淺析中考體育測試對中學(xué)生體育鍛煉的影響

韓小芹

摘 ?要：體育運(yùn)動是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長的一條有效途徑。在初中生升學(xué)考試中，加入體育測試的分?jǐn)?shù)，有效增強(qiáng)了當(dāng)代中學(xué)生的綜合素質(zhì)，提高了我國初中體育課的教學(xué)效果，給具有體育特長的同學(xué)提供了一個良好的成長環(huán)境，從而推動了我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。文章分析了當(dāng)前初中體育課的教學(xué)現(xiàn)狀，指出中考體育測試對于增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉效果的重要作用，同時針對初中生在體育鍛煉過程中存在的一些問題給出具體的解決策略。希望能夠以此來提高學(xué)生的測試成績，提高初中體育課的教學(xué)水平，進(jìn)一步地促進(jìn)學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：初中體育;中考測試;鍛煉效果

將體育成績算入學(xué)生的中考總成績之中，是我國近年來施行的最有力的教育改革措施。眾所周知，體育運(yùn)動不僅僅只是對學(xué)生身體的鍛煉，同時也是對學(xué)生意志力、忍耐力、協(xié)調(diào)能力和適應(yīng)能力的綜合訓(xùn)練。在以往的初中教學(xué)中，由于學(xué)校升學(xué)壓力比較大，學(xué)生的文化課學(xué)習(xí)任務(wù)比較繁重，所以常常忽略了對學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練。尤其是在初三階段，很多學(xué)校為了擠出更多的課時，甚至?xí)扇⊥５趔w育課的做法。不僅扼殺了學(xué)生對體育天然的熱愛之情，也在一定程度上增加了學(xué)生的升學(xué)壓力和心理負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重阻礙了學(xué)生身心的健康成長。國家通過對中考制度的改革，成功地解決了此類問題，迫使學(xué)校不得不同重視學(xué)生文化課成績一樣去重視學(xué)生的體育課成績，從而把本該屬于學(xué)生的運(yùn)動時間還給學(xué)生。

一、中考體育測試對增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的促進(jìn)作用

（一）有效增加了學(xué)生體育鍛煉的時間

以往的體育課教學(xué)內(nèi)容相當(dāng)隨機(jī)，體育教師可以根據(jù)班主任和同學(xué)們的需要隨時調(diào)換課時，有些學(xué)生常常利用身體不舒服等理由躲避體育訓(xùn)練，留在教室里做主科的練習(xí)題。有的班主任甚至?xí)w育老師直接討要體育課的時間，給學(xué)生補(bǔ)課。把體育成績列入中考成績以后，學(xué)校加強(qiáng)了對學(xué)生體育成績的重視程度。使得之前被忽略和壓縮的體育課，得以能夠恢復(fù)正常。體育教師通過這項制度的改革，也在學(xué)校的教師隊伍中重新得到了重視和尊重，教學(xué)熱情有了很大程度的提升。學(xué)生為了提升中考成績也開始重新正視體育鍛煉，從而在初中校園內(nèi)形成了一種良好的體育鍛煉氛圍。

（二）有效緩解了學(xué)生的精神壓力

毋庸置疑，中考成績對每一名學(xué)生來說都是至關(guān)重要的，是學(xué)生人生旅途中的第一次重大轉(zhuǎn)折。因此，中考的壓力對初三的學(xué)生來說，幾乎是一種肉眼可見的有形壓力。而體育運(yùn)動無疑是學(xué)生釋放壓力、舒緩焦慮的一種有效方式。以往，出于對考試成績的憂慮，很多同學(xué)都主動拒絕體育活動，甚至?xí)驗樽屵\(yùn)動占據(jù)了學(xué)習(xí)的時間而產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)罪感。現(xiàn)在同學(xué)們再也不用有這樣的心理負(fù)擔(dān)了，因為，進(jìn)行體育鍛煉也是一種提升中考成績的有效方式，從而使學(xué)生在得到有效鍛煉的同時，也減輕了精神壓力。

二、中考體育測試給正常體育教學(xué)帶來的負(fù)面影響

（一）改變了體育課的教學(xué)內(nèi)容

由于體育成績是中考總成績的一部分，而且這部分成績只要通過一定強(qiáng)度的訓(xùn)練，就能穩(wěn)妥地拿到60分的滿分成績，于是幾乎所有學(xué)校都要求初三的學(xué)生對中考體育項目必須達(dá)標(biāo)。這在無形中就明確指出了學(xué)校體育課的教學(xué)方向，即為中考體育測試達(dá)標(biāo)而做準(zhǔn)備。因此，在日常的體育教學(xué)中，教師只針對考試項目對學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，對于那些可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神的籃球、排球等集體運(yùn)動置之不理。導(dǎo)致目前初中的體育教育純粹是為了應(yīng)付升學(xué)考試，而忽略了對學(xué)生進(jìn)行體育精神的培養(yǎng)，使體育運(yùn)動失去了原有的純凈味道和激勵學(xué)生團(tuán)結(jié)向上的重要作用。

（二）為了提高中考成績而喪失了公平競爭的體育精神

目前的中考體育成績大致上由三部分組成，即學(xué)生平時體育測試成績、中考測試成績、學(xué)校的綜合評價[1]。學(xué)校為了提高重點高中的入取率，對于平時測試和學(xué)校測評的成績，會根據(jù)學(xué)生的文化課成績來進(jìn)行評分，也就是說，只有那些文化課成績實在不好，根本無望考上重點高中的學(xué)生才能被扣分，其余學(xué)習(xí)稍微好一點的學(xué)生都會得到滿分。而且，對于學(xué)習(xí)成績好但是體育成績差的學(xué)生，學(xué)校還會要求體育老師單獨給開小灶，利用課間的空隙進(jìn)行特別訓(xùn)練甚至是一對一地單獨陪練，以確保好學(xué)生不會因為體育而丟分。除此之外，學(xué)生家長也開始各顯其能，各種類似于激素藥品的偏方開始在學(xué)生之間悄然流行。筆者就曾經(jīng)聽說過有家長在體育測試之前讓考生吃兩片去痛片同時服用葡萄糖水的做法。而上述這些現(xiàn)象恰恰正是完全與公平競技、良性競爭的體育精神相違背的，不僅不利于學(xué)生的身心健康成長，對于學(xué)生日后的工作和生活態(tài)度都會產(chǎn)生極其不利的負(fù)面影響。

結(jié)束語：

綜上所述，任何事物都存在著兩面性，所謂有利就有弊。將體育成績?nèi)谌胫锌伎偡值男袨檎沁@樣一柄雙刃劍。當(dāng)然，相較于以往學(xué)校完全忽略體育課的情況來說，此項改革無疑是一次巨大的進(jìn)步。相信我國的體育教學(xué)改革必然能夠以此為基石，朝著更加成熟和健康的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]唐莉.淺析中考體育測試對中學(xué)生體育鍛煉的影響[J].赤子（上中旬），2017，01：229.

[2]王志強(qiáng).堅持“樹、講、教、煉” 提升健康教育效果[J].中國學(xué)校體育，2020，39（05）：62.