網絡環境下體育運動對小學生心理健康的影響

李昕航

摘要：伴隨著互聯網技術的發展，我們可以發現互聯網成為了學生獲取知識的重要工具。然而互聯網的發展也帶來了較多的新鮮事物，對于學生的心理和身體都產生了一定的影響。我們可以發現互聯網成為了學生獲取知識的重要工具，然而互聯網的發展也帶來了較多的新鮮事物，對于學生的心理和身體都產生了一定的影響。在整個教學過程當中，我們會發現網絡環境下，體育運動對小學生的心理健康有著一定的影響，我們就需要對其進行深入探究，進一步了解網絡環境下，體育運動對小學生產生了哪些心理影響呢？

關鍵詞：網絡環境 體育運動 小學生 心理健康

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A 文章編號：（2021）-5-063

網絡是科技發展的產物，對我們的學習和生活都產生了重要的影響。但是我們可以發現，由于小學生的好奇心較重，經常沉迷于網絡當中，使得學生的精神萎靡而厭學，甚至會做出一些違法的事情。為了能夠更好的改變當前所出現的問題，體育老師就需要對其進行深入探究，借助有效的體育教學方法，逐步的培養學生健全心理，促進學生全面發展。

一、網絡環境下對小學生心理健康的影響

（一）對小學生心理健康有利影響分析

在網絡環境之下進行學習，能夠幫助學生擴展視野，通常情況下，學生們在學到陌生知識時，就可以借助網絡對接進行查找，深入了解知識的基本內涵，在把握相關知識內涵的前提條件之下，在開展學習能夠有效的提高學生的理解能力，同時也能夠提高學生的學習效率。其次網絡當中有著豐富的知識儲備資源，學生們可以從網絡當中獲取更多的知識，從而不斷的擴展學生的視野，讓學生學到更多的知識。

（二）對小學生心理健康不利影響分析

在網絡環境之下，我們會發現網絡對于小學生的身體以及心理產生了不利的影響。學生們長時間上網，久坐不動，對學生的身體素質視力有一定的傷害。在網絡當中所出現的信息較為繁雜，小學生年齡較小，甄別能力較弱，并不能夠分辨信息的真偽以及真信息的好壞，對于學生的心理也產生了不利的影響。

二、體育運動對小學生心理健康的影響

在小學教學當中，我們會發現網絡環境之下，對于小學生的心理健康產生了有利影響與不利影響。為了能夠更好的促進小學生的全面發展，我們就需要借助體育運動培養學生健康心理，以為今后的學習和生活奠定良好的基礎。

（一）體育運動可強健小學生的身心

在上課的過程當中，如果小學生參加體育運動可以強健小學生的身心，使得學生的中樞神經系統的工作能力得到有效的提高，從而促進學生身體健康成長，完善人體機能，提高身體的免疫能力。通常情況下，由于小學生年齡較小，我們并不會要求小學生去做一些劇烈的運動，大多數的體育老師會依據學生的興趣喜好以及自身運動素質來開展相關體育運動活動，有的體育老師會帶領著學生一起晨跑，做廣播體操，有的老師會與同學去進行球類訓練。不同的體育項目對學生的身體和心理健康有著不同的影響，我們一定要提高體育鍛煉重視力度。在體育訓練的過程當中，我們還會發現學生變得更加積極向上，通過相關運動，讓學生能夠感受到體育的快樂，從而逐漸減少上網時間，更好的投入到體育運動當中。

（二）體育運動可鍛煉小學生的意志品質

在當前網絡發展的背景之下，我們可以發現學生們可以從網絡當中獲取較多的信息，而對這些信息的真偽好壞并不具有一定的判斷能力。因此對學生的思想造成了一定的影響，小學生意志不堅定是當前主要影響之一。而在體育運動當中，我們可以發現，體育運動項目在運動的過程當中都比較累辛苦，因此我們在進行小學體育教學的過程當中，通過一定的體育運動，就可以鍛煉學生吃苦耐勞的精神，以此逐步地培養學生的意志品質，促進小學生全面發展。比如足球運動和籃球運動，在運動的過程當中經常會磕磕碰碰，通常情況下，學生們會選擇放棄，但是老師會將堅強的意志品質進行，逐步滲透到最后都會積極的參與到體育當中，反而不再害怕磕磕碰碰。

（三）體育運動培養學生綜合素質

隨著教育改革的深入發展，我們對于小學生也提出了更高的要求決。通過有效的體育鍛煉，能夠更好的培養學生的心理素質以及提高學生的合作能力，競技能力，因為在在體育運動當中，我們需要學生進行有效的合作，才能夠共同地完成相關運動項目。其次在運動的過程當中，學生也需要與其他同伴進行交流和溝通，在交流溝通的過程當中，我們也逐步培養了小學生的語言表達能力以及交流能力，從而逐步的提高自身的綜合素養，促進小學生全面發展。

結語

網絡背景之下，我們發現對于學生的心理健康產生了一定的影響，有有利影響也有不利影響，我們需要對其進行具體分析，當網絡對小學生的心理健康產生不利影響時，我們就可以借助相關體育活動對其進行有效的調整，以更好的幫助小學生健康成長在體育運動當中，既可以鍛煉學生的身體，也可以培養學生的綜合素質，以促進小學生全面發展。

參考文獻

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