初中班主任對學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的有效策略研究

高瞻遠(yuǎn)

摘要：初中生正處在青春期、叛逆期這一重要的成長階段，外加每天需要面對繁重的學(xué)業(yè)壓力和心理壓力，導(dǎo)致很多學(xué)生都存在情緒波動(dòng)大，思想易偏激，行為易沖動(dòng)等問題。在這種情況下，愈加凸顯出初中班主任心理健康疏導(dǎo)的重要性。對此，本文對初中班主任進(jìn)行心理健康疏導(dǎo)的有效策略進(jìn)行了專項(xiàng)研究，并提出了幾點(diǎn)建議，供大家參考借鑒。

關(guān)鍵詞：初中班主任;心理健康疏導(dǎo);有效策略

中圖分類號(hào)：G635.1 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1992-7711（2021）03-124

處于初中階段的學(xué)生正處于人生的青春期，他們在情緒和行為上都比其他年齡段的人更加容易沖動(dòng)，社會(huì)上就出現(xiàn)了好多青少年暴力傷人，青少年犯罪的案例。歸根到底就是他們處于青春期，心理上出現(xiàn)了一定的問題沒有得到及時(shí)的解決導(dǎo)致的。這種現(xiàn)象就需要教育工作者去思考，去關(guān)懷照顧每一位學(xué)生，關(guān)心每一位學(xué)生的心理特點(diǎn)，當(dāng)學(xué)生的心理出現(xiàn)問題時(shí)，能夠及時(shí)地對學(xué)生進(jìn)行溝通和疏導(dǎo)。而班主任作為與學(xué)生相處時(shí)間最久、最了解學(xué)生性格特點(diǎn)、心理動(dòng)向和行為習(xí)慣的人，應(yīng)采用適合的方式為學(xué)生提供心理健康疏導(dǎo)，及時(shí)解決學(xué)生的思想困惑，使心理壓力得到及時(shí)有效的緩解與釋放，以一種積極向上的心態(tài)面對成長中的各種煩惱與心理壓力，同時(shí)建立起正確的人生觀、世界觀與價(jià)值觀。

一、開展心理健康教育要講究方法

初中班主任要在日常班級(jí)管理的過程中一點(diǎn)一滴地向?qū)W生滲透正面教育，以一種既不懲罰又不驕縱的方式幫助學(xué)生逐漸建立起正確的思想觀念和行為習(xí)慣，使學(xué)生擁有一個(gè)健康完善的人格品質(zhì)和心理素質(zhì)。在具體的教學(xué)實(shí)踐中，班主任可以采取以下教育措施：首先，教導(dǎo)學(xué)生遇事要客觀冷靜。很多初中生都具有做事不冷靜、易沖動(dòng)、情緒波動(dòng)大等年齡特點(diǎn)，時(shí)常做出一些讓自己后悔的事情。針對這一問題，班主任可以時(shí)常給學(xué)生講解一些真人真事或者生活事例，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到做事沖動(dòng)會(huì)造成哪些不良后果，從而告誡自己無論遇到何種情況都要冷靜客觀，避免一時(shí)沖動(dòng)。通過這種心理暗示，就會(huì)使學(xué)生的沖動(dòng)行為和暴躁情緒得到有效控制，從而更加順利地度過青春期和叛逆期;其次，適時(shí)開展賞識(shí)性教育。班主任要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)與些許進(jìn)步，及時(shí)為學(xué)生送上鼓勵(lì)與贊賞。例如向課堂紀(jì)律有進(jìn)步的學(xué)說說：“最近表現(xiàn)非常棒，繼續(xù)保持，老師相信你！”向上課認(rèn)真聽講的學(xué)生投去贊賞的目光，時(shí)常拍拍學(xué)生的肩膀、摸摸頭等等。這樣一方面可以讓學(xué)生愈加了解自身優(yōu)勢，從而建立起較強(qiáng)的自信心，另一方面加強(qiáng)學(xué)生的自我管理意識(shí)，促進(jìn)其個(gè)人素養(yǎng)的不斷提升。處于青春期的學(xué)生，心理上都特別的期望能夠被接受，被認(rèn)可，都渴望得到學(xué)校教師的關(guān)心。教師在平時(shí)的教學(xué)管理工作中，如果能夠多多關(guān)照學(xué)生，那么就會(huì)對學(xué)生形成一個(gè)正面的鼓勵(lì)，學(xué)生就會(huì)在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活之中表現(xiàn)得更加的活躍積極。最后，發(fā)揮挫折教育的作用。對于中學(xué)生而言，雖然已經(jīng)具備了一定的自尊心，但卻缺少足夠的心理承受能力，處于初中階段的學(xué)生心理還是比較脆弱，行為很容易受到情緒化的影響，當(dāng)其遇到一些批評指責(zé)或者挫折逆境時(shí)，極有可能因?yàn)槌惺懿涣巳绱舜蟮拇驌舳萑朊悦！⒆员吧踔潦窃购薜那榫w之中。對此，班主任要引導(dǎo)學(xué)生遇事要積極樂觀，學(xué)會(huì)自我減壓和自我心理調(diào)節(jié)。當(dāng)學(xué)生經(jīng)歷了挫折與失敗之后，教師就要鼓勵(lì)學(xué)生，開導(dǎo)學(xué)生，使學(xué)生走出失敗的陰影，并且積極的引導(dǎo)學(xué)生不要害怕失敗，并且讓學(xué)生們學(xué)會(huì)從挫折和失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的成功打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，促進(jìn)學(xué)生心理承受能力的有效提升。在新課程改革的不斷推進(jìn)實(shí)施的過程中，學(xué)生的心理健康問題也越來越備受關(guān)注，教師要在平時(shí)的教學(xué)過程中更加重視學(xué)生們的心理狀況變化，平時(shí)多與學(xué)生們進(jìn)行感情上的溝通交流，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生時(shí)，要對其及時(shí)地進(jìn)行健康指導(dǎo)。尤其作為一名初中的班主任，就要付出時(shí)間和精力對學(xué)生們進(jìn)行有效的心理健康指導(dǎo)，所以我就及時(shí)的關(guān)注學(xué)生的生活狀況和學(xué)習(xí)狀況，讓學(xué)生們在校園里健康的成長。

