高中教師專業成長的自我精神激勵策略探尋

王平

摘 要：新時代形勢對教師的專業水平要求越來越高，廣大教師特別是青年教師要盡快成長，實現專業的自我發展。每一個教師都需要自我成長，就是教師通過自己的不斷學習，實現個人的專業發展。那么，教師如何實現專業成長呢？筆者個人認為不僅需要依靠外部環境，同時也有賴于教師自身內在因素。下文筆者就從內因出發，探討高中教師專業成長過程中的自我精神激勵策略。

關鍵詞：高中教師;自我激勵;精神激勵;專業成長

教師專業成長是新課改能夠有效推進中不可或缺的人力支持。教師專業成長是內外因共同作用的結果，其間集中培訓、參觀考察、交流討論等固然不可缺少，但教師本人的自主學習、自我反思、自能探索等更是重中之重，是教師專業成長過程中最根本的成長途徑。教師順利實施專業成長的自我完成，關鍵在于教師本人的內因。參考眾多名師的成長之路，反思自己的成長過程，筆者以為在專業成長過程中要不斷強化自我激勵，為成長注入源源不竭的內驅力。

一、正確認識自我，為自我激勵做準備

自我認識是一個人對自身的生理、心理、品行等方面的判斷。是個人心目中自我形象的確認。由于課程環境的變化，教師都有個重新進行自我認識的過程。對個體的角色意識、角色行為作出恰當的評價與定位，這是進行自我激勵的先決條件。那么，如何做好自我認識呢？筆者有如下建議：

一是通過與他人的比較認識自己。心理學家菲斯格指出：“一個人對自己價值的認識，是通過與他人的能力和條件的比較而實現的。”他把這稱之為“社會比較過程”。教師的社會比較過程，往往是拿自己所任教班級的各種現狀，對學

校下達的教育教學任務的速度、質量同其他人進行比較，以求得心理上的平衡。因此，教師都很關心自己任教班級成績在全校同軌班級中的排名情況。隨著新課程的推進，教師的這種比較將會延續較長時間，并呈現出復雜的變化。

二是從他人對自己的態度中認識自己。把別人對自己的態度，看作是自我認識的一面“鏡子”，教師應充分發揮這面“鏡子”的作用，把別人對自己的態度作為自我認識的參照點。主動征求同仁對自己工作的意見，力爭全面認識自己。課改中的交流討論、會課觀摩是教師獲取他人態度與意見的較好機會。

三是借助活動成果評價自己。“實踐是檢查真理的唯一標準”，課改中，教師可借助自己實際工作成果來檢驗其適應能力、組織能力、工作能力、協調能力等。由于有比較客觀的事實為依據，因而在課改中建立的自我評價也較準確。

二、做好自我控制，實現自我激勵的必要保障

自我控制是指一個人在實踐之中，依據行動結果的反饋，別人的評價及時調整控制自己情緒和行為的進程。它包括自反、自持、自調等。

自反，即反躬自間，求諸己。教師要保證自我激勵的持續，必須經常反躬自問。教師應認真運用“反求諸已”的手段，強化自己的道德與業務修養，使自己成為學生心目中最完善的偶像。應克服“參與意識的浮躁感”。重點反思自己在教學實踐中是否存在急于參與、盲目參與等行為。參與意識的浮躁感來源于教師思想素質上的不穩定性和心理素質上的不成熟性。要克服“參與意識的浮躁感”，我們教師就應該在“游泳” 中學會“游泳”，在參與活動中參與。當然，我們教師在教學實踐中也要分了解自己所處的環境：校園環境，社會環境;充分掌握班級學生個性特點，結合教學實際情況以及學生個性差異建立科學的指導思想，有了正確的指導思想，才有可能正確地參與課改、落實教學活動，不斷實現自我專業發展。

自持，即以大局為重，保持節操。在教學實踐中，廣大教師必然會碰到與他人、與學校、與社會、以及個人生活與事業諸方面的矛盾，能否正確處理好，直接關系到自己在課改中的成敗。就是碰到不被人理解時，也應“拿得起，放得下”。多點寬容，少點計較。

