新形勢下對高中體育教學的深入思考

【摘要】俗話說“身體是革命的本錢”，在當前國家進行新課標教育改革的大勢之下，學生的綜合素質(zhì)的提升越來越受到了各界的重視，其中身體素質(zhì)作為學生的基礎素質(zhì)尤其的受到了家長與學校的共同關注。曾經(jīng)在應試教育之下，學校大多將學生文化課成績的高低作為對學生教育的重中之重，而由于體育不是高考的考試科目，體育又不計入高考成績，所以多數(shù)高中的體育課經(jīng)常被其他科目擠占，由此導致了大多數(shù)高中生的身體素質(zhì)下降，出現(xiàn)了一些的健康問題。為了改變這種情況，提高學生的身體素質(zhì)，保證學生的身體健康。多數(shù)學校開始思考如何進行有效的體育教學，本文就如何思考新形勢下的高中體育教學進行論述。

【關鍵詞】高中體育 有效教育 學生身體素質(zhì)

【正文】過去的應試教育過于偏頗于學生文化課的考試成績，忽略了學生身體素質(zhì)的提高，這樣的做法雖然在短期看來可以提高學生的文化課成績，但是長期看來是不利于學生身體素質(zhì)的提高與個人全面發(fā)展的。在這樣的模式下，學生或許可以考上一個較為理想的大學，但是學生身體素質(zhì)的下降會產(chǎn)生一些健康問題，這是不利于學生未來發(fā)展的，學生是無法成為一個適應時代發(fā)展需求的“全能型人才”，學生學習成績提升若是以身體素質(zhì)的下降作為代價的話，這樣的教育方法毫無疑問是失敗的。教師要認清過去體育教學所存在的問題，對教學方法作出適當?shù)母倪M。

一、高中體育教學的現(xiàn)狀與問題

學生在中學時期，面臨中考與高考的升學壓力會導致學生的心情較為煩躁與學習壓力較大，這個時候的學生需要通過適量的運動來釋放內(nèi)心的壓力，避免壓力積累過多損害學生的心理健康。但是學校的體育課安排通常較少，并且課業(yè)負擔較大，導致學生的運動時間過少。這種情況在高中尤其突出，因為體育并不計入高考成績中，所以學校安排的體育教學時間較少，甚至在高三就已經(jīng)取消了體育課。雖然多數(shù)學校會安排早操和晚操時間來作為學生的運動時間，但是多數(shù)學校的做法是具有形式主義的，只是為了追求排面的整齊，而忽視了對學生身體鍛煉的效果。

例如，部分學校所推廣的“密集跑”，名義上是學校為學生統(tǒng)一安排的運動鍛煉時間，但是這種跑步方式，僅僅只是在視覺上具有一定的“沖擊力”，讓人覺得跑操班級的班級容貌較為整齊，實際上根本就無法讓學生得到充分的鍛煉。尤其是部分學校僅僅只是為了看上去整齊，而占有了學生的課上時間刻意的去訓練學生進行“密集跑”，既浪費了學生的學習時間而且還不利于學生身體素質(zhì)的提升。

二、教師要調(diào)動學生參與體育活動的熱情

2.1教師要做好與學生的交流互動和培養(yǎng)學生對運動的興趣

高中時期的學生正處于身體與心理上的叛逆期，而體育教師一般給學生的印象都是較為嚴厲與不好交流溝通的形象。這樣不利于學生從體育運動中獲得快樂，所以體育教師在教學過程中首先要注意與學生之間的交流溝通，而且由于學生的課業(yè)壓力與升學壓力較大，教師要在與學生的交流溝通中充分緩解學生的內(nèi)心壓力，這樣也可以避免學生對體育課產(chǎn)生抵觸情緒。教師也可以在課上安排學生們共同進行一些游戲活動，這樣既可以緩解學生在高強度學習下的壓力，也可以拉近師生之間與學生之間的關系。

例如，體育教師可以在體育課上組織學生共同參與到游戲中，不過游戲規(guī)則的制定教師可以交給學生們，這樣可以活躍學生的思維，充分放松緊繃的神經(jīng)，激發(fā)學生的創(chuàng)造力，學生也可以在這個過程中養(yǎng)成對體育運動的興趣。教師也可以參與到游戲中去，學生在游戲過程中內(nèi)心是處于放松狀態(tài)的，所以這個時候是最有利于師生之間的交流互動與學生之間情感的培養(yǎng)。

2.2教師要讓學生認識的體育鍛煉的重要性與教授正確運動方法

部分學生對體育課存在一定的誤解，認為既然體育不是高考的科目，不計入高考成績中，那么體育就應該為高考“讓路”。這些學生在校期間也是，盲目重視提升學習成績，忽視了提升身體素質(zhì)。體育教師在體育課前可以為學生講解體育運動對產(chǎn)生的身體好處，同時，教師要教授給學生正確的運動方法與帶領學生在運動前與運動后做適當?shù)睦靹幼鳌?/p>

例如，教師可以在課前以講座的形式，向?qū)W生普及運動與健康的關系，良好的身體素質(zhì)對學生學習與生活的好處。教師在帶領學生進行活動時，自己可以先向?qū)W生示范標準動作，包括一些男學生喜歡的籃球運動，教師可以教給學生一些籃球比賽的規(guī)則與運球方法，在教學過程中教師一定要保證學生在運動中不會受傷，在運動前一定要要求學生做適當?shù)臒嵘韯幼髋c運動后的拉伸運動避免學生出現(xiàn)運動損傷。

【結(jié)束語】總而言之，在我國實行教育新課標改革的大勢下，為了提升學生的身體素質(zhì)，高中的體育運動時間會適量的增加，但是由于高中階段，學生的課余時間較少與學生的學習負擔較大，所以教師需要對傳統(tǒng)的體育教學做出一些改進，提高學生的運動效率，避免形式主義而浪費學生的時間與引起學生的抵觸心理。教師要做好與學生的交流溝通，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣與教授學生正確的運動方法，學生在這個過程中既可以鍛煉身體也可以在緊張的學習中得到放松，實現(xiàn)學生的健康全面發(fā)展。

【參考文獻】

[1]阿力木江.新形勢下對高中體育教學的深入思考[J].當代體育科技，2020，10（26）：103-105.

[2]雷錫偉.新形勢下對高中體育教學的思考[J].中學課程輔導（教師通訊），2019（20）：30.

湖北省監(jiān)利市監(jiān)利中學 聶濤 李小蘭