高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)探析

鄧曉靖 耿勤

[摘要]? 高校肩負著育人育才的重任，不僅要關(guān)注學(xué)生專業(yè)知識和技能的培養(yǎng)，更需要關(guān)注大學(xué)生的心理健康教育。大學(xué)生作為中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，加強大學(xué)生心理健康教育，不僅有利于大學(xué)生個人的健康成長，同時還對社會的健康發(fā)展有積極的作用。就高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)作相關(guān)分析。

[關(guān)鍵詞]? 高校大學(xué)生;心理健康教育;制度建設(shè)

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）30-0204-02

近年來，因大學(xué)生心理問題引發(fā)的惡性事件已經(jīng)引起了社會的高度關(guān)注。根據(jù)我國疾病控制中心的一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國約四分之一的大學(xué)生存在多層次、多方面的心理問題，主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力大、就業(yè)壓力大、情感迷茫、沉迷網(wǎng)絡(luò)等。大學(xué)生心理健康與否不僅關(guān)系著大學(xué)生自身的發(fā)展，更關(guān)系著社會的和諧發(fā)展。對此，高校在育人育才的同時，要格外注重大學(xué)生的心理健康教育，積極完善大學(xué)生的心理健康教育工作制度建設(shè)。

一、高校大學(xué)生心理健康問題的主要表現(xiàn)

（一）就業(yè)壓力大

我國教育由精英教育向大眾教育轉(zhuǎn)變，大學(xué)生數(shù)量激增，隨之而來的就是大學(xué)生就業(yè)問題。大學(xué)生規(guī)模的擴大使當(dāng)前社會就業(yè)需求逐漸呈現(xiàn)飽和狀態(tài)，在這樣的環(huán)境下，大學(xué)生要想順利就業(yè)是非常困難的。在嚴峻的就業(yè)形勢下，許多學(xué)生會擔(dān)心自己以后找不到工作，覺得自己辜負了父母的期望，從而逐漸形成恐慌、焦慮等負面情緒，嚴重者還會對自己的未來產(chǎn)生懷疑，認為自己是一個沒用的人，進而出現(xiàn)一些極端的行為。

（二）人際交往障礙

當(dāng)學(xué)生走進高校校園后，他們需要快速地適應(yīng)陌生的環(huán)境，與陌生的同學(xué)打交道。然而就當(dāng)前的大學(xué)生而言，他們在與他人打交道時往往不會將自己的心聲吐露出來，喜歡把事情埋在心里，不愿意與他人交流，這也使同學(xué)之間的情感不深，久而久之，他們就會變得郁郁寡歡，不愿意與他人分享苦與樂，進而形成一個惡性循環(huán)，出現(xiàn)人際交往障礙。

（三）情感障礙

大學(xué)生處于青春期，他們的情感很脆弱、很敏感。在愛情方面，他們很容易跌倒，會遇到各種情感問題，一些學(xué)生會因為攀比心理、逆反心理等異常心態(tài)與異性交往，習(xí)慣于將愛情隱藏起來，在發(fā)生情感糾紛時，不是冷暴力就是人身攻擊。在親情方面，有的家長對自己的孩子期望過高，以成績來衡量好壞，一旦學(xué)生成績不理想時，就會遭受父母的批評和責(zé)罵，進而容易引發(fā)學(xué)生的逆反心理，導(dǎo)致學(xué)生不愿意與自己的父母溝通。

（四）沉迷網(wǎng)絡(luò)

現(xiàn)行社會形勢下，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)走進高校，成為大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中不可或缺的一部分。雖然互聯(lián)網(wǎng)便利了大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)，但是互聯(lián)網(wǎng)也存在一定的弊端。互聯(lián)網(wǎng)具有虛擬性、開放性等特征，學(xué)生在享受互聯(lián)網(wǎng)帶來的便利的同時，也容易受到虛擬網(wǎng)絡(luò)的侵蝕。虛擬的網(wǎng)絡(luò)游戲、色情等無不侵蝕著當(dāng)代大學(xué)生，使他們無心學(xué)習(xí)，一旦大學(xué)生深陷網(wǎng)絡(luò)而不能自拔，就會產(chǎn)生一些不好的行為和心理。

