高校課余體育訓練的制約因素及對策研究

陳澤軍

中圖分類號：G808? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2021）01-068-01

摘? 要? 近來，隨著體教融合改革的持續深入，高校課余體育訓練已經成為校園體育工作的組成部分。校園體育工作是一項系統、長期、基礎的工程。基于此，本文對高校課余體育訓練的制約因素進行分析，并提出從建立課余體育訓練的剛性機制和培養學生興趣愛好兩個方面出發，為高校課余體育訓練的開展對策研究提供方向，以期為相關學者的研究提供有價值的參考。

關鍵詞? 高校? 課余體育訓練? 制約因素? 對策研究

一、前言

課余體育訓練是利用課余時間面向有一定體育特長的學生所開展的體育運動訓練，是普及和提高學生體育運動技能的一個重要環節。課余體育訓練除了加強學生的運動學習和身體素質的培養，還有一個重要目的是發現體育后備人才。《學校體育工作條例》總則第二條明確指出，課余體育訓練是學校體育工作的一部分。現如今，高校課余體育訓練已經受到越來越多的重視，然而其所收獲的效果并不理想。目前，已經有眾多研究學者對其影響因素和解決對策進行了調查和研究，在此基礎上，本文從學生參加體育鍛煉的內生動力出發進行了闡述和分析，以期能為各位學者帶來裨益。

二、高校課余體育訓練的制約因素分析

“完全人格，首在體育”。《關于深化體教融合 促進青少年健康發展的意見》等一系列政策的出臺，將體教融合高點站位、立足長遠，明確要深化中國特色體教融合，從教學方面、課余訓練方面、競賽方面做出重要改革，重申“健康第一、全面發展”的教育理念，從政策扶持、師資力量建設、評價機制完善、組織實施等各方面，推動體育教育事業的發展。由此不難看出，現如今無論是從頂層設計還是基層實踐，課余體育訓練的地位正在發生積極變化。然而，無論國家投入多大的人力、財力、物力的支持，作為已經擁有獨立人格的大學生，如果他自己覺得參與否、參與量都對自己沒有任何影響，參與課余體育訓練的內生動力就會嚴重不足。

因此，隨著體教改革的持續深入，學生的內生動力不足就成為了高校課余體育訓練的主要制約因素。為此，學校建立剛性機制是前提，對學生的體能達標標準建立剛性要求，對學生的課業成績提出剛性要求，就成為關鍵。

三、高校課余體育訓練的對策研究

（一）學校制度層面：堅持體能測試

事實上，已經有高校要求大學生每天打卡記錄自己的體育鍛煉。然而，形式主義或者代打卡依然存在。所以，一方面為了改變學生對課余體育訓練的內生動力，另一方面，有媒體報道2020年四川省體育局在全省21個市（州）將全部開展體育鍛煉達標測驗活動，為全民健身提供指導服務。此活動的實施從側面反映了全民健身背景下對群眾的體能要求，給作為體育設施比較齊全、師資力量相對雄厚的高校提供了一些可借鑒的東西。將高校課余體育訓練要求上升為學校對學生體能的剛性要求，設置指標，并短期化，細化，把每學期體能測試成績與學位證書關聯。比如，每學期指標，一分鐘仰臥起坐多少個，肺活量達到多少等。

（二）教師教學層面：布置體育作業

體育課“灌水”背后的原因并不難尋。然而，比起中小學來說，大學體育課為文化課讓路的情況隨著中考和高考的落幕已經不經常發生。因此，體育課“灌水”情況主要還是老師和學生自身的重視程度問題。掌握一項體育運動技能，多練是關鍵。老師通過布置體育作業，學生認真執行并通過檢查，是對體育教學重視的體現。因此，在普通高校，將體育專業課程納入必修課程，把大學體育與大學英語、高等數學等課程同等看齊，并使體育貫穿整個大學生涯，同時布置體育作業，并計入平時成績，最后計入體育成績，是學校對學生的課業成績提出的剛性要求。以足球的顛球技術學習為例，體育課作業要求學生足球腳背正面顛球三個，并依次逐漸增加，如此學生就不得不利用課余時間進行練習，以能通過考試。

（三）學生興趣層面：多樣化體育項目

多樣化的體育項目要求以學生為本，是對課余體育訓練剛性機制的有利補充。上述對策是從學分和成績上對學生的強制性要求，下一步要在校園里經常化體育鍛煉。“文明其精神，野蠻其體魄”的真正實現從來都不是一朝一夕的事情，將體育鍛煉常態化是課余體育訓練的目標之一。因此，高校要從學生的興趣出發，給學生提供更多的體育項目選擇，即要不僅開設常見的體育項目，如田徑、體操、籃球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、武術等，還要組建特色運動隊，鼓勵體育社團活動，積極舉辦體育賽事等。

四、結語

無論是體育課還是課余體育訓練，剛性要求不是目的，教會學生科學鍛煉方法和健康知識，指導學生掌握跑、跳等基本運動技能以及籃球、游泳等常見運動項目專項技能，逐步學會“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”才是關鍵。然而，隨著體教融合改革的持續加深，高校高水平運動員的學業和訓練將會出現新的矛盾。這一矛盾不再是課余體育訓練的不足，而是太足，進而影響了文化課的成績和正常畢業。這些問題的出現也將會再度引領高校課余體育訓練對策研究的方向。

參考文獻：

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電子科技大學體育部