雙減政策下的高中體育教學策略研究

張開潮

摘要：隨著雙減政策落實能夠給學生更多的自由活動空間，學生有了更多體育鍛煉的機會。在雙減政策下體育教學應當順應政策發展趨勢加強對學生身體健康的訓練，讓學生學會勞逸結合，增強自身的綜合素質。通過本文對雙減政策落實后體育教育發展的趨勢進行分析，提出相應的解決對策，為高中體育教學改革提供重要參考依據。

關鍵詞：雙減政策;高中體育;教學策略

雙減政策關系著教育事業的發展，深受學校、社會、家庭的關注。體育教育作為增強學生身體素質、讓學生掌握健康生活方式的重要課程，對高中生的身心健康具有非常重要的影響。一直以來，體育教育屬于副科，經常被其他課程所占用。針對雙減政策的具體內容要求，盡量保證體育課程的教學時長，確保學生有充足的鍛煉機會，增強學生的體質健康。高中體育教學需要不斷轉變自身的教學理念，營造良好的教學環境，增強學生參與體育運動的積極性。

一、當前體育教學的主要問題

（一）教學模式過于呆板

傳統體育課程沒有受到足夠的重視，教師沒有耗費足夠的精力對體育教學的方法進行深入分析，所以，體育教學方法內容過于陳舊，增強學生身體素質的目標很難達到。各種體育運動內容枯燥乏味，學生很難長時間堅持，使得體育教學課堂參與感不強。很多高中生，尤其是高中女生在生理期或者其他特殊原因，往往會對體育運動產生回避心理，無法增強體育課教學的質量[1]。

（二）學生參與體育活動較少

在高中階段學生為了能夠獲得更好的成績，往往會廢寢忘食地學習，即便是課間十分鐘也會抓緊時間與教師討論問題，對于體育課有很多學生甚至選擇逃課等方式學習其他科目。一方面的原因在于當前應試壓力沒有明顯減輕，另一方面很多學生為了個人理想、為了家長期待，往往會放棄體育訓練，造成體育課逐漸邊緣化。

二、雙減政策下高中體育教學策略分析

（一）豐富理論知識，營造良性競爭環境

在高中體育課堂教學中為了順應雙減政策的教學要求，必須要加強對學生的引領，使學生樹立正確的運動觀念。通過健身活動增強學生的抵抗力，使學生體質強健。在實際教學中需要轉變教學內容，讓學生能夠對體育運動的重要性充分的了解，鼓勵學生主動參與到體育課堂教學之中。教師可以根據學生的實際接受情況，對訓練目標進行實時的調整，還可以將學生劃分為不同的學習小組，從而提高體育運動的整體效果。營造良好的競爭氛圍，提高學生的積極性和主動性。在體育運動課程開展中教師也可以營造積極的競爭環境，讓全體學生都能夠主動地參與到課堂活動之中，在團隊比拼時比拼的是合作力和向心力，而不是比成績。只有樹立正確的競爭意識才能實現同學之間的合作共贏，減少惡意競爭。

（二）注重實踐方法，提高學生的參與意識

雙減政策要求增強學生的實踐能力，通過壓縮作業時間和作業數量，為學生提供更多的自由探索時間。在體育課堂教學中教師需要將體育理論知識與體育實際活動相互結合，加強對學生的引導，使學生真正地參與課堂討論以及各種活動，分析運動技巧，而不是填鴨式地被動接受理論知識。在雙減政策的推進下，體育教學也變得更加多元化，要高度重視對教學方案進行全面優化。傳統教學模式與每日體育教學手段相比較而言具有明顯的差異，很難激發學生的積極性和主動性。教師需要采用游戲化的教學方法，通過將體育動作融入到游戲當中，讓學生進行模仿，根據學生模仿是否標準從而進行評價，可以讓學生的學習積極性得到全面激發，營造輕松高效的教學氛圍，讓學生在游戲的同時放松身心，掌握正確的體育動作要領。在體育教學活動開展中，要更多融入趣味性體育訓練。通過游泳、籃球、足球、武術、體操等多種新穎的運動形式，讓學生在多樣化的運動中發現自己的興趣愛好，樹立正確的健身理念[2]。

（三）激發學生的體能訓練興趣

體能訓練是高中體育教學的關鍵，也是學生感到畏懼的環節。通過體能訓練可以強健學生體魄，增強學生的核心爆發力，讓學生的體能更加穩固，但是在體能訓練中需要長時間的堅持不懈，而且訓練內容也比較枯燥，學生會感到厭煩。在雙減政策下體育教師要盡可能營造幽默輕松的教學環境，滿足學生的個性化發展要求，學生能夠在反復練習中增強學習的積極性和主動性，提高學生的創造能力，促進學生自主參與體育運動，從而增強學生的身體素質。

（四）設定合理的考評機制

在傳統的體育考核過程中沒有對學生的體育運動達標情況進行嚴格管理，而是只要學生作出動作教師就予以通過，這樣敷衍的考核方式很難增強學生對體育運動的重視。在雙減政策下體育教師應該積極。對考核內容進行全面優化，包括基本動作要領，課堂常規，體育理論等多方面加強對學生的教育和引導，讓學生能夠在積極鍛煉中感受到體育帶來的益處。在課堂常規中，教師可以采取搶答等方式隨機對學生提問，包括體育常識、體育趣聞等，對理論考試中則需要對各種體育運動的基礎知識、衛生保健、裁判法則等相關內容，讓學生在體育鍛煉的同時也能夠遵循正確的體育運動方式，強化學生的鍛煉水平。

結束語：

雙減政策為體育課堂教學改革帶來了全新的契機，通過學校家長社會共同關注，能夠使體育課堂教學發展效率全面提高，增強教學的總體質量。體育教師要主動針對教學中的各種問題進行分析，建立良好的教學情境，豐富教學組織形式，讓學生都能夠參與到體育活動之中。

參考文獻：

[1]“雙減”政策與學校體育發展[J].上海體育學院學報，2021，45（11）：1-15.

[2]李穎.監管下的教培市場走向 “雙減”政策后“變天效應”逐步顯現[J].中國質量萬里行，2021（11）：22-25.