小學體育教學中培養學生抗挫力的實踐研究

劉金鳳

摘要：新課改的深化，使小學體育教育逐漸成了小學教育的重點之一。小學生處于成長的啟蒙時期，身心健康的發展極為重要，因此，在體育教學中，小學生的抗挫力培養也十分重要。本文簡要介紹了小學體育教學中學生抗挫力培養的意義，同時結合筆者教學實踐提出了幾點抗挫力培養策略，可供參考。

關鍵詞：小學體育;體驗教學;抗挫力培養

隨著新課程改革的不斷深化，我國中小學教育逐漸從傳統的應試教育轉化為素質教育，越來越注重學生的綜合素養提升，社會各界對小學體育的重視程度不斷提升，越來越注重小學生體育素質的培養?，F今小學體育教學觀念著重提升學生身體和心理兩方面素質，注重身心結合，提升學生的抗挫力，這與只注重學生身體鍛煉的傳統體育教學是不同的。但在教學實踐中，部分教師受傳統教學觀念的影響，對現今的教育理念認識不足，過于注重學生的體能鍛煉，而忽視了學生心理素質的提升，未能意識到學生抗挫力培養的重要性，不利于學生的全面發展。因此，教師應積極更新觀念，在體育教學中要身體、心理并重，尤其要重視學生的抗挫力培養，幫助學生樹立堅強的人格品質，促進其意志力的提升。

一、小學體育教學中抗挫力培養的意義

大量的體育教學實踐都表面，大部分小學生在參與室外體育鍛煉時都會表現出缺乏信心和意志力的狀況，主要表現在小學生性格軟弱、做動作放不開、容易受外界影響等，這就導致了這部分學生在體育課的表現較不理想，對體育活動的參與熱情不高，甚至對體育課和體育運動產生厭煩和畏懼心理，對小學體育教學的效果產生了不利影響^[1]。另外，由于小學體育教師教學方式和教學內容設計缺乏創新，單一的教學手段與乏味的教學內容不利于學生體育興趣和習慣的養成，同時也沒有從學生的全面發展考慮，一定程度上忽視了學生抗挫能力的培養，導致小學生意志不堅定，抗挫能力不強。種種情況，都導致了小學體育教學很難達到理想的效果，無法促進學生的身心健康發展，難以實現學生的綜合素養提升。國家的發展使社會競爭愈加激烈，小學生作為國家未來的希望，其意志力與抗挫力無論對個人發展還是社會、國家的發展都有重要意義，只有抗挫力強、具有堅強意志的人才能在現代社會中謀得生存發展的機遇。因此，小學體育教學中抗挫力的培養于學生個人和社會未來發展都有十分深遠的意義，廣大教育工作者都應對此予以重視。

二、小學體育教學中抗挫力培養的策略

1.觀念上重視抗挫力培養

小學體育教學中，心理素質的提升和抗挫能力的培養都是一個長期的系統教學過程，因此，教師應在學生心理教育方面建立一個長期目標，同時也需要學校和家長的多方配合，制定系統的教育計劃，通過長期培養提升學生的抗挫能力。首先，應將學生抗挫力培養列入小學體育教學計劃，作為主要的教學目標之一。同時還需要定期組織教師培訓，使教師通過培訓掌握更為多樣化的教學方式和抗挫力培養的手段，學校還應定期開展以抗挫力培養為主題的體育教研會，促進教師的學術交流，共同探尋培養學生抗挫力的有效方法，從而提升體育教學的總體質量^[2]。

2.優化內容，注重抗挫力培養

優化體育教學內容的關鍵是要在體育課堂教學中融入抗挫力培養，使抗挫力培養貫穿體育教學始終。教師在體育課堂中，不僅要重視抗挫力培養，還需要將抗挫力培養的教學內容突顯出來。例如，在跑步運動教學中，可以根據學生的體能水平，為學生制定適應的目標，組織課內長跑運動，以達到磨煉學生意志的目的。

3.注重培養學生抗挫意識

就目前而言，大部分體育教師對學生抗挫力培養還是較為重視的，他們通過優化教學內容，融入抗挫力培養，有意識地鍛煉學生的意志力。但很多小學體育教師只是單方面的開展抗挫力的訓練，而沒有重視學生抗挫意識的培養，導致學生在賣你對困難時依然沒有足夠的信心解決，缺乏主動面對困難的勇氣。體育教學中，抗挫力的培養并不是單純通過體育訓練實現的，教師應從學生的實際能力出發，通過體育鍛煉提升學生的抗挫能力，同時也需要利用鼓勵、引導等方式培養學生的抗挫意識，使其能夠勇于面對挫折，在挫折中成長。

4.開展實踐活動，鍛煉抗挫能力

實踐是最好的教育方式，組織開展實踐活動能有效鍛煉學生的抗挫能力。因此，體育教師應在課堂或課外開展抗挫力鍛煉的實踐活動，提供學生足夠的實踐鍛煉機會，提升學生的抗挫能力，同時也可以對學生進行一定考核，以更加了解學生的實際情況^[3]。例如，教師可以在課堂內組織體育競技活動，如組織拔河、長跑等比賽，或籃球、足球等運動的對抗訓練活動。以長跑為例，教師可以將體能接近的學生劃為一個小組，安排小組長跑比賽，而其他學生則作為啦啦隊為選手助威，給予學生更多的精神支持;對于表現優異的學生要予以一定獎勵，以產生一定的激勵作用?；蛘咭部梢蚤_展班內籃球賽，要注重參賽隊伍實力的平衡，不僅可以鍛煉學生的團隊協作能力和身體素質，同時也可以達到培養其抗挫力的目的。需要注意的是，對于比賽中表現不佳的同學或隊伍，教師應予以更多鼓勵，要教育學生以積極樂觀的態度面對挫折和失敗，并將其化作前進的動力，以更加奮發的狀態繼續努力。

結語

綜上所述，小學體育教學中抗挫力的培養于學生個人和社會未來發展都有十分深遠的意義。因此，小學體育教師應特別注重學生抗挫力的培養，要優化體育教學內容和計劃，將抗挫力培養融入體育教學的方方面面;同時還需要注重學生抗挫意識的培養，使其不僅敢于面對困難，更要勇于面對困難，學會迎難而上;可以通過開展實踐活動，提升學生在生活中應對挫折的能力，為學生未來的健康成長奠定堅實基礎。

參考文獻

[1]韋起成.小學體育教學中培養學生抗挫力的實踐研究[C].2019年教學研究與教學寫作創新論壇成果集匯編（一），2019.

[2]任陸海.小學體育教學中培養學生抗挫力的實踐研究[J].赤子，2018，（12）：119.

[3]衛程麗.學體育教學中培養學生抗挫力的實踐研究[J].好家長，2018（34）：10.