提高大學(xué)體育羽毛球教學(xué)水平的研究

王海波

中圖分類號(hào)：G847? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A? ? ?文章編號(hào)：1009-9328（2021）11-072-01

摘? 要? 隨著人們生活水平的不斷提高，學(xué)生身體素質(zhì)卻變得不均衡。大學(xué)生普遍對(duì)球類運(yùn)動(dòng)教學(xué)有著濃厚的興趣，本文通過研究羽毛球教學(xué)水平對(duì)三角湖大學(xué)18—21歲學(xué)生身體素質(zhì)影響，為我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)發(fā)展普及提供理論依據(jù)，并為大學(xué)生身體素質(zhì)提高提供一定的參考借鑒。

關(guān)鍵詞? 羽毛球? 教學(xué)水平? 身體素質(zhì)

羽毛球依靠全身肌肉的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，可促進(jìn)身體的發(fā)育，達(dá)到排汗排毒、放松、舒展關(guān)節(jié)肌肉的目的。學(xué)校經(jīng)常開展羽毛球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，起到預(yù)防疾病，緩解壓力作用。本文通過羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行研究，以期為改善學(xué)生身體狀況提供科學(xué)的理論依據(jù)。

一、研究對(duì)象及方法

（一）研究對(duì)象

本次研究以三角湖大學(xué)40名年齡為18—21歲的大學(xué)生為研究對(duì)象。

（二）研究方法

本次研究方法分為文獻(xiàn)資料法、實(shí)驗(yàn)法以及訪談法。在文獻(xiàn)資料法上，使用相關(guān)途徑有目的、有針對(duì)性查閱收集有關(guān)文獻(xiàn)材料，運(yùn)用其中相關(guān)知識(shí)為實(shí)驗(yàn)研究、論文撰寫提供理論基礎(chǔ)。

實(shí)驗(yàn)法上，實(shí)驗(yàn)對(duì)象隨機(jī)選取三角湖大學(xué)年齡為18—21歲學(xué)生40名，分為實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組，對(duì)照組除去正常活動(dòng)避免參加體育訓(xùn)練。實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行正常體育教學(xué)，進(jìn)行12周羽毛球教學(xué)水平。

訪談法上，對(duì)從事羽毛球教學(xué)教師、專職教師、比賽及教學(xué)水平方面的專家、學(xué)者及學(xué)科骨干教師進(jìn)行咨詢，對(duì)研究思路、實(shí)驗(yàn)方法、設(shè)計(jì)及指標(biāo)選擇等相關(guān)問題進(jìn)行探討。

二、研究結(jié)果分析

（一）羽毛球教學(xué)水平對(duì)大學(xué)生力量素質(zhì)影響分析

1.羽毛球教學(xué)水平對(duì)大學(xué)生力量素質(zhì)影響的實(shí)驗(yàn)結(jié)果

在羽毛球教學(xué)水平前對(duì)實(shí)驗(yàn)組及對(duì)照組上肢力量測(cè)試指標(biāo)俯臥撐測(cè)試指標(biāo)進(jìn)行測(cè)試，實(shí)驗(yàn)前兩組男生及女生P值均大于0.05，俯臥撐測(cè)試成績(jī)不具有顯著性差異。

由表1結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生俯臥撐測(cè)試成績(jī)具有非常顯著性差異，女生俯臥撐測(cè)試成績(jī)具有非常顯著性差異;對(duì)照組前后男女生俯臥撐測(cè)試成績(jī)無顯著性差異。

表2的結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生羽毛球擲遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)具有顯著性差異。女生羽毛球擲遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)具有顯著性差異;對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男女生羽毛球擲遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)無顯著性差異。

2.羽毛球教學(xué)水平對(duì)大學(xué)生力量素質(zhì)影響的研究分析

羽毛球比賽過程中，參與者隨時(shí)可能面臨變速變向，減力加力。在這些特征影響下，那些長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)的人群，其爆發(fā)力、絕對(duì)速度力量都會(huì)得到明顯提高。良好上下肢力量能夠使羽毛球運(yùn)動(dòng)參與者在平時(shí)的羽毛球訓(xùn)練過程及羽毛球比賽中步法更加迅速、擊球點(diǎn)更加合理。

（二）羽毛球教學(xué)水平對(duì)大學(xué)生速度素質(zhì)影響分析

表3的結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生及女生的30s速度跑成績(jī)無顯著性差異。對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后男女生的30米速度跑成績(jī)無顯著性差異。

表4的結(jié)果顯示實(shí)驗(yàn)前后實(shí)驗(yàn)組男生低重心四角跑成績(jī)無顯著性差異;對(duì)照組前后男女低重心四角跑成績(jī)無顯著性差異。

三、結(jié)語

綜上所述，大學(xué)生處于力量素質(zhì)發(fā)展的敏感期，開展羽毛球教學(xué)活動(dòng)可以促使大學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展，在教學(xué)水平要階段采取多樣化的方法手段，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的全面發(fā)展。在學(xué)校內(nèi)外宣傳羽毛球運(yùn)動(dòng)的積極影響，使更多學(xué)生參與到該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練中。

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