小學音樂優化學生心理健康的有效策略分析

殷璐璐

摘 要：好的音樂可以讓人安靜下來并改善人的心態，所以要想解決小學生的心理健康問題，通過小學音樂教學的手段來優化學生心理健康問題是非常明智的。探討小學音樂教學中如何優化學生的心理健康。

關鍵詞：小學音樂;心理健康;教學優化

小學生在成長的過程中一方面要面對學業的壓力，另一方面要面對如何與他人相處的壓力。音樂除了是一門課程之外，更是一門藝術，音樂可以治愈情感，促進學生情感的完善，在醫學當中音樂也經常在心理治療當中作為主要治療手段，可見音樂對情緒是極有幫助的。通過優化音樂教學的手段來解決小學生存在的常見心理問題是本文探討的核心內容。

一、小學生優化心理問題的重要性

（一）小學生處在成長的關鍵階段

小學生在成長過程中會遇到許多問題，這些問題可能會對學生產生打擊，造成心理問題，在小學階段重視學生的心理問題是非常有必要的，小學階段是解決學生心理問題的關鍵階段，也是必要階段。這也是小學生心理問題得到重視的原因，在小學階段樹立好三觀，是快樂成長的基礎。

（二）小學階段具有充足的時間

小學階段課業壓力不大，校園活動和各類興趣課程開展也是比較全面的，在這個時期有大把的時間來進行音樂教學，我們就可以在音樂教學中引入心理治療手段，優化心理健康是一個漫長的過程，需要有足夠的時間循序漸進地進行教學，所以小學階段進行心理健康干預是再好不過的了。

二、小學音樂優化心理健康的教學策略

（一）創設音樂情景，突出音樂精神

在音樂教學中構建一個良好的教學氛圍是最重要的，合適的教學情景可以讓學生身臨其境，更好地感受音樂的優美，從而促進心理健康的優化。許多好的音樂中蘊含著寶貴的精神品質，小學生可以通過音樂來感受音樂中精神和信念的傳遞，從而達到優化心理健康的目的。創設好的教學環境是必要的，小學音樂教師在進行教學之前首先要構建一個輕松愉悅的教學環境，然后選擇合適的音樂去引發學生的共鳴，從而激發學生的心理活動，幫助學生建設一個良好的心理環境。

（二）豐富音樂體驗，優化心理

不同的音樂節奏和旋律傳遞出的情感不一樣，音樂除了是一門藝術之外還是一門特殊的語言。小學生在音樂體驗中會根據音樂內容的不同聯想到自己的人生，通過思想與音樂的碰撞產生新的思想，這就是音樂帶給人的成長與感悟。小學音樂教師在教學過程中要注重豐富音樂體驗，鼓勵學生表達自己內心的感受與想法，用音樂教學的手段來引導學生進行自我表達，由此教師就可以看出學生的內心世界，其心理是否健康，根據反饋的情況來進行對應的心理輔助，從而全面優化小學生的心理健康。教師可以通過給學生播放一首音樂《雪絨花》，用舒緩的音樂來讓學生安靜下來，撫平學生內心的焦慮。

（三）開展音樂活動，完善激勵策略

在小學音樂教學過程中，教師的教學方式更多地側重于肯定與鼓勵，小學生的內心世界比較脆弱，需要人們的肯定和鼓勵才能擁有前進的勇氣。如果教師教學方式過于嚴厲，則會給學生一種心理上的壓力，且批評之后會對學生的內心造成不小的打擊。相反，如果教師善于發現學生的優點，然后進行放大鼓勵學生，學生就會對教師心存感激，師生關系將會非常融洽，這種學生就會非常樂于接受教師的引導與教育，這是提高教育效果的關鍵所在。因為完善教學中的激勵手段對優化學生心理健康是有幫助的。在音樂課堂中應多開展音樂活動，如集體大合唱、個人演唱比賽等，合唱可以讓學生之間團結協作，增進學生之間的感情，因為同學關系直接關系到心理健康，也可以在活動中鍛煉學生的能力，讓學生敢于表現，這也是強大內心的一種方式。

綜上所述，學生的心理健康是目前教育中的重點問題，心理健康教育的重要性遠遠高于文化教學，一個良好的心理是成長的基石，會影響學生的一生。教師要利用音樂輕松愉悅的特點來幫助學生進行心理疏導，對優化學生心理健康起到幫助作用，在音樂中培養學生的品格與性格，教會他們積極向上，勇敢面對。在教育過程中拉近與學生之間的距離，多與學生溝通交流，良好的師生關系是教育效果提升的關鍵一環。

參考文獻：

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[2]李月.融入音樂活動的小學心理健康教育校本課程開發探究[J].科學教育前沿，2020（5）.