高中體育籃球訓練的特點及其教學策略

楊永強

摘要：本文主要對于高中體育籃球訓練的特點展開分析，并探討開展籃球教學活動的重要策略，以供各位同行進行參考與借鑒。

關鍵詞：高中體育；籃球訓練；特點；教學策略

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）24-0101

籃球是一項深受青少年喜歡的運動項目，在多種因素影響下當前高中籃球教學質量并不理想。基于此，如何開展高效的籃球教學活動，是每個體育教師要重點思考的問題。

一、高中體育籃球訓練教學特點

1.對籃球運動存在偏見

在應試教育模式下，高中生迫于高考壓力下主要關注文化課程，在思想上對體育課程缺乏足夠重視，難以認識到參加籃球訓練活動在釋放學習壓力方面的作用。在傳統教育模式下，在進行日常籃球教學時，教師長期使用傳統教育模式，主要是向學生講解概念等方面的理論知識，并在此基礎上讓學生進行機械化訓練，極大地挫傷了學生參與籃球運動的熱情。

2.單一的訓練模式

籃球是一項典型的團體性的運動項目，講求的是團隊之間的密切協作。然而，在傳統教育理念的影響下，體育教師在籃球教學活動中，教學內容以模仿練習為主，忽視開展團隊協作訓練活動，違背了籃球訓練的基本原則，影響了學生籃球運動技能的提升。

3.忽視學生個性化發展

當前，體育教師在安排籃球教學活動中對學生個性特點與差異性了解不足，加上忽視開展必要的心理素質訓練，無法發掘學生內在潛能，使學生對籃球訓練產生厭倦情緒，甚至拒絕參與籃球訓練活動，最終使高中籃球訓練教學質量大打折扣。

4.缺乏全面的管理

在素質教育深入開展的形勢下，體育教學深受社會各界的關注，體育教學辦學條件有了明顯改善，豐富了體育教育形式。然而，由于相關管理工作不到位，體育教師在開展籃球教學活動中表現出隨意性，加上未制定完善的評價指標，無法全面評價教育成果，難以保證籃球教學成效。

5.體育教學時間有限

在沉重的高考壓力下，學生將大量的時間與精力用于文化課程學習，而不重視參與體育活動，體育課程所占課時比重非常小，甚至常常被其他科目所占用，給籃球訓練活動的開展造成巨大的阻礙。

6.忽視了學生心理素質的培養

高考是高中生所面臨的人生重要的一次考試。教師與家長學生考試成績的關注遠高于學生的身心發展，在日常籃球訓練活動中忽視培養學生的心理素質，僅僅是按照大綱要求進行簡單的籃球訓練，無法發揮籃球在增強學生心理素質方面的作用。

7.籃球教師的專業水平不高

籃球教師在籃球教學中占據重要的地位。然而，就我國的籃球教師隊伍來看，非專業的籃球訓練教師居多、專業技能水平不過硬，很大程度上影響了籃球教學質量的提升，不利于學生籃球技能水平的提升。

二、提高高中體育籃球訓練教學的策略

1.豐富籃球教學內容

新課改深入開展背景下，體育教師在思想上要重視籃球訓練，加強對教學模式的創新，通過NBA的視頻資料應用，培養學生的籃球運動技能。同時，在開展籃球教學中向學生介紹NBA球星中幾個經典炫酷的籃球動作，增加籃球教學對學生的吸引力，使其主動參與到籃球訓練活動中，促進學生的籃球運動技能水平進一步提升。

2.強化對學生心理素質培養

籃球運動所耗費的時間較長，對于體育教學有較高的要求。因此，體育教師要重視對籃球訓練教學優化，做好體育教學時間安排，提升體育教學質量與效率。同時，在傳授學生體育技能的同時，要重視對學生的心理素質培養，使其在運動中獲得身心的放松。比如，在體育教學活動中，可以向學生播放相關的籃球比賽視頻，使其掌握相關的籃球技巧，并從中收獲樂趣。

3.加強對當前教學時間制度改革

加強對體育教學時間制度的改革，推行分時段的教學模式，分階段地開展籃球訓練活動，具體如下：其一，基礎知識學習階段，這一階段教師重點向學生講解關于籃球訓練的基礎知識；其二，自主研究與實踐階段，這一階段要鼓勵學生自主學習籃球技巧，實現理論知識與實踐活動的融合；其三，課堂討論階段，在這段時間內，引導學生圍繞自己的觀點進行討論活動，以此促進學生的籃球技能水平進一步提升。

4.加強學生個性化培養

按照新課程標準的要求，高中籃球教學不單單傳授技能，更要重視發展學生的思想品德、運動技能等，這就要求教師要善于發掘學生的天賦，點燃學生的運動熱情。高中籃球訓練要以促進學生的個性發展為目標，向學生傳授正確的運動方式，并強化對學生思維能力的鍛煉。

5.轉變落后的思想觀念

隨著素質教育的開展，重視學生德智體美勞全面發展。因此，體育教師自身要轉變傳統落后的教育觀念，以促進學生全面發展為目標積極地開展籃球教學活動，并改變傳統落后的教育模式，重視開展啟發性體育教學，鼓勵學生發表個人的看法與見解，使其在思想上注重籃球訓練。

6.提升籃球教師的專業素質

籃球教師是籃球訓練活動的實施主體，關系到籃球教學質量。作為一名籃球教師，要不斷地提升自身的體育素養與自我修養，為開展高質量籃球教學活動打下基礎。同時，學校方面要組織開展籃球比賽活動，以此促進教師能力水平的提升。此外，籃球教師除了要專業水平過硬，自身道德修養也要符合新時代發展要求，從而促進籃球教學整體質量提升。

三、結語

綜上所述，籃球是一項考驗人體耐力、速度與靈敏性的運動，通過開展籃球教學活動，對于促進學生全面發展有重要意義。基于此，體育教師要高度重視籃球訓練活動開展，以此發揮籃球訓練在增強學生的身體素質以及磨煉學生意志力方面的作用，推進我國素質教育目標的實現。

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（作者單位：山東省平度第一中學266700）