自調，即自我疏導、自我調整。許多杰出人才的成長都證明，具有較高的挫折容忍力是成才的重要心理保證。缺乏容忍力的人，往往經不起挫折的打擊，其人格易趨于解體甚至分裂，極易引起失控或心理疾病。教師應通過自調，提高自己對挫折的容忍力。實施自我心理疏導，經過情緒的適當發泄，避免失常行為的產生。必要時“后退一步、海闊天空”，以退為進;其次，學會寬容。以真誠對待同事，以真誠對待學生，應該知道：毫不寬容的語言，往往使同事之間、師生之間培育出來的友誼之花枯萎;毫不寬容的行動，將會擊碎自己用汗水澆熟的果實;再次，防止自我壓抑。自我壓抑往往導致過分焦慮，導致一事無成。

三、加強自我培育，自我激勵的主要手段

一方面，廣大高中教師應該形成職業認同意識，只有教師對教師這一職業形成深刻與全面的認識，對教育的未來前景保持美好的期盼之時，教師才能深愛教育事業、全身心地投入到教育教學活動中。因此，教師應當形成高度的職業認同，知情互動來培育自身的教育情感。同時，教育工作作為一種專業，教師作為一種專業人員，應該以專業的態度對待教育工作，而教學反思是教師自覺提升專業素養的重要途徑。因此，教師應當時常加強對自身教育教學行為反思的意識。

另一方面，要不斷提高自身修養。教師自我修養提高的過程實際上也是教師自我教育、自我完善的過程。教師應正確看待和善于化解生活和工作中的各種挫折，提高自身修養，這樣有利于穩定、鞏固和提升良好的職業情感，縮小職業理想與現實之間的差距。因此，教師應當形成教育機智，善于化解教育教學實踐中所遇到的難題。這才是專業人員所具有的素養。此外，教師應當形成積極的情感定勢，在面臨各種教學情境中所遇到的困難之時，不僅需要教師使用教學機智，而且教師應當有意識地形成積極的情感定勢，要善于用辯證與發展的觀點來分析教育生活中的苦與甘，并且保持積極的情感態度。

此外，教師要培養自己的專業情趣。陶行知說過：“教育乃一種快樂之事業……愚蒙者，我得而智慧之;幼小者，我得而長大之;目視后進骎骎日上，皆我所造就者。其樂為何如耶！”教師應在教育工作與教學科研中如同饞貓吃食一般，享受其中無與倫比的快樂，形成專業情趣。教師應當將教育工作視為生活中一抹別樣的風采，讓教學與科研視為別有的樂趣。這樣，教師便不需要追求所謂的“黃金屋”與“顏如玉”，而會發自內心地喜愛教育工作，也不會將教學工作視為一種負擔而產生職業倦怠。

四、主動學習吸納，在自我激勵中成長

每一個教師都需要自我學習，自我反思，自我總結，自我提高。進入新時代，教師要想實現真正成長，就必須堅持不懈地學習，特別是對當代新教育理念、新技術的學習和吸納。教師要不斷更新觀念，自覺地向著心中的教育高地進發。

首先，我們教師可以向名師學習。沒有名師的引領，有可能你會一直在彷徨、一直在摸索。名師引路，帶動教師成長，是一條專業發展的捷徑。教師要虛心向名師學習，向名師請教，從名師身上獲得一定的借鑒。

其次，廣大教師要學習新的教育技術手段。時代飛速發展，新觀念，新教法，新技術不斷涌現。然而，有些教師對自己本專業領域的新鮮東西學習太少，吸收太少，大有掉隊的可能。這樣，這些教師就不能很好地為教育的發展服務，為教育的振興服務。新的教育技術引起新的教育革命，教師要盡快接觸學習這些新技術，新手段，用新的理念，新的技術，才能教育好新時代的學生。

最后，教師要不斷總結，發現問題，及時解決。教師要制定自我學習計劃，寫好成長日志。通過成長日志寫作，分析教師成長的各種因素，剖析成長過程的實際障礙，并找到解決問題的具體措施。

簡言之，教師的專業成長既是自身發展的內在需求，也是課程改革對教師提出的基本要求，更是為做好教書育人工作的必然需求。作為一名新時代高中教師，我們應當在關注外因的同時，注重內因，學會自我激勵，采取行之有效的自我激勵策略，懂得自我認識、自我控制、自我學習、自我反思，而后能夠實現自我成長，使自己在新課程中脫穎而出。

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