二、根據(jù)學(xué)生心理特點(diǎn)進(jìn)行有效的心理指導(dǎo)

學(xué)生從小學(xué)階段進(jìn)入初中階段的學(xué)習(xí)后，就會(huì)面臨著生理以及心理上的種種變化。初中階段的學(xué)習(xí)與小學(xué)階段的學(xué)習(xí)相比，初中階段學(xué)習(xí)的課程更加繁重，生活和學(xué)習(xí)上的壓力都會(huì)使學(xué)生在心理上產(chǎn)生微妙的變化，甚至有些學(xué)生一直都處于緊張之中。尤其是青春期這一階段的學(xué)生心理較為脆弱，學(xué)生如果不能及時(shí)的處理心理上的問題，就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的后果，就可能會(huì)使學(xué)生們產(chǎn)生負(fù)面的心理以及青春期的沖動(dòng)行為等等，這樣的現(xiàn)象極不利于初中學(xué)生的心理健康發(fā)展。

在進(jìn)行日常的管理工作時(shí)，班主任作為班級(jí)的主導(dǎo)者，對學(xué)生們的心理健康問題有著更大的責(zé)任，在對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮學(xué)生們的年齡問題，綜合各種客觀的因素對學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)工作，然后從學(xué)生們的心理特點(diǎn)出發(fā)，要充分的掌握處于初中學(xué)習(xí)階段學(xué)生們的心理問題，要全面了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)情況以及生活情況，要對學(xué)生們進(jìn)行及時(shí)的觀察，從學(xué)生們學(xué)習(xí)生活中的一舉一動(dòng)反映出學(xué)生們的心理狀況，如果學(xué)生們的心理出現(xiàn)問題的話，還可以進(jìn)行針對性的指導(dǎo)。例如，班主任可以開展傾訴發(fā)泄大會(huì)，讓學(xué)生們能夠及時(shí)地把負(fù)面情緒發(fā)泄出來，讓學(xué)生們的負(fù)面情緒有途徑進(jìn)行發(fā)泄。當(dāng)學(xué)生們進(jìn)行發(fā)泄負(fù)面情緒時(shí)，班主任也可以了解到學(xué)生們的心理特點(diǎn)，也能夠知道學(xué)生們的內(nèi)心想法以及學(xué)生們對待學(xué)習(xí)和生活的態(tài)度，在宣泄大會(huì)結(jié)束的時(shí)候，班主任可以針對不同的學(xué)生的心理問題進(jìn)行針對性的指導(dǎo)，這樣就能夠正面積極的有效解決學(xué)生們的心理問題。教師還要做到可以從初中階段學(xué)生的學(xué)習(xí)情況出發(fā)進(jìn)行有效的心理指導(dǎo)，由于學(xué)生們進(jìn)入初中階段，緊張的學(xué)習(xí)氣氛會(huì)帶給學(xué)生們心理上很大的學(xué)習(xí)壓力，由于受到學(xué)習(xí)成績的影響，只會(huì)給學(xué)生們的心理問題造成諸多的影響。針對出現(xiàn)的這一種情況，初中班主任應(yīng)當(dāng)結(jié)合學(xué)生的自身情況，對出現(xiàn)心理問題的學(xué)生進(jìn)行積極的心理引導(dǎo)。同一個(gè)班的學(xué)生，由于學(xué)習(xí)能力的差異，成績也會(huì)有差異，因?yàn)檫@些學(xué)生的性格各有特點(diǎn)，反映在學(xué)習(xí)上，就是對待學(xué)習(xí)成績時(shí)也有著不同的表現(xiàn)，有的同學(xué)很重視自己的學(xué)習(xí)成績，比如說有的同學(xué)平時(shí)在學(xué)習(xí)的過程中很積極很努力，然而現(xiàn)實(shí)的情況就是成績反而不太理想，進(jìn)步的空間也顯得十分有限，因此，這位學(xué)生就陷入了自我懷疑與自我否定之中，認(rèn)為之前的努力都是白費(fèi)的，自己再努力都沒用，干脆就選擇了放棄。