體育游戲在散打教學中的應用

王戰利

摘要： 在體育運動中，越來越多運動項目和健身方式涌現，逐漸從以往鍛煉人們身體素質方向，朝著陶冶情操、緩解壓力方向發展。散打作為近些年來高校較為流行的運動項目，通過體育游戲應用，可以將散打潛在趣味性價值挖掘出來，調動學生參與積極性，加深技巧的掌握和理解，在無形中促進學生身心健康發展。

關鍵詞：散打教學;體育游戲;身體素質;學習熱情

中圖分類號：G852.4?? 文獻標識碼：A?? 文章編號：1672-9129（2020）12-0112-01

引言： 在素質背景下，體育學科地位逐漸提升，尤其是快樂體育和陽光體育的盛行，促使新時期的體育運動受到了更多人的歡迎。在高校散打教學中，傳統教學方法主要是教師講解，學生模范練習，教學氛圍較為枯燥。而體育游戲的應用，通過趣味性教學方式來培養學生的參與熱情，有助于散打教學原有作用充分發揮。本文就散打教學中體育游戲應用進行探究，分析當前散打教學現狀，提出合理改善措施，提升散打教學質量。

1 體育游戲在散打教學中的作用

1.1深層次激發學生體能 。在散打教學中應用體育游戲，由于此種教學方式綜合性較強，對于學生的體能鍛煉效果較為突出。學生在參與體育游戲過程中，主觀能動性得到充分發揮，在享受游戲樂趣的同時，營造輕松歡快的范圍。體育游戲形式多樣，在游戲期間通過相互競爭來最大程度上激發學生體能，積極參與過程中提升學生的跑、跳、鉆身體素質，靈敏度和耐力大大提升。相較于傳統教學方法，體育游戲可以激發學生參與興趣，增強身體素質。

1.2鍛煉學生思維能力 。散打并非是單一的體力競賽，還是智力上的比拼。通過體育游戲在散打教學中應用，憑借體育游戲復雜和多樣的動作，以及不斷變化的環境條件，可以充分端來女學生的認知能力、創造力和思維能力，促進學生的智力發展。諸如，在算數接力跑和背人接力跑中，相較于單一跑跳運動趣味性更強，有助于學生的應變能力和思維能力全面發展。根據學生的身體素質安排對抗性游戲，如橄欖球和角斗士游戲等競賽活動，為了戰勝對手就需要制定有效的合作方案，完成相應動作來獲勝，潛移默化中鍛煉學生的反應能力。

1.3培養學生良好的品德 。體育游戲可以充分激發學生的參與興趣，通過組織體育游戲活動，設計對抗性和競爭性較強的游戲活動，激發學生進取精神，潛移默化中培養學生的勇敢、機智品德。在體育游戲中，堅持服從裁判，有助于學生養成遵紀守法的習慣，提升責任感和道德品質。

1.4改善心理問題。散打教學中應用體育游戲，在促進學生心理健康方面具有積極作用。營造輕松、歡快的學習氛圍，可以充分鍛煉學生的個性化思維，激發創新意識。參與游戲期間，可以擺脫日常學習和生活的壓力，舒緩身心，調節精神，促進學生心理健康發展。由于游戲自身就具有激烈、新奇和競爭的特性，參與游戲中可以獲得身心愉悅。游戲中盛里，更能令參與者產生自豪感，提升學習自信心，身心健康成長。

2 散打教學中體育游戲的應用

2.1準備活動中的體育游戲 。在高校散打教學中，體育游戲的應用可以有效激發學生學習興趣，主觀能動性充分發揮，營造良好的學習環境。在前期準備活動中應用體育游戲，作為課堂教學活動的基礎梭子啊，有助于充分喚醒學生的運動器官和內臟系統，帶給學生強烈的精神刺激，促使學生可以短期內進入到學習狀態。在準備階段，教師可以組織鉆山洞或是蛇形跑等體育游戲活動，或是借助運動取材組織搶種收種、丟手絹活動，促使學生保持高度注意力和好奇心。在這個過程中，學生的身體機能得到充分鍛煉，通過新穎獨特的運動形式來發揮學生主觀能動性，積極嘗試不同的體育游戲在準備活動中。與此同時，素質訓練中，針對性組織防守反擊、黃河長江等活動，鍛煉學生的反應能力和身體協調性，為后續散打運動奠定基礎。

2.2身體素質練習中的體育游戲。散打教學中關于身體素質訓練環節，訓練難度較小，但是動作重復單一、負荷大，難以充分調動學生的學習積極性。故此，可以通過體育游戲來豐富運動趣味性，調動學生運動興趣，加強學生的參與積極性。如，可以組織推小車、推人出圈等游戲活動，鍛煉學生上肢力量，也可以通過蛙跳接力來鍛煉學生的腿部力量。體育游戲中，教師應該積極參與其中，合理控制學生運動量，避免過度運動造成機體損傷。

2.3散打技巧教學中的體育游戲。在散打技巧教學中設計合理的體育游戲，突出學生主體地位，促使學生積極參與其中，在合理運動負荷下加深散打技巧的掌握。盡管散打運動學習是一個長期任務，但是體育游戲應用可以賦予以往枯燥訓練趣味性，培養學生高度的學習熱情，打下訓練基礎，逐步強化學生的散打興趣。所以，相較于傳統教學方法，通過體育游戲可以賦予教學新的趣味性和活力，調動學生參與積極性，提升散打教學成效。需要注意的是，體育游戲教學需要有紀律性和組織性，適當滲透思想教育，促使學生參與游戲過程中可以嚴格執行規則，自覺參與其中。分組后，隊伍排列整齊，按照規定的方法進行游戲，如果不按照規則游戲可能出現混亂和受傷的問題，帶來不可預計的事故。所以，體育游戲期間應該保證學生安全，做好充分的課前準備，課上嚴禁組織，制定預防措施來規避安全事故出現，以便于體育游戲的作用充分發揮。

3 結論

綜上所述，在散打教學中應用體育游戲，結合教學內容和目標，設計合理的體育游戲，豐富教學趣味性，帶給學生強烈的感官刺激，積極參與其中。在游戲過程中學習散打技巧和動作，提升教學成效，養成終身運動感習慣。

參考文獻：

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