二、高校大學(xué)生心理健康教育的重要性分析

大學(xué)生是一個比較特殊的群體，他們不僅要認真學(xué)習(xí)知識，還需要懂得人際交往、掌握一定的就業(yè)技能，懂得如何處理自己的情感，可以說當(dāng)代大學(xué)生的壓力越來越大，諸多壓力共同作用，使大學(xué)生很容易出現(xiàn)心理健康問題。一旦學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，不僅會對學(xué)生自身造成影響，還會對學(xué)生身邊的人造成影響，嚴重者還會對社會造成影響。因此，在教育大學(xué)生時，學(xué)校要格外注重其心理健康教育。作為新時代建設(shè)的主力軍，關(guān)注大學(xué)生的心理健康就是關(guān)注社會的明天，加強大學(xué)生心理健康教育至關(guān)重要。心理健康教育是高校大學(xué)生成人成才不可或缺的一個環(huán)節(jié)，加強心理健康教育，可以端正學(xué)生的思想，引導(dǎo)學(xué)生心理健康，從而為學(xué)生今后能夠獲得幸福生活奠定基礎(chǔ)[1]。

三、高校大學(xué)生心理健康教育工作制度建設(shè)

（一）做好大學(xué)生心理健康普查工作

要想有效開展大學(xué)生心理健康教育工作，學(xué)校就必須對學(xué)生的心理健康進行全面了解，建立相對完善的大學(xué)生心理健康檔案。首先，學(xué)生進入大學(xué)，學(xué)校可以對全校學(xué)生進行心理健康普查、心理健康咨詢、心理健康測試，從而了解新生的心理健康狀況，并記錄在案，以相關(guān)檔案為依據(jù)，有針對性地開展心理健康教育工作;其次，建立有效的聯(lián)動機制，與學(xué)生的學(xué)籍地、學(xué)生的家長進行聯(lián)系，了解學(xué)生的性格、心理健康狀況，檢測新生是否存在心理健康問題，發(fā)現(xiàn)有心理障礙的學(xué)生，要重點對待，實時關(guān)注他們的心理動向[2]。另外，大學(xué)生在校期間也很容易產(chǎn)生一些心理問題，學(xué)校以及老師要定期對學(xué)生進行心理健康測試，了解學(xué)生在校期間的心理健康情況，從而有針對性地進行干預(yù)，引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展。

（二）做好心理健康教育工作

高校肩負著育人育才的重任，而要想將大學(xué)生培養(yǎng)成時代發(fā)展需要的人才，不僅要注重學(xué)生專業(yè)知識教育和專業(yè)技能的培養(yǎng)，還需要加強心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展。首先，學(xué)校要開設(shè)心理健康教育課程，明確心理健康教育內(nèi)容，包括情感教育、就業(yè)指導(dǎo)、網(wǎng)絡(luò)教育等，有針對性地開展心理健康教育;其次，學(xué)校要將心理健康教育工作責(zé)任落實下去，明確教師、輔導(dǎo)員應(yīng)肩負的職責(zé)，從而使教師、輔導(dǎo)員重視起學(xué)生的心理健康教育;最后，積極開展心理健康教育活動，如心理健康講座、心理情景劇排練、心理專題影片展播等，以這些活動來幫助學(xué)生實現(xiàn)心理健康知識從感性到理性的認識轉(zhuǎn)變，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識的主動性[3]。另外，要革新心理健康教育工作方式，利用信息技術(shù)，構(gòu)建心理健康教育平臺，實現(xiàn)一對一的個性化心理健康教育，從而提高心理健康教育效果。