淺探初中體育健康教育實踐策略

傅亮

【摘? ? 要】初中體育所要達成的目標主要有兩點，一是確保學生能夠獲得強健的體魄，二是努力保證學生能夠消除心理上的緊張以保持平和。簡單來講，初中體育與健康有著密不可分的聯系，初中體育健康教育實踐策略探索是當前的一項重點工作。

【關鍵詞】初中體育? 健康教育? 體育課

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2020.24.163

“健康”對于一個人而言是最寶貴的財富，唯有保持身體與心理的健康才能夠更好地一展抱負。特別是青少年作為祖國未來的希望，其健康與否更應受到關注與重視，且學校也必須要考慮到對學生實施必要的健康教育引導，故體育課程中健康教育為當前我們所要把握的一大重點。接下來，筆者就初中體育健康教育實踐策略展開探索，以此來確保學生得以健康地迎接后續階段的學習以及獲得更好的成長和發展。

一、初中體育教師應掌握好健康教育基本知識

在初中體育健康教育不斷推進的過程中，教師扮演了極為重要的角色，其承擔著將健康教育基本知識傳授給學生的重任。因此，在初中體育健康教育實施的過程中必須要考慮到“如何才能更好地將健康教育基本知識予以融會貫通并確保學生能夠順利掌握”的問題。一方面，初中體育教師可以積極地去獲取一些健康教育相關的前沿資訊，通過自主學習的方式來不斷豐富自己的體育健康知識，同時掌握符合當前學生發展需求的體育健康教育引導方法。另一方面，初中學校方面應積極考慮體育教師的教學綜合能力提高問題，或是定期組織召開體育教學研討會以促進體育教師相互之間的交流，或是邀請體育健康教育方面的專家或學科帶頭人來學校舉辦專題講座，或是分期分批地將體育教師送到專門的培訓機構進行集中學習，等等。

二、初中體育教師應讓學生知道健康教育極為重要

我們從歷年學生體能測驗與體質測試的數據可以看到，由于生活水平不斷提高，越來越多的學生攝取了超量的營養，加上幾乎所有的學生都無法抵抗電子產品的誘惑，宅在家里的學生也越來越多，各種健康問題也因此層出不窮。盡管初中學校基于學生健康的考慮開始越來越重視健康教育，通過各種手段和方式來強迫學生參加各種各樣的體育鍛煉，同時體育也是中考必考且納入考試總分的一個項目，但是很多學生的態度卻不夠端正，基本都是敷衍了事地予以應對，覺得在考試前突擊一下即可。可事實卻是，沒有長時間的積累只進行體育突擊是不會有結果的。因此，在初中體育健康教育實施的過程中必須要考慮到“如何才能使學生學習態度變得端正起來”的問題。一方面，初中體育教師除了要按教學要求給學生安排足夠豐富的體育活動，還要不斷向學生強調體育健康教育的重要性，將能夠產生的積極作用清楚地告訴給學生。另一方面，學校方面也應采取一系列措施，既要向其他學科教師強調體育健康教育的重要性，明令禁止他們占用體育課的時間，又要在學校舉辦各種體育健康教育宣傳活動，讓學生能夠通過宣傳更好地了解體育健康教育對于自身成長是極為重要的。

三、初中體育教師應掌握學生身體狀況以實施指導

初中體育教師需要知道的是，不同學生的身體素質是不同的，他們所能夠承受的體育運動強度也是不相同的，故并不是每一個學生都適合參與同一體育運動項目。因此，初中體育教師所要做到的便是“因人施教”，根據學生的身體及其他方面的狀況來布置相對應的任務，并且就每一位學生的運動情況來施以有針對性的指導，確保學生能獲得足夠量的運動，并不會給身體帶來過重的負擔，使得健康教育的目的得以順利達成。同時，校內的醫務室也要及時參與到健康教育中來，將有呼吸道疾病、心腦血管疾病以及其他不適合進行劇烈運動疾病的學生名單列出來，將這些名單交給體育教師并提出相應的指導性意見，使得這些學生能夠在自身允許的范圍內參與體育運動，通過運動幫助這些學生逐漸減輕疾病帶來的困擾，幫助他們在追求健康的道路上砥礪前行。

四、初中體育教師應切實有效地落實健康教育

學校會根據健康教育的需求來安排體育課程與課間操，但未能充分考慮到應確保活動多樣性的問題，若只是按學校指導來實施健康教育，那么學生會感到有些單調。同時，由于初中體育教師會重點考慮讓學生更好地應對中考的問題，難免會使健康教育的課程設置偏離原有的目的，轉而開始過分突出體育的競技性以及講求考試的分數，導致學生并不是在為健康而參與體育活動，使得學生逐漸開始對體育課失去原有的興趣。因此，初中體育教師要注意，切勿一味地在健康教育引導的過程中追求讓學生考試達標，也不要將贏得比賽作為評判學生在體育課上是否取得成功的唯一標準。一方面，初中體育教師在讓學生積極參與各種體育活動的同時，也要注意以健康為核心對學生施以引導，使得健康教育能夠得以自然地進行，令學生能夠清楚地知道健康教育的重要性，使得學生開始能夠自覺地參與各項體育活動。另一方面，初中體育教師要注意對自己的教學進行調整，除了要將一些基本的運動動作教給學生之外，還要讓學生能夠知道做這些動作對于健康有什么益處，如果不按要求來完成動作又會對健康造成何種不良影響。

五、初中體育教師應改變原有評價方法

初中體育健康教育的評價標準應是靈活的，而現行的評價標準略顯僵硬。因此，初中體育教師要以現行評價標準為基礎做出調整，使得評價能夠更好地為健康教育服務，為學生的健康服務。具體而言，初中體育教師要以不改變核心標準為前提，對整個評價過程進行必要的優化，要考慮到不同學生的不同身體條件，以此來為不同的學生設置不同的階段性目標，使其能夠不斷地挑戰自我，逐漸接近直至達到合格的標準。例如，有一部分學生的體型較為肥胖，在長跑的時候處于劣勢，教師就可以為他們設置一個階段性目標，每次只要達到這個目標就視為“合格”，使得他們能夠在追求健康的道路上不斷前行，直至達到甚至超過硬性的及格標準為止。

我們有理由相信，隨著初中體育健康教學按上述實踐策略的實施，學生必定會形成良好的健康觀念，開始自覺地參與各項有助于保持身體健康的體育鍛煉，以強健的體魄和健康的心態來投入到接下來的學習之中，此時的初中體育健康教育也就算是達到目的了。

參考文獻

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