小學體育課堂中滋養學生的健康心理的措施

童科櫓

摘 要：小學體育課堂可以鍛煉學生身體，讓學生感到放松和愉悅達到鍛煉學生心理健康的目的。在體育課堂上享受鍛煉的過程可以培養小學生的意志力，鍛煉小學生的心理素質。本文就學體育課堂中滋養學的健康心理提出幾點措施，目的是讓體育課的作用可以得到最大發揮。

關鍵詞：小學體育;體育課堂;健康心理

體育的教學追求的重要價值在于為學生健康幸福奠定基礎。在小學體育課堂中滋養學生的健康心理，對教學方式和課堂結構采取優化，讓學生可以在體育課堂上快樂學習，讓學生擁有積極健康的心理素質，全方面對學生進行培養。

一、美化課堂心理環境

（一）設計合理的教學環境

在教學的過程中，體育課對學生具有獨特的吸引力。為了讓這種吸引力可以更好地發揮作用，在進行選購的時候，要注重體育器材的選擇。為了激發學生運動的渴望，選擇外觀優美，色彩鮮明，質量上乘的器材來輔助體育課堂教學。再上課之前，體育教師應根據授課內容，對場地，器材等措施進行合理的規劃設計，增強運動場地的吸引力，讓學生在運動場地上感覺到身心愉悅，讓學生擁有對于學習的興趣。

（二）營造和諧范圍

在進行體育教學的過程中，良好的學習氛圍可以從發揮作用，起到良好的效果。教師采取各種手段構建良好的課堂氛圍，帶著無限的熱誠和耐心對學生進行教導，帶著欣賞的目光讓學生進行活動，從而改變教學氣氛，便枯燥為有趣，讓課堂變得和諧，讓學生又要參加學習的興趣，為課堂賦予全新升級，為教學添加活力。教師還要鼓勵學生合作培養團隊意識，培養其友善、協作、互幫互助等品質，讓學生在熱烈輕松互相幫助的課題氛圍中完成任務。

（三）創設學習情境

教師在進行教學而設計時，發現教材中具有思想性和趣味性的內容，結合教客觀條件，進行教學情境的設計。情景的設置要求針對學生身心發展特的實際情況，可以充分調動學生對于體育學習的興趣，讓學生自覺參加教學活動，從而讓學生積極主動的參加體育教學活動。

如：將某校開展體育活動時，設置了“運送彈藥”這一情境游戲。將原本的練習過程故事化為跨越“小河”、鉆過“鐵絲網”、跑過“獨木橋”等，最后運送“彈藥”至“前線”。在整個過程中，合理運用紅旗、激烈的槍炮聲、音樂等道具設立場景，讓學生身臨其境，并參與到練習中來。在這個過程中，學生的興趣得到最大的調動，鍛煉學生的人際交往能力，提高學生們公平競爭的意識，讓學生的聰明才智得到發揮，讓學生的身心健康發展，讓學生得以全面發展，達到體育教學目的。

二、優化教學內容

（一）教學內容新穎活潑

在體育教學的各個環節，教師可以適當的應用一些心理游戲來。這些游戲可以讓學生相互之間進行督促、學習、幫助，幫助學生改善不良的習慣，養成誠信、樂觀等優秀品質。如在進行五年級體育實踐課“障礙接力跑”的激趣熱身階段，進行隨機分組，利用合作的形式來培養學生的集體主義精神，培養學生的團結意識;使用適當的熱身游戲如“繞著地球跑”，讓學生有一個良好的運動狀態。在進行教學時，采用“星際大戰”、“警察抓小偷”、“流星雨”、“解開千千結”等游戲，加強團體凝聚力，鍛煉學生的反應能力，有利于培養學生之間良好的人際關系。在最后評價階段，進行“造反運動”、“快樂動物園”等心理游戲，有效的消除學生們的身體上和心理上的疲勞，讓課程在輕松，愉悅，快樂中結束。心理游戲活動在體育課堂上的應用，不僅加強了學生的合作意識、教會了學生拼搏精神、培養了學生奮勇爭先的精神品質，還讓學生體會了團隊協作精神，從而讓學生在比賽中體驗到勝利的喜悅和實現自我價值的快樂。

（二）合理設置教學內容

在制定教學內容時，由于學生的個體存在差異，要考慮學生的實際情況如身心發展狀況和原有技術水平等進行綜合考慮，合理設置難度適當的教學內容。如排球墊球教學中，不要對剛開始進行學習的學生要求太高，只要肘關節伸直，墊上一個兩個就是優秀，這樣就會給學生極大的自信心，讓學生在教學中感到愉悅;對于教學內容要進行及時的更新，可以適當增加太極拳、踏板操等新穎的項目，讓學生不再厭惡體育學習，讓學生們更有學習的興趣。此外，教學內容既要重視培養學生團結合作的精神，也充分考慮到學生的個性化學習的需要，進行個性化教育。課堂上除了安排集體項目外，還可安排一些個人項目，充分發揮學生個人特長，如游泳、鉛球等，從而滿足不同學生對于體育課堂的不同需求。

（三）靈活組織教學內容

新課標明確提出：“體育活動是提高學生自尊和自信的重要手段[2]”。相比其他教學課堂而言，體育教學課堂是特殊的，他的教學內容是體育運動的技巧。在體育課堂教學中，根據學生的實際情況，采取不同的教學方法來開展教學，針對教學內容，靈活組織課堂教學的開展。如用舞蹈、健身操、游戲等內容代替傳統的教學活動，讓學生在享受樂趣的同時提高對于體育鍛煉的熱情。同時，由于有些學生體能較差，運動能力差，教師不應該進行批評，而是要發現他們的進步，用鼓勵的語言來培養他們的自信心。如“你能行”、“相信自己”、“你是最棒的”這類的話，讓他們不再有抵觸情緒，可以自覺加入到運動中來，達到體育教學的目的。

三、總結

在小學體育課堂中滋養學生的健康心理的措施，需要經過不懈的努力，需要各方勢力不斷的合作，需要使用正確的方法，將心理健康教育在體育教學中進行融合。培養學生的健康心理，促進學生的全面發展。

參考文獻：

[1]吳莎莎.改變游戲變量? 創新體育游戲——由小學體育課中排球互墊球游戲引發的思考[J].中國學校體育，2020，39（04）：17-19.

[2]蔡明榮.小學體育課教學中游戲教學法的應用[J].西部素質教育，2020，6（06）：74-75.