針對這一種情況，教師就應(yīng)當(dāng)私下約學(xué)生面談，結(jié)合學(xué)生的學(xué)習(xí)情況以及學(xué)習(xí)方法，明確地指出學(xué)生成績停滯不前的根本原因，指出學(xué)生學(xué)習(xí)方法以及學(xué)習(xí)策略上的失誤之處，以及鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生能夠重新建立起自己的學(xué)習(xí)自信心，并鼓勵(lì)學(xué)生互相交流借鑒良好的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)生中出現(xiàn)心理問題時(shí)能夠及時(shí)的進(jìn)行調(diào)解疏導(dǎo)。

三、建立家校聯(lián)合教育機(jī)制

學(xué)校應(yīng)當(dāng)聯(lián)合有關(guān)部門，聯(lián)合學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)以及學(xué)生家長代表，組成學(xué)校家長委員會(huì)，將家校聯(lián)合教育的目的貫徹落實(shí)。家校聯(lián)合教育的目的是為了讓教師能夠充分了解學(xué)生的家庭情況，掌握學(xué)生的家庭教育狀況，能夠讓家長也參與到學(xué)生的校園教育環(huán)節(jié)之中，讓教師和家庭能夠一起攜手合作進(jìn)行學(xué)生的管理教育工作。家長既可以監(jiān)督學(xué)校的教學(xué)，又可以為目前學(xué)校的教學(xué)方面提出寶貴的意見，這樣能夠讓家長走進(jìn)校園，了解學(xué)校的教育規(guī)劃，理解學(xué)校和老師的良苦用心。讓家長們能夠認(rèn)同教師的工作，從心理上能夠接受家校共同教育理念。當(dāng)前，有些中學(xué)生的父母總是拿自己的孩子與其他孩子進(jìn)地比較，之后再貶低自己的孩子。久而久之，就會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑、消極厭世、厭學(xué)、叛逆等一系列問題，不但給班主任心理健康疏導(dǎo)工作造成極大的壓力，還極有可能錯(cuò)過最佳的教育時(shí)機(jī)，引發(fā)各種心理障礙問題。教師以及家長還要豐富家校互動(dòng)的方式，由于在實(shí)際教育學(xué)生的過程中，會(huì)面臨著許許多多的突發(fā)狀況。那么教師以及家長的教育活動(dòng)就要隨人而變，首先要做的工作就是保持傳統(tǒng)的家校互動(dòng)方式，教師在每學(xué)期的時(shí)候都要進(jìn)行家訪，了解每位學(xué)生的家庭情況，在與家長溝通的時(shí)候，能夠了解學(xué)生的興趣愛好以及性格特點(diǎn)。在教師進(jìn)行家訪的期間，教師也可以去幫助進(jìn)行調(diào)解家長與學(xué)生們之間的關(guān)系，向家長們反映學(xué)生們在校的生活情況以及學(xué)習(xí)情況。因此，班主任在面向?qū)W生開展心理健康疏導(dǎo)的過程中，要與家長之間建立起長效溝通機(jī)制，為學(xué)生營造一個(gè)良好的成長環(huán)境。在這個(gè)過程當(dāng)中，有必要借助微信、QQ等社交軟件建立班級(jí)群，要求每一名學(xué)生的父母都要加入班級(jí)群當(dāng)中。此后，班主任便可以時(shí)常在群里向家長推送一些現(xiàn)代化教育理念和教育方法，或者通過一些案例分析使家長明確現(xiàn)代化教育方向，從而運(yùn)用正確的方式方法與子女之間開展良性溝通，及時(shí)做好家庭教育和心理健康疏導(dǎo)工作。班主任還要及時(shí)就學(xué)生近期的學(xué)習(xí)表現(xiàn)、心理動(dòng)向以及各種行為表現(xiàn)與家長之間進(jìn)行有效溝通，使家長能夠第一時(shí)間知曉學(xué)生身上的問題隱患，從而有針對性地開展家庭教育，使學(xué)生擁有一個(gè)健康陽光的心態(tài)。

