水平一《立定跳遠》教學設計

鄧濤

關鍵詞：水平一;立定跳遠;教學設計

中圖分類號：G633.96? ? ?文獻標識碼：B? ? ? 文章編號：1005-2410（2020）08-00-03

一、設計思路

本節課依據水平一運動技能目標中“學習基本的身體活動方法和體育游戲”的要求，采用嘗試、體驗和階梯式學習方式，利用廢舊紙箱和廢舊彩色墻紙進行組合和改裝制作成具有一定寬度的輔助器材—“坡度”紙板，設計出誘導性和限制性練習，使學生掌握雙腳有力蹬地起跳、迅速收腿向前上方跳起、落地時兩腿屈膝緩沖的動作，使學生感受挑戰成功后的喜悅，達到健體育心的目的。

點評：本節課采用了誘導性、體驗式、限制性的教學方法和手段，通過不斷調整“坡度”紙板的高度激發學生的學習欲望，不僅提高了練習密度，而且運動負荷滿足學生的身體發展需要。針對二年級學生的生理特點和學習能力，設置了三種不同高度和三種不同遠度標準供學生選擇性學習，讓每一個學生都能在學習中得到進步和發展，特別是利用三種不同高度做跳躍練習時，學生不僅能夠出色地完成收腿騰空后向前上方積極跳起的技術動作，更能克服自身的恐懼心理，敢于進行挑戰自我的重復練習。