，同時也能提升學生的心理素質(zhì)，幫助學生強化抗壓能力，使學生在之后的學習及就業(yè)后的工作中始終處于良好的心理狀態(tài)[3]。除了以上內(nèi)容之外，形體訓練對高校學生的意義還體現(xiàn)在其美育功能及對學生綜合能力的發(fā)展與提高上，這對培養(yǎng)社會所需的人才是十分重要的。

二、高校形體訓練的現(xiàn)狀

（一）教育資源薄弱

形體訓練在高校的發(fā)展在近幾年才受到相應重視，為使形體訓練相關(guān)課程盡快成型，高校多采取其他舞蹈、健美操等具有一定相關(guān)性的專業(yè)教師擔任形體訓練課程教師，然而這部分教師由于多數(shù)未經(jīng)受過系統(tǒng)化、專業(yè)化的教學培訓，并不能保證具備形體訓練課程的相關(guān)教學素養(yǎng)，因此在教育過程中往往無法為學生提供專業(yè)而全面的訓練指導，也就無法保證課程的質(zhì)量與效果[4]。除此之外，同樣是因為起步較晚、發(fā)展時間不足的緣故，高校在開設相關(guān)形體訓練課程時沒有時間精力進行充分的調(diào)研，僅僅對相關(guān)形體訓練單位進行簡單考察后就仿照其形式進行投資，造成對該課程了解程度不足，投資購置的資源產(chǎn)生一定程度的浪費或緊缺，無法滿足課程的正常需求。

（二）教學方法落后

就當前高校形體訓練相關(guān)內(nèi)容的教學情況來看，相比社會上具有高度專業(yè)性及正規(guī)性的形體訓練機構(gòu)，高校形體訓練在教學方式方法上較為落后[5]，主要表現(xiàn)為以下三點：

其一是訓練技巧及動作方法的指導教學缺乏專業(yè)性。高校在進行形體訓練時，多數(shù)情況下只讓學生對相應動作進行模仿，但卻不重視對動作及行為技巧的解說（包括動作要點與禁忌），由于形體訓練往往具有很高的專業(yè)性（以空乘專業(yè)為例，其形體訓練對專業(yè)性要求甚至超過健身行業(yè)），不重視這方面講解會使學生難以領會其中的要點，更容易造成學生在動作及發(fā)力上的失誤，課程結(jié)果往往使學生僅僅重視“形態(tài)”而忽視“神態(tài)”。

其二是形體訓練過程對體態(tài)塑造的重視程度不足。形體訓練除了重視對體型的塑造之外，同樣也重視對體態(tài)的塑造，這是因為體態(tài)對一個人的氣質(zhì)起到?jīng)Q定性的作用。但在實際教學過程中，高校教師采用體能訓練的方法較多，對基本姿態(tài)的訓練多數(shù)情況下僅僅作為緩解身體疲勞用的輔助性練習，使得學生盡管擁有較好的體型，但在體態(tài)上卻無甚改善。

其三是訓練內(nèi)容與生活實踐契合程度低。學生能在形體訓練課程的教學過程中嚴格遵守相應的動作及要求，但往往在課后就將這些內(nèi)容放在腦后，這是由于教學內(nèi)容與實際生活的關(guān)聯(lián)程度不高，致使學生難以將之帶入到實際運用而導致的，而這種情況也就使得形體訓練教學無法起到應有的效果。

（三）教學內(nèi)容過時

高校形體訓練教學現(xiàn)狀存在的主要問題之一就是教學內(nèi)容過于陳舊，與當前社會形體訓練行業(yè)的實際發(fā)展存在一定差距。此外，高校在進行形體訓練教學過程中，對學生各自身體差異及發(fā)展需求的了解均不夠全面，往往僅對已有教學模式進行關(guān)鍵內(nèi)容的更換后即投入教學課程，這種做法就使得高校形體訓練教學在專業(yè)性上根本無法滿足要求，也就無法實現(xiàn)對學生的培養(yǎng)目標。另外據(jù)相關(guān)統(tǒng)計資料顯示，當前高校間仍未制定統(tǒng)一的形體訓練教學教材。

（四）教學理念存在偏差

從以上三點可以明顯看出，高校在進行形體訓練教學時的教學理念存在一定偏差，理念是進行實際教學活動的思想指導，因此如果理念正確，則教學過程中的大多數(shù)實際問題根本沒有出現(xiàn)的機會。教學理念的偏差主要體現(xiàn)在對形體訓練課程類型的定位不準確，部分院校將這門課程定義為體育運動課程，并按照體育教學標準展開教學，使得學生在進行學習的過程中往往會承受高強度的訓練，這種定義不僅使學生的積極性遭到打擊，也背離了形體訓練教學的初衷，無法切實提升學生的綜合素質(zhì)，也無法有效改善學生的體態(tài);另一部分高校則將形體訓練課程定義為普通公選課程，而這部分高校又缺少對公選課程的管理，使得學生在選擇課程時對這門課的注意力往往被其他更有吸引力的課程搶走，即使是在學習形體訓練課程時也存在缺乏自覺性的情況，學習過程敷衍了事，不僅沒起到改善學生形體的作用，對教學資源也造成了嚴重的浪費。

