創新模式 增添體育課堂活力

黃燕

摘要：為了進行素質教育的推廣， 學校不僅要抓好德育、智育， 還要注重體育的發展， 做到“兩手抓兩手硬”， 使得各方面教育都相互促進、協調發展。所謂核心素養， 就是在擁有理論知識與技能鍛煉的前提下， 培養學生適應時代發展和社會需求所必備的品質能力和心理素質。

關鍵詞：創新模式;體育教學;課堂活力

一、提前預習，激發學習主動性

在傳統的體育教學中，教師關注的是學生運動技能的提高，而不是學生核心素養的培養。在這種情況下，學生的綜合能力無法得到提高。就像其他科目一樣，體育老師事先告訴學生下一堂課要學什么。他們通過查閱互聯網和書籍提前預習。

例如，在排球課的教學中，學生可以提前查閱有關的體育書籍和排球比賽錄像，觀察排球運動員的發球技術，加深對排球的認識。通過查閱資料可知，排球基本技術包括發球、扣籃、傳球、扣球和攔網五項。發球主要是通過左手將球向上拋起，當球落在合適的高度時，揮動手臂將球擊過網;墊子是雙手手指交叉，利用雙手拇指根的力量將球向上提，在整個墊球過程中，手臂與身體的夾角應保持不變;傳球主要是用雙手同時接球，手掌在臉前觸球后自然形成一道弧線，全身稍下沉緩沖球，然后全身反彈。扣球的要點是傳球把球傳出去后，龍頭選擇自己的點在球線上擊球，然后分兩步跑上去跳。在最佳擊球高度時，他收腹、抬肩、抬肩擋球，揮臂壓腕，將球擊向對方球場;攔網主要是指對手的扣球跳起來，攔網手向上，推手腕，在他最有效的高度合手。在學生了解排球的動作要領后，在下一節課上，老師只需向學生展示排球的動作要領和注意事項，學生就可以自己練習了^[1]。

在課堂上，教師可以將學生分成小組進行練習比賽，得分高的小組可以得到適當的獎勵，以激發學生的學習積極性。

二、通過比賽，強調道德重要性

培養學生的體育核心素養，不僅要教會他們體育的專業技能，還要告訴他們體育精神中所蘊含的道德素質的重要性。

比如，一個老師可以組織幾個班的籃球比賽，優勝班的籃球運動員將有機會獲得學校頒發的榮譽證書。同時，它也告訴學生，重要的是你有勇氣參加籃球比賽。在這個過程中你可以得到很多東西，成長很多，但結果并不那么重要。在平時的培訓中，老師一視同仁，無論哪個班需要指導，老師都會毫無保留地教他們技能。首先，在比賽前，老師應該事先告訴大家比賽規則，所有學生都必須遵守籃球規則。一旦有任何違規行為，該班將被取消參賽資格。其次，要服從裁判的指示，不能超時扣籃。一旦我們聽到裁判暫停的哨聲，我們應該立即暫停。最后，我們應該團結友誼，尊重對手。我們不應該故意給對手制造障礙，以便為班上的分數競爭。一旦出現，將被視為違規行為。老師還強調，友誼第一，比賽第二，學生在比賽中一定要注意安全，做好安全防護。通過籃球比賽，學生可以在訓練過程中養成良好的道德習慣，享受出汗、受苦、互相鼓勵、互相分享感情的過程，留下深刻印象。

通過這種競賽方式，培養學生在競技體育中良好的道德習慣和團結協作的精神是非常重要的。

三、通過鍛煉，樹立終身體育觀

培養學生的核心體育素質是實施素質教育的要求。學校和教師應該特別注意這個問題。當今發展中世界對人才的需求越來越高，對高層次、全面發展的人才越來越重視。對此，除了注重學生理論知識的學習外，更要關注初中階段，這是身體發展的關鍵時期。要樹立終身體育觀念，加強體育鍛煉，提高體育素質，養成良好的行為習慣。

現代社會總是充滿各種競爭，競爭無處不在，使人們的生活壓力很大，通過體育鍛煉是有效緩解壓力的重要途徑之一。科學研究表明，適當的運動可以緩解內心的焦慮、恐懼等不良情緒，使人具有樂觀的記憶和想象的心態。教師向學生傳授終身體育的理念，幫助學生養成良好的生活習慣。例如，老師可以告訴學生體育鍛煉的好處。適當的運動可以降低血壓，控制糖尿病，預防骨質疏松，改善睡眠質量，消除壓力。學生們在做運動時可能會感到很累，想放棄，但他們總是堅持咬緊牙關，流汗，不放松。他們必須完成今天的訓練目標。當學生完成了他們想鍛煉的項目后，他們會有征服的喜悅感，挑戰自我的成功感，以及放松的感覺。原來的壓力已經變得非常放松了。教師要引導學生在日常生活中關注與體育健康有關的內容，加強體育健康知識的積累。同時，體育教師也可以建議學校舉辦“體育鍛煉從我做起”活動或征文比賽，以落實培養學生體育核心素養的要求^[2]。

學校可以通過多種途徑使學生認識到體育鍛煉的重要性，同時，加強日常生活中的指導，使學生形成終身體育觀念。

結語

培養學生的體育核心素養，能夠讓同學們樹立終身體育觀，鍛煉出強大的身心素質，并培養出樂觀的心態，能夠吃苦耐勞，忍受生活的壓力。教師應該改變傳統的教學模式，采用吸引了教學方法，激發同學們上體育課的熱情，同時提升學生的核心素養，促進學生全面發展。

參考文獻

[1]丁玉玲.轉變教學方式增添課堂活力[J].教育革新，2019（11）.

[2]梁華生.創新教學方法，增強初中體育課堂活力[J].新課程（中），2017（07）.