趣味教學在高中田徑教育中的應用

摘 要：隨著教育改革的不斷深入，田徑體育作為高中一項體育項目，逐漸被教育局重視起來，同時也受到學校和老師的廣泛關注。尤其是在近幾年，人們更是認識到田徑體育運動對高中學生加強身體素質的重要性。但就目前實際情況來看，高中田徑體育教學現狀不容樂觀，實效性偏低。因此在高中田徑體育教學結構上要優化調整，采用趣味教學法幫助學生在快樂中學習田徑。

關鍵詞：趣味教學;高中學生;田徑教育;應用分析

前言：在高中體育教學體系中，田徑教學占據重要組成部分。隨著“全民運動健身”的普及，高中學生每天疲于各種學業的同時也要注意加強自身身體素質。田徑是體育的入門運動課程之一，本身就帶有一定的趣味性，對高中生提高身體素質具有重大幫助作用。在新課程改革的背景下，為了讓高中學生能夠融入到田徑體育中來，我們采取了趣味教學法，目的在于調動學生田徑運動的熱情，從而進一步鍛煉高中學生的身體素質。

一、趣味教學在高中田徑體育中的應用現狀

在新課改教育大背景下，田徑體育運動在各個高中學校不斷推廣，意在加強高中學生的身體素質。

隨著傳統體育教學模式的漸漸淘汰，新的田徑教學方法在不斷嘗試摸索著，尤其以趣味教學法為例，在各個高中學校受到一致好評。高中田徑體育趣味教學法不僅能激發高中學生參與的積極性，打破高中學生對以往田徑教學的觀念，更有興趣的參與其中田徑的體育運動，鍛煉學生的身體素質的提高。

在運用趣味教學法上課時，老師要善于運用快樂的方法讓高中學生掌握田徑體育運動相關知識，塑造高中學生良好的田徑體育精神，培養高尚的道德情操[1]。不過在田徑體育課堂實施中依然存在許多問題，需要各大高中學校和相關部門不斷去完善和改進。

二、趣味教學法如何應用在高中田徑體育

1.課堂導入趣味化，激發高中生興趣

對于高中來說，能夠激發高中學生的學習田徑的興趣，課堂導入階段是一種非常重要的形式。在傳統的體育教學中，老師通常會直奔主題，對高中學生們說：“這節課圍繞塑膠跑道跑兩圈，然后自由活動，注意安全”。盡管這種模式可以節省田徑體育上課時間，為高中學生增添更多的課余時間，但長此以往，會讓學生們產生一種錯誤的認知，認為田徑體育等同于跑步;另一方面，很多高中女同學會以生理期為借口，拒絕跑步。

為了改變這一局面，高中田徑體育老師可以創設情境和游戲代入的方式開始本節課的內容，老師在田徑體育課堂上運用夸張的動作和幽默的語言方式教到高中學生對田徑基礎知識的了解，讓高中學生能夠最大樂趣的掌握田徑運功訓練要領，進一步讓高中學生對田徑產生濃厚興趣。

2.多種教學方法，增添田徑趣味性

所謂趣味性田徑教學，自然而然地就要以趣味性為主，因此高中田徑體育老師必須要學會變通性來教導高中學生學習田徑體育的興趣氛圍。

在田徑體育教學中，老師也不必一味地循規蹈矩，中規中矩地教導高中學生對田徑訓練的強化，老師要學會不斷為高中學生注入新鮮的知識內容。所謂注入新鮮內容，也不是指讓田徑體育老師絞盡腦汁的想一些新鮮的天井內容去教學，而是可以在原有田徑體育教學中增添一些過往課程不曾提到的內容，創新不同變換田徑內容，讓高中學生在不同田徑訓練中，提高自身身體素質的發展[2]。

比如本節課老師要讓高中學生們圍繞塑膠跑道跑兩圈，老師變通著換一種方式，例如可以讓高中學生5-10-5跑步：大概意思就是在一個空曠的操場上，在地面上做好三個標記，在兩側的標記之間相隔200米，然后在選取一個中心位置，讓同學們在中心位置開始跑步，快速跑向左側然后掉頭跑回右側，最后倒著跑回中心位置處，如此幾遍反復嘗試。會讓高中學生在一種游戲中完成本節課的跑步訓練。

3.小組對抗賽，增強田徑實力

在趣味性教學法下，高中田徑體育老師也可以嘗試一下小組對抗賽，來增強高中學生田徑體育運動的實力。對于田徑運動本身而言，競爭才能使得田徑魅力無限擴大，如果失去了競爭的魅力，那么田徑的光環也將暗淡一些，為此，老師在田徑體育訓練中，讓學生通過分組來對抗，從而更好提升地自身實力[3]。

