學生自己減負也從堂課入手

童春梅

摘要：今年1月下旬起，我市開啟中小學違規補課、在職教師有償家教專項整治，培訓機構關停取締近200家，17名教師已受到處理。為什么培訓機構生意紅紅火火，教師還頂風作案。究其根本原因是我們的家長深怕自己的孩子學得不好給他們“加餐”，希望通過培訓機構或家教提高孩子的學習成績。這樣無形當中給孩子增加了課業負擔和精神壓力與減負背道而馳。《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》要把減輕學生過重的課業負擔作為推進教育改革的重要目標之一，減負的初衷應該是讓學生能夠輕松、快樂、高效地學習，那么只有通過課堂 “提質”才是“減負”成功的關鍵所在。學生是學習的主人，本文從學生自己做好課前預習、認真聽課、做好課堂摘記、課后及時的“反芻”、做好作業五個環節幫助學生減負而不減質。

關鍵詞：減負;提質;預習;聽課;摘記;反芻;作業

市教育局明確專項整治行動將貫穿全年，接下來行動和計劃首先是減負，減負的同時要考慮怎樣把質量提高起來，這是作為教育行政部門、學校應該思考的問題。因此個人覺得要想減負提質必須深化課堂教學改革，課堂是教育教學的主陣地，要向45分要質量。如何才能在這45分里實現減負提質？需要學生自己和老師齊心協力共同努力完成。

首先學生是學習的主人，而學習是一個由若干環節，或者說若干程序構成的過程，只有每一環節、每一程序均達到最優化，學習這一過程才有可能達到最優化。削弱甚至舍棄其中任何一環節、任何一個程序，都有可能會產生不利的影響。其中學生在課堂的表現尤為重要，因此，學生要想在課堂上上課效率和效果達到極致，從學生的角度必需做到以下幾方面方可對自己真正的減負而不減質。

1 做好課前預習

很多學生會覺得預習沒意思，是浪費時間，反正老師上課會講。如果學生學習知識全靠老師講解，離開老師這根拐棍兒就寸步難行，是不可能取得好成績的，很多新課知識我們往往不可能一次就能聽懂搞明白，需要多次反復地領會，才能明白。學生通過課前預習過了，就會對上課的內容有所了解，上課時對知識的接受能力就比較強，知識接受得也快，效率自然也就高了。同時課前預習也是培養學生自己自學能力的好機會，減少了對老師的依賴，增強了獨立性，能夠鍛煉培養閱讀、理解、分析、綜合等多種能力。

預習不同于自學，而僅是一種“課前自學”，不要求把新的內容全部弄懂弄通，否則把預習等同于純粹的個人“自學”，不僅會加重學業負擔，而且會影響聽課質量，就會“過猶不及”。特別要加強自己弱科的預習，預習中發現自己不明白搞不清的，一定要做好記號，到時候聽課就會帶著問題聽課，注意力也易集中。可以說好的預習等于聽課成功的一半。

2 認真聽好課

聽課是學生學習的中心環節，學生學習的生涯大部分寶貴光陰，其實就是在課堂里度過的，課堂是學生學習的“主戰場”。但我們有相當一部分學生不善于聽課，有的注意力不集中，極易分心走神;有的受自己的興趣支配，45分鐘的課聽得斷斷續續，似懂非懂;有的不善于觀察與思考，只是被動地聽;還有的不注重向課堂45分鐘要效益，認為只要下課后認真看書和復習，聽不聽課無所謂，因而出現上語文課做數學題，更有甚者看小說等怪象。

在上課老師所講授的東西是最寶貴的財富，老師都會使出渾身解數，把知識傾嚢傳授給學生。如果不把上課作為學習的中心環節，那可真是所謂“撿了芝麻丟了西瓜”。因此，學生必須認真聽取老師所講的每個細節，并把重要的環節記在筆記本上以便課后復習用，老師在講的某些地方有疑問，也可以先記在筆記上以便課后求助老師幫忙解決。

3 做好課堂摘記

聽課只動用了聽覺和視覺器官的功能。心理學認為，人的大腦活動區域是有分工的，大腦活動的區域越多，則大腦的積極性發揮就越充分。邊聽課邊記摘記，可以調動大腦更多部位同時活動，有利于大腦功能的增強和學習效率的提高，同時也可以避免“走神”，更重要的是做好課堂摘記以便自己課后復習用，俗話說“好記性不如爛筆頭”。

在平時我們會發現有不少的學生課堂摘記做得非常“漂亮”，重難點用不同顏色區分，字跡工工整整，但這些學生的成績卻平平。究其原因是這些學生上課主要精力花在了做摘記上了，而忽略上課仍以“聽”和“想”為主。因此，希望同學將課堂“聽”和“記”主次把握好。

4 課后及時的“反芻”

課后要對當天所上的課及時“反芻”，及時“反芻”能加強和鞏固對新學知識的理解和記憶，系統地掌握新知識，達到靈活運用的目的。“反芻”時間的長短，可以根據教材的難易程度和自己的理解能力確定。反復閱讀教材，反復獨立思考，對照課本和所做的摘記，應盡可能通過理解加以記憶。通過課堂聽課仍然不懂的問題這時候一定要解決，可以請教老師或懂的同學，達到完全掌握知識。

在平時發現有不少的同學聽完課后馬上急著做老師布置的作業，做一下看一下書或翻看一下摘記，殊不知這樣既浪費時間又對所學的知識掌握不好，作業的效果也大大降低。先對所學的知識及時“反芻”，使知識理解得更深入，記憶得更牢固，這樣再去做作業，就有了良好的基礎，作業就很順利的完成，作業的效果就不言而喻了。因此課后的及時“反芻”這一環節不可或缺。

5 做好作業

為了使理解和運用知識達到一定的廣度和深度，就必須有一定的作業做保證，這樣才能真正達到鞏固、掌握、提高所學知識的目的。老師課上完后都會布置一定量的針對作業，在平時有一些同學會因為時間緊張，不惜抄別人的作業，這是要不得的。當然，作業中碰到問題，通過自己思考仍然想不出來，可以請教同學或老師，但也不能直接抄襲別人的作業。

做作業的量不是越多越好，而是我們要把做作業的質量提高。對數學、物理、化學等理科題要能一題多想，一題多解，如果能夠找出或想出幾種不同的解法，那么思路就會開闊許多，思考能力也就能得到提高;對語文、歷史、地理、政治等學科的作業，不要照抄課本，而用自己的語言來作答，理出自己的思路，提高自己分析能力和語言表達能力;對自己做完一定量題目后，要注重總結，找出某一類題的解決思路和方法，這樣以后碰到類似的題目就能迎刃而解了;對自己做錯的題要及時分析錯誤的性質和原因，比如是對題目的審題不清或是理解的錯誤或是運算的錯誤等，通過分析我們就能更好吸取教訓，避免重犯。

學生的課堂學習是一個過程，這個過程保質完成需要學生自己預習、聽課、摘記、反芻、作業環節構成，這些環節是彼此相連、相互影響。上一個環節沒做好，下一個環節就勢必要費些時間和精力;反之，上一個環節做得很好，下一個環節就可以省時又省力。因此，學生自己若能不折不扣做好上述五個環節，就可以使自己達到減負而不減質，自己就可以騰出更多時間做自己喜愛的“私事”，同時也可以讓父母親不必擔心你的學習。

參考文獻：

[1] 陶行知.《行知文集》[M].江蘇教育出版社，2001.

（作者單位：浙江省金華市孝順高級中學）