談如何將幼兒障礙賽活動融入體育教學

林文鳳

摘 要：現在的高科技生活讓很多孩子沉迷于電子產品和游戲，像溫室里的花朵一般，各方面素質尤其是身體素質經不起考驗。因此，他們需要更多身體鍛煉和戶外活動充實生活，變得更加自信、積極向上、健康、勇敢。而將幼兒障礙賽活動融入幼兒體育教學中，孩子們需要通過奔跑，挑戰障礙完成比賽。通過比賽，他們可以收獲友誼、勇氣、樂趣與成長，成為鍛煉幼兒體質、提升幼兒綜合素質的最佳手段之一，值得在幼兒教育活動中加以推廣。

關鍵詞：幼兒體育;課程教學;幼兒障礙賽

少年強則國強！但在現實數據面前，中國兒童及青少年的體質卻面臨著極大挑戰。來自國家衛健委的有關數據顯示，全國未成年人的總體近視率為53.6%、超重肥胖率高達16%。全國政協委員、民盟中央副主席程紅在今年的兩會期間更是指出，我國兒童青少年體質健康主要指標連續20多年下降，33%存在不同程度健康隱患，小眼鏡、小胖墩、小糖人等情況突出。

面對我國兒童青少年體質健康主要指標連續下滑的現狀，加強未成年人文化學習和體育鍛煉協調發展已成社會共識。《體育強國建設綱要》中更是給出了“到2035年，青少年體育服務體系更加健全，身體素養顯著提升，健康狀況明顯改善”的戰略目標。越來越多的教育工作者提出要加強未成年人的身體素質鍛煉，為貫徹落實《體育強國建設綱要》，從小培養兒童青少年體育愛好與習慣，針對3-6歲兒童來說，在幼兒體育教學活動中，創造性地融入幼兒障礙賽活動，讓孩子們在一場場奔跑、跳躍的障礙賽活動中收獲友誼、勇氣、樂趣與成長，不失為提升幼兒身體素質與多方面素質均衡發展的最佳手段之一。

具體到幼兒障礙賽在幼兒園體育課程中的教學，在長期的教學實踐中，我們總結了下列簡單、易學、實用的幼兒障礙賽活動：

1、幼兒雙腳連續跳障礙。具體做法：老師準備5個障礙物，每隔20厘米擺放一個，高度在8—15厘米（根據孩子的年齡和能力選擇）讓孩子連續往返跳3次。

2、幼兒提物平衡走。具體做法：由老師準備4—6個15—25厘米高的小凳（或其它堅固物品），讓幼兒雙手各拿一個小物品側平舉，在小凳子上往返走三次。

3、乖寶寶投準練習。具體做法：老師準備直徑20厘米左右的塑料盆或筐（或其他物品）讓幼兒相距2—4米（根據孩子的年齡和能力），讓幼兒左右手輪流向塑料盆中投擲沙包或小球等物，每次左右手各投擲10—20 個。

4、小勇士手膝爬。具體做法：老師準備3—5米的軟墊或瑜伽墊（或在干凈的木地板上），按組別將孩子們分成幾組，比賽手膝向前爬，然后再倒爬，反復3次以上。

5、趣味枕頭大戰。具體做法：準備稱手的枕頭若干，按每2個孩子一組，每兩組為一個對抗組，互相進行追打、奔跑和躲閃，以計數首先打中對方組十次的為勝利組。

6、對抗足球。具體做法：按每2個孩子一組，每兩組為一個對抗組，將足球擺放在兩組中間，抽簽決定一組先用左腳踏球一下，然后收回，對抗組再用左腳踏球一下，然后收回。反復10次后，改為右腳。踏完球后，兩組孩子相距1—3米，做傳球練習，要求孩子盡量盡力做到用腳弓、腳背踢球。同時，引導孩子踢球的力度和準確度。

7、障礙翻越賽。具體做法：不借助任何道具翻越高度1.2m木質墻體，女孩子或年齡小身體弱可以使用底座輔助。

8、勇敢者漁網障礙賽。具體做法：孩子需要面向網狀障礙物，從障礙物的起始端翻越到另一端，障礙高度3米。

以上為日常教學實踐中我們使用得較多的幼兒障礙賽活動，如今，孩子們每天花費大量的時間在電子產品和娛樂上，他們在逐漸丟失接觸大自然的機會與享受自然生活的樂趣。而幼兒障礙賽旨在讓孩子們在找回他們這個年齡應該有的快樂，享受嘗試與挑戰的樂趣，培養陽光開朗和堅強的個性。更重要的是，比賽中的合作與互動能夠讓孩子們懂得如何融入群體，如何在發揮個性的同時與人為善。當然，在比賽中應適時適度體現獎懲原則，比如說孩子獲勝了可以獎勵一點小貼花、畫筆等，失敗的可以適當懲罰幾個波比跳，如此一來，可以培養孩子們勇于奪取勝利的決心和興致。

體育是一種健康的生活方式，同時又不斷磨練了未成年人的意志力。因為體育運動，讓孩子們養成了不怕吃苦、迎難而上的奮斗精神。“完全人格，首在體育”，可以說體育是讓孩子們形成健全人格的不二選擇。疫情期間，無論是大人還是兒童，體育鍛煉的空間都被大大壓縮。宅在家中，雖然有網課“加持”，孩子們的文化學習沒有落下，但體育鍛煉的訴求很難得到滿足。于是，重返校園后，體重增加、運動能力下降等問題出現在不少學生身上。這讓調動兒童運動積極性變得更為緊迫。針對這一問題，各地紛紛采取多種方式，在保證安全的基礎上，幫助孩子們增強體質。開展各種線上體育活動，便是疫情之下促進未成年人體育深入開展的具體實踐。如今，經此一“疫”，體育在兒童教育中的地位勢必進一步提高。尤其是隨著體教融合的深化，健康第一的教育理念將更加深入人心。畢竟，要真正實現“文明其精神，野蠻其體魄”，離不開體育的全面參與。

參考文獻：

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