比如在跳遠體育活動訓練中，可以五人為一組，每輪選擇一個跳的最遠的，成績最好的進入下一輪，最終抉擇出第一名、第二名、第三名，老師可以根據最終取得勝利的小組給予獎勵。通過小組對抗比賽的方式開展田徑體育教學，可以激發高中學生的勝負欲，每個學生在為了能獲得勝利的情況下不得不去增加訓練，有效地鍛煉了學生的第二技能，從而對高中學生學好田徑體育運動項目有很大的幫助。

三、趣味田徑體育教學要考慮的因素

與傳統的田徑體育運動相比，趣味性田徑體育教學缺失有很大的吸引力，對學生來說，每天的題海戰術已經很累了，能在田徑體育運動中充分得到放松也非常愉悅身心。

但在設計趣味性田徑體育教學上，要充分考慮學生的實際情況，緩解高中學生因一些器械過重、項目難度過大造成的心理負擔壓力，要適當降低項目難度，減少器械重量，從而使得高中學生在田徑體育中有著一種輕松愉悅的心情與身體狀態，進而更好的進行趣味性田徑體育的訓練，把田徑體育運動的快樂帶給高中學生，使其充分享受到田徑體育的快樂。感受到田徑體育運動帶給高中學生的強烈的成就感和滿足感，通過田徑體育運動塑造良好的心理特性，將學生的積極性和主動性在參加體育運動中展示出來。

四、趣味性田徑體育教學的原則

趣味性田徑體育教學要注重以高中體育老師為主導，高中學生為主體地位，以提高高中學生身心健康為基本準則，以高中田徑體育運動為基本準線。

同時高中田徑體育老師要注意以高中學生為中心，讓高中學生成為田徑體育課堂的主人，在田徑體育運動感受到樂趣、自由、享受、追求，在趣味性互動教學中完成對田徑知識的掌握以及田徑體育的訓練，能夠切實的技法高中學生對于田徑體育的熱愛，自覺、積極地享受田徑體育運動的樂趣，充分發揮學生的主體地位。

此外還要注意在田徑體育基礎課上，要堅持知識和趣味性的結合，是高中學生學起來不會像高中數理化那樣讓人費解。基礎課程一般包括立地跳遠、俯臥撐、仰臥起坐、原地擺臂等基礎項目的練習，這些課程一般教起來都是比較相對枯燥的，因此，田徑體育老師要注意趣味性的結合，讓高中學生們在玩樂中學習田徑體育基礎課程。

田徑體育課程的選擇安排要采用多樣性原則，即每節課的內容要不同，注意田徑體育項目的多樣選擇，不要幾節課都是同樣類型的內容。同樣也要注意一節課不要安排太滿，也要留給高中學生自由活動的時間。

高中學生選擇田徑體育課，多半是希望從枯燥的課程中解脫出來，在體育課上得到放松。因此，田徑體育上要多選擇一些娛樂性項目，愉悅高中學生身心健康全面發展。

在實行新課程全面改革的今天，大力培養高中學生的身心健康發展，培養高中學生全民素質教育，使得高中學生學習“寓田徑體育于樂趣之上”，感受到田徑體育帶來的快樂，積極主動地參加田徑體育運動，從而鍛煉身體素質提高。

結束語：綜上所述，田徑體育趣味教學法越來越受到高中學生的喜愛，真正的是高中學生在田徑運動感到快樂，加強身體素質的鍛煉。以往體育上課的田徑練習，對于絕大部分的高中學生來說是枯燥疲憊的，甚至大部分高中學生寧愿在教室里多刷幾套習題也不愿意去體育操場上跑步，自從新課改，對于高中體育田徑教學中加入趣味教學法上課，學生更有積極性參與其中，田徑體育課堂教學質量也會隨之提高。

參考文獻

[1]張衛軍.趣味教學在高中田徑教學中的應用[J].田徑，2016（09）：18.

[2]王新東.淺談趣味教學在高中田徑教學中的應用[J].當代體育科技，2015，5（01）：69+71.

[3]徐晉飛.開展趣味教學，讓學生愛上田徑運動[J].田徑，2018（06）：44-45.

作者簡介：張林娟，性別：女，民族：漢，籍貫：江蘇蘇州吳江，出生年月日：1983年2月20日，學歷：碩士，職稱：中學一級，研究方向：中學體育教育