三、高校形體訓練的發(fā)展措施

（一）做好對形體訓練課程的定位

要使形體訓練課程在教育過程中受到相應重視，充分發(fā)揮其對高校及學生的作用，首要內(nèi)容就是擺正對該課程的定位。通過以上內(nèi)容可以得知形體訓練課程無法單純定位為體育運動必修課程或公共選修課程，前者運動強度太大而后者又往往缺乏有效管理，均會背離形體訓練課程的初衷，但形體訓練課程與除體育運動外的其他專業(yè)沒有太大相關(guān)性，也不適合作為專業(yè)必修課程，因此較為合適的是將形體訓練課程定義為限制選修課程。限制選修課程不同于公共選修課程，是在有限的數(shù)門甚至十數(shù)門課程中選擇兩到三門進行學習，比起公共選修課程，限制選修課程的管理力度更大;比其體育運動必修課程，限制選修課程又不會具備過高的運動強度，此外也避免了將非專業(yè)課程（形體訓練課程與多數(shù)專業(yè)相關(guān)性低）強制作為專業(yè)必修課程的不當之處，因此對形體訓練課程的定位可將其作為限制選修課程處理，這種處理方式也能夠引起高校的相關(guān)重視，為課程配備相應的教學資源，并注重高校間對課程教材編撰工作的統(tǒng)一化。

（二）強化教師的專業(yè)性

為使形體訓練課程在高校得到切實發(fā)展，充分發(fā)揮其對學生的培養(yǎng)作用，高校應重視對該課程教師職業(yè)能力的強化及專業(yè)化工作。一方面可以通過為任課教師提供相應的培訓機會，這種做法的好處在于校內(nèi)教師對學生的了解程度較深，因此在學習過程中會自覺對學習內(nèi)容進行反思與調(diào)整，在制定相應教學計劃上的意見更有指導性與參考價值;另一方面可以引入社會上形體培訓機構(gòu)的專業(yè)培訓員入校任教，這一種做法的優(yōu)勢體現(xiàn)在專業(yè)培訓員的理念及教育方法往往與行業(yè)發(fā)展水平高度吻合，教學內(nèi)容的豐富性也更高，能為高校帶來教學方法上的革新，同時也能因為其豐富的教學內(nèi)容持續(xù)引發(fā)學生對該課程的興趣，從而使形體訓練的教學效果充分發(fā)揮。

（三）加強教育資源投入

加強教育資源投入的方法，一是可以引入行業(yè)內(nèi)具有高度專業(yè)水準的訓練員入校任教，通過強化校內(nèi)教師與入校訓練員之間的交流，可以了解行業(yè)內(nèi)的最新動態(tài)，并能根據(jù)學生具體需求進行教育資源上的投入;二是高校領導部門對形體訓練課程投入要有足夠的重視，在校內(nèi)組織團隊前往形體訓練的前沿機構(gòu)進行學習交流，學習對方先進的教學方法、教學理念并適時更新教學內(nèi)容，使校內(nèi)形體訓練教學工作的開展能夠有效提升學生的綜合素質(zhì)。

四、結(jié)語

綜合上述情況來看，由于我國高校當前形體訓練教學工作仍處于起步階段，發(fā)展時間有限，教學現(xiàn)狀存在許多不足，因此更應重視對現(xiàn)存問題及其成因的分析，針對性提出解決措施并執(zhí)行，強化對該課程的重視，以使形體訓練課程充分發(fā)揮其作用，創(chuàng)造更多滿足社會發(fā)展需求的優(yōu)秀人才。

參考文獻：

[1]李杉杉.淺析普通高校舞蹈形體訓練的構(gòu)建與發(fā)展[J].高教研究，2018（7）：217.

[2]倪潔.高職院校形體訓練教學的現(xiàn)狀及發(fā)展趨向[J].湖北體育科技，2016（1）：79.

[3]王琪.淺談高職院校形體訓練課程現(xiàn)狀及發(fā)展展望[J].新一代，2019（6）：72.

[4]王焱源.高校形體訓練課程對學生身心健康的影響[J].教育教學，2018（11）：70.

[5]李曉巖.高校學生形體訓練的強化[J].科技經(jīng)濟導刊，2018（1）：133.

作者簡介：陳露（1982—），女，漢，河北邯鄲人，研究生，講師，研究方向：體育訓練。