四、適時(shí)開展個(gè)性化心理疏導(dǎo)

每一名初中生都具有各自不同的成長經(jīng)歷和成長環(huán)境，外加遺傳基因這一先天因素，導(dǎo)致學(xué)生的心理狀態(tài)和心理健康程度都存在不同程度的個(gè)體差異。這就決定了班主任不僅要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，還要采取個(gè)性化的心理疏導(dǎo)方式，方可取得理想的教育成效，使學(xué)生的心理障礙問題得到及時(shí)有效的消除。例如有些學(xué)生性格比較內(nèi)向，非常容易害羞，班主任可以讓這一類學(xué)生多參加一些班級(jí)集體活動(dòng)，使其受到活動(dòng)氛圍的影響而變得敢于進(jìn)行自我表達(dá);平時(shí)，可以讓那些缺少集體觀念、組織紀(jì)律性較差的學(xué)生承擔(dān)一些班級(jí)事務(wù)，幫助其建立起集體觀念和責(zé)任意識(shí)，促進(jìn)其人格品質(zhì)的健康發(fā)展。如果處于初中階段的學(xué)生心理問題不能得到重視，出現(xiàn)心理問題時(shí)沒有得到及時(shí)的處理，那么會(huì)引起很嚴(yán)重的后果。由于初中階段的學(xué)生正處于青春期，當(dāng)情緒極度緊張的時(shí)候，很大可能會(huì)出現(xiàn)各種極端的情緒以及行為，久而久之，學(xué)生的心理就會(huì)留下很沉重的陰影。所以班主任就要重視學(xué)生們的心理問題，從初中生所面臨的實(shí)際問題出發(fā)，當(dāng)初中生的心理出現(xiàn)問題時(shí)采取科學(xué)的教育方式得到有效的指導(dǎo)。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候開展個(gè)性化的心理疏導(dǎo)，這包括教師與學(xué)生之間的溝通交流，也包括學(xué)生與學(xué)生之間的交流。首先，班主任的心中要有愛，能夠平等的對待每一位學(xué)生，在對學(xué)生進(jìn)行心理溝通教育時(shí)要用愛感化學(xué)生，尊重每一位學(xué)生，存在心理問題的學(xué)生往往對待周圍事物都感到害怕與失望，這樣的學(xué)生當(dāng)感受到教師的關(guān)愛時(shí)就會(huì)走出自己心理的陰影。

初中生不僅面臨著巨大的升學(xué)壓力以及自身身心成長發(fā)育的巨大變化，還時(shí)常遇到人際交往方面的困惑。因此，初中生難免會(huì)遇到一些心理障礙問題。對此，初中生班主任有責(zé)任和義務(wù)為學(xué)生提供及時(shí)必要的心理健康疏導(dǎo)，并且與家長之間形成合力，共同維護(hù)學(xué)生的健康成長。教師與家長要共同的關(guān)注學(xué)生們的心理健康問題，學(xué)校要聘請心理專業(yè)的指導(dǎo)教師對學(xué)生們進(jìn)行定期的心理輔導(dǎo)。家長在平時(shí)的生活中也要多多關(guān)注學(xué)生們的心理健康問題，家長也要在學(xué)生不同時(shí)期對學(xué)生進(jìn)行不同的心理健康引導(dǎo)。如今，全社會(huì)越來越關(guān)注學(xué)生們的心理健康問題，學(xué)生們的心理健康往往比成績更加重要。因此，初中的班主任應(yīng)當(dāng)承擔(dān)起責(zé)任，能夠第一時(shí)間幫助學(xué)生們解決心理問題，使學(xué)生們能夠健康快樂地成長。

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[2]蘇以春.初中班主任對學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法探究[J].中華少年，2019（32）.

（作者單位：甘肅省平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)草峰鎮(zhèn)學(xué)區(qū)，甘肅 平?jīng)?44028）