石華



摘 要:分析我校女生健身操學習中自信心不足的原因,并提出一些建議,以此提高教學質量,從而幫助學生更好地學習健身操。
關鍵詞:健身操;自信心;不足;原因
一、問題的提出
在健身操的教學過程中,有相當數量的學生在完成技術動作或成套組合時,缺乏自信心,表現得沒有激情和活力,表情羞澀或呆板,動作拘謹,缺少自信的姿態,沒有把健美操的內涵表現出來。本文調查我校女生健身操學習中自信心不足的原因,并對其進行分析,及時提出建議,以求得提高學生自信心的有效策略,同時也為健身操教學提供必要的理論依據。
二、研究對象與方法
1.研究對象
某高中上健身操課的高一女生(1、2)班32人,(3、4)班32人,(5、6)班33人,(7、8)班35人。
2.研究方法
(1)問卷調查法:發放設計調查表132份,回收130份,回收率98.5%,有效率為100%。
(2)數據統計法:對調查表中的內容進行常規的數據統計。
三、研究結果與分析
形成學習中自信心不足的原因有許多,結合問卷調查與數據統計分析得出,主要原因有:學生因素、健身操項目特點和教師因素,其中學生因素是三個因素中最重要的一個。(見表1)
1.學生自身原因對健身操學習自信心不足的影響
從表2中可以看出,有75%的學生認為樂感、韻律感差,動作慌亂無序,呆板,缺乏生氣。有70.7%的學生認為由于身體素質及協調能力較弱,力不從心,影響練習自信心。有24%的學生認為性格特點影響她們練習的自信心。因為安靜型或抑郁型性格的學生在練習時會害羞、緊張,產生抵觸的心理。還有18%的學生由于對自己的身體形態不自信,做動作時羞怯、扭捏、緊張,影響了動作技術的正常發揮。
2.健身操項目特點因素對健身操學習中自信心不足的影響
從表3中看出,有73.2%和68.4%的學生認為動作難度、動作性質直接影響她們學習的自信心。還有51.3%的學生認為音樂影響著她們練習的自信心。健美操快節奏樂曲每分鐘為150~180拍。學生害怕動作跟不上音樂節奏。
從調查數據結果分析:有60.3%的學生認為教師的評價對她們的自信心有較大影響。在教學中,注重評價的激勵性。學生只要有點滴的進步,哪怕是隱性的,也要給予表揚與激勵,讓她們充分享受成功帶來的喜悅,42.2%和46.6%的學生認為教師的親和力、態度會影響她們的自信心。教師能否做到有親和力,是學生在學習中保持良好情緒的基礎。
四、結論與建議
1.結論
影響中學女生健身操學習中自信心不足的原因主要有學生、健美操項目特點,其中學生因素影響較大,其次是健身操項目特點,最后是教師因素。
2.建議
(1)重視基本姿態和基本動作的訓練,打好基礎。基本動作是學習健身操套路的基礎,是各動作的典型代表。基礎扎實了,學動作就變得容易,學習信心也會因此得到增強。
(2)使學生獲得成功感,增強自信心。成功的歡樂是一種巨大的精神力量,它能夠使人產生自信心,從而激發學習的愿望。教師用鼓勵、贊許的方法,讓學生獲得成功體驗等。
(3)優化課的內容,創造和諧環境。在選擇教學內容和制定教學計劃時,優化課的內容、結構、動作難度,因材施教,發揮學生的主體作用,以此激發學生學習健美操的積極性。
(4)提高教學藝術,增強師生情感。在教學中教師要考慮學生需求、身心特點,多以語言激勵為主要手段,以鼓勵她們的學習積極性、求知自信心,照顧差異,使不同層次的學生都能獲得較大進步。教師多與學生溝通,增強師生情感,使教師成為學生心目中可信賴的人,這對增加學生自信